דיכאון באמצע החיים וגיל המעבר

• מאי 1, 2024

האם גיל המעבר שלך גורם לדיכאון שלך, או שהדיכאון שלך מחמיר את גיל המעבר שלך? אצל נשים רבות, המפגש הראשון שלהן עם דיכאון יתרחש במהלך הפגיעה במערכת העצבים. האם זה הופך את הדיכאון לחלק בלתי נמנע מגיל המעבר? ממצאים חדשים המצביעים על כמה מהקשרים בין גיל המעבר לדיכאון, אך יש עוד סיפור. זה הראשון בסדרה דו חלקית בוחן את התסמינים הבסיסיים ואת גורמי הסיכון לדיכאון.

סוגי דיכאון
הדיכאון מחולק באופן רופף לשתי קטגוריות. הראשון עוסק בדיכאון תת-דרומי, המתייחס לסבול מתסמינים שאינם חמורים מספיק או ארוכי טווח כדי להיחשב לאבחון קליני.

דיכאון קליני מחייב לעמוד במערכת קריטריונים לאבחון רפואי, כאשר התסמינים נמשכים יותר משבועיים. לעתים קרובות רופאים יתייחסו לרשימה הבאה, ומחפשים חמישה או יותר ממצבים אלה בבחינת הערכה אם מטופל נמצא בדיכאון קליני.
* יש תקופות של עצב עז
* אובדן עניין בפעילויות האהובות הרגילות שלך.
* עלייה משמעותית או ירידה במשקל
* עלייה או ירידה משמעותית בתיאבון
* רגשות ועצבנות, מתעצבנים בקלות
* עייפות ואובדן אנרגיה, לרוב מלווים בהפרעות שינה
* תחושות של חוסר ערך או חוסר תקווה, אפילו ללא שום סיבה נראית לעין
* אשמה בלתי הולמת, שלעתים קשורה להתנהגויות הנובעות מדיכאון
* ריכוז לקוי, שכחה, ​​אי יכולת לקבל אפילו החלטות קטנות
* תוכניות או מחשבות על התאבדות, או 'רוצים לצאת' או 'רק רוצים לסיים את הכל'

האם גיל המעבר גורם לי לדיכאון?
אחד האתגרים הגדולים העומדים בפני מומחים בתחום הבריאות הוא לקבוע אם גיל המעבר ממלא תפקיד בדיכאון, או אם גורמי סיכון אחרים גורמים או מחמירים את הדיכאון וגם את גיל המעבר. מכיוון שכל אישה שונה, אין תיאור של דיכאון בגודל אחד. להלן ארבעה תחומים שרופאים בוחנים כסדרה של גורמי סיכון אשר ישתנו בין חולה לחולה.

דמוגרפי: אנשים קווקזים נוטים לדווח על יותר פרקי דיכאון, כמו גם בעלי השכלה נמוכה והכנסה נמוכה יותר.

פסיכיאטרי: חולים עם היסטוריה של דיכאון, גם אם לפני מספר שנים, נוטים לחוות תקופות דיכאון חוזרות ונשנות. מחקר אחד הראה כי 50% מהחולים שאובחנו עם דיכאון קליני יחוו לפחות פרק אחד נוסף של דיכאון במהלך שני העשורים הבאים.

פסיכולוגי: אירועי חיים מלחיצים נוטים להתרחש ממש בזמן גיל המעבר, כולל ילדים היוצאים מהבית, מתמודדים עם לחץ במקום העבודה, וטיפול בהורים קשישים. יתרה מזאת, אורח חיים לא בריא, חששות זוגיים, וגישות שליליות כלפי הזדקנות וגיל המעבר עשויים לשחק תפקיד.

גיל המעבר: רמות ההורמון התנודות, בעיקר אסטרדיול במוח, יכולות לגרום לתופעות מוגברות כמו גלי חום ונדודי שינה. גורמים נוספים כוללים גיל המעבר המוקדם או הארוך וגיל המעבר הפתאומי מהניתוח.

אז כמה משפיעה על גיל המעבר על דיכאון, או דיכאון על גיל המעבר? בחלק השני של הסדרה נבחן מה החוקרים מגלים כדי לסייע בזיהוי וטיפול בדיכאון של אמצע החיים.

"גיל המעבר, דיכאון והורמונים: מה הקשר?" הדיין ג'ופה, מרפאת, MSc. המחלקה לפסיכיאטריה, המחלקה לרפואת שינה, בית החולים הכללי של מסצ'וסטס, בוסטון, MA, כפי שהוצגה בישיבה השנתית NAMS בוושינגטון, ספטמבר 2011.

"דיכאון בקרב נשים באמצע החיים: זיהוי וטיפול". טרלי פרלשטיין, רופאה, פסיכיאטריה והתנהגות אנושית, בית הספר לרפואה אלפרט באוניברסיטת בראון, פרובידנס, RI כפי שהוצג בישיבה השנתית NAMS 22 בוושינגטון, ספטמבר 2011.

עקוב אחר כל תסמיני דיכאון עם גיל המעבר, הרופא שלך ואתה

הוראות וידאו: גיל המעבר בקרב נשים: מה שצריך לדעת (מאי 2024).