אוהב להיות רווק

• מאי 14, 2024

נראה שלא משנה מה קורה בחיינו, האמירה הישנה על '' העשב הירוק יותר '' צצה תמיד בשלב מסוים. יש כל כך הרבה דברים שאפשר לאהוב ולשנוא אותם בלהיות אדם יחיד. בין אם זה לשנוא את סופי השבוע בלבד, או את החגים המתקרבים; יש דברים לתקן בבית בלי שאיש יהיה שם כדי לעזור; או, בפשטות, שיהיה לך מישהו שיחזיק אותך כשאתה רוצה להיות מוחזק - הדברים האלה יכולים להעצים את הבדידות שלעתים נובעת מהיותך סולו ומצילה את הטוב שבא עם להיות רווק. יתרה מזאת, עם כל הבעיות בעולם, החל מאבטלה שיאית, היעדר שירותי בריאות בר השגה, עלות השכלה גבוהה ודיור, חשיבות רבה יותר בכתפיים היא חשובה עכשיו מתמיד.

עם זאת, חשוב גם לזכור לשמור על נקודת מבט על המתרחש בליבך ובראשך. זמנים מאתגרים אלה הם כאשר אנו צריכים להתאמץ במיוחד עם טיפול מיוחד בצרכים שלנו. להיות ברור אם אנו חשים בדידות מכיוון שיש לנו צרכים גופניים ולא פשוט הצורך לחלוק את מחשבותינו עם אדם אחר יכול להיות הבחנה חשובה באיך אנו ממלאים את החלל הזה. זה יכול להיות ההבדל בין להתקשר לחבר להיפגש לקפה ולשיחות, או להיות מעורב במערכת יחסים רעילה מחשש להיות לבד.

שנה את הדרך בה אתה רואה דברים:
אם אתה מוצא את עצמך חושב כל הזמן על התרחיש הגרוע ביותר, קח רגע כדי להיות דומם, לעשות מדיטציה ולחפש את הגורם לתחושות האלה. האם הם התרחשו בגלל הדברים שהוריך נהגו לומר לך בילדותך? האם מדובר בדאגות של חבר או אדם אהוב שמרגיש שיש להם את האינטרס הטוב ביותר שלך? האם זה דבר שדמות סמכותית בחייך אמרה שחשוב לקחת בחשבון? או, האם יש לך פחד כללי מהלא נודע? תהיה הסיבה אשר תהיה, עליכם להיות בעלי פרספקטיבה ברורה מדוע אתם מגיבים לאירועים בחייכם כפי שאתם עושים.
ברגע שתבין את הרגשות והרגשות שלך קצת יותר טוב, אתה יכול לשלוט בפחדים שלך, ובאמצעות חזרה, תגובת הפחד שלך תסתגל לדרך החדשה שלך לעבד מידע.

להלן מספר טיפים כיצד לחשוב אחרת על היותך אדם יחיד, ולמד למצוא את הטוב במצבך הנוכחי:

1. שלוט בפחדים שלך: לעתים קרובות מדי, אנו מודאגים ממה שאחרים חושבים עלינו, ובעוד שהפחד הזה עשוי להועיל לעיתים (כמו כאשר אתה הולך לראיון עבודה, להציג את עצמך בפני לקוח פוטנציאלי) לפעמים יש לנו שליטה מועטה על מה שאחרים חושבים עלינו. עלינו לרענן מחדש את המידע שאנו מקבלים מאחרים על מי שהם חושבים שאנחנו.

2. חמלה עצמית: עלינו ללמוד כיצד להיות טוב לב לעצמנו קודם, לפני שנוכל לחשוב על להיות טוב לב לאחרים. האופן בו אתה מרגיש כלפי עצמך משפיע על האופן בו אתה מציב את עצמך שם בעולם. אם חסר לך חמלה כלפי עצמך, אז להיות רווק זה ייראה כמו דבר מפחיד הגובל בהיותך סוג של עונש. כשאתה אוהב את עצמך, ויש לך חמלה על ההחלטות שקיבלת בעבר (במיוחד את ההחלטות שתוצאותיהן היו בלתי צפויות או לא מתקבלות בברכה) אתה משחרר את נשמת הפחד שלך.

3. גילוי עצמי: מי אתה? מה מדליק אותך? מה מכבה אותך? אילו סוגים של כישרונות יש לך, או שאתה רוצה שיהיה לך? יש לך כל כך הרבה פנים, ולעיתים קרובות אנו מחכים שאחרים ימשכו אותם מאיתנו. ובכן, להיות אדם יחיד נותן לך את הזמן והמרחב לגלות זאת בעצמך. אתה יכול לכתוב כמויות של כתבי עת על הגילוי העצמי שלך. להיות לבד זה הכי מפחיד כשאנחנו מרגישים ריקים וללא מטרה. כשיש לך מטרה בחייך, תגלה שאין לך זמן להרגיש בודד. אם אתה מגלה שגילוי עצמי הוא משימה מפחידה מדי לביצוע, נסה לגלות מישהו שאתה מעריץ. ערוך פרוייקט מתוך חקר מישהו שאתה מכבד ובעל תכונות שאתה רוצה. צאו החוצה! כנסו לספריה וקבלו ספרים (אם מדובר באדם מפורסם) וקראו, קראו, קראו. שתו את כל המידע שתוכלו עד שתכירו את האדם הזה היטב. אם האדם מהקהילה או המשפחה שלך, ערוך פרוייקט של ראיון איתם, גלה כמה שאתה יכול עליהם, ובקרוב תהיה לך הנחיה כיצד ליצור יצירת עצמך משלך. גילוי. ''

אהב את חיי הרווקים שלך: חיי אף אחד אינם מושלמים, אפילו חייהם של אותם זוגות נוצצים ומאושרים שאנו רואים בכל מקום. גם להם יש קשיים משלהם לשאת. חיים בתקופות בלתי צפויות יכול לעורר רגשות של בדידות ופחד, עם זאת, ניתן לשגשג ולמצוא אושר בלהיות אדם לבדו.

חפש באופן פעיל דרכים לראות את מצבך אחרת. לדוגמה, במקום להתמקד בעובדה שאתה מתעורר לבד, תודה על שיש לך בית, או בריאות טובה, או על האנשים הנפלאים בחייך. מצא את הטוב שבחייך והכיר בזה מדי יום. אי וודאות בשוק הדיור, שוק העבודה, היעדר טיפול בריאותי או פחות כסף הם בעיות שמטרידות את כולם, רווקים או לא.יתרה מזאת, אם תלמד את עצמך לשלוט בפחדים שלך, תהיה לך חמלה עצמית ויוצא למסע של גילוי עצמי, אתה תתן לעצמך את הכלים הדרושים כדי לאפשר לך להתחיל למצוא דברים שאוהבים עליהם להיות רווקים.

הוראות וידאו: למה אני אוהבת להיות רווקה (מאי 2024).