סירי נטי מציעים הקלה באלרגיה

• אַפּרִיל 27, 2024

סירי קרמיקה קטנים, הנקראים סירי נטי, מתגלים מחדש על ידי הסובלים מאלרגיה כדרך בטוחה וזולה להקל על הסימפטומים.

סירי נטי משמשים כבר אלפי שנים באסיה וכחלק מתרגול היוגה, שפותח בהודו.

סירי נטי צברו פופולריות בקרב חולי אלרגיה אמריקאים בשנים האחרונות. מנורת הג'יני דומה למראה כמו קסם עבור חלק מהאנשים הסובלים מסינוסיטיס (דלקת בסינוסים הקשורים לאלרגיות).

התרופה הפשוטה כוללת הדבקת זרבובית סיר נטי במעלה כל נחיר לשפוך תמיסת מלח חמימה דרך מעברי הסינוסים.

שימוש קבוע עוזר לנקות את הסינוסים ולנקות את ראש הגודש בעונת האלרגיה. שימוש בכל השנה בסיר נטי יכול לסייע בהפחתת שכיחות הצטננות ודלקות בסינוסים.

סינוסים יכולים להיות מודלקים בעונת האלרגיה ככל שהנוזלים מצטברים וגורמים לכאבים. שטיפת הסינוסים משחררת את הרירית ומקלה על הלחץ.

יש אנשים שמבחינים בירידה בסימפטומי האלרגיה. בחלק מהמקרים, אין עוד צורך ליטול תרופות.

זה מתבטא בחיסכון עצום בעלויות שירותי הבריאות. האקדמיה האמריקאית לאסטמה, אלרגיה ואימונולוגיה מעריכה כי כל שנה מוציאים 5.8 מיליארד דולר על טיפול באלרגיות. ישנם כ -35 מיליון אנשים הסובלים מסינוסיטיס בארה"ב וכ-40-50 מיליון עם אלרגיות.

השתמשתי בסיר נטי יותר משנה עם תוצאות טובות. זה עזר להפחית את תסמיני האלרגיה שלי ואת דלקת הצטננות / סינוס.

השימוש בסיר נטי הוא פשוט אך זה נראה מוזר לאחרים שעוברים במקום. אני מעדיף להשתמש בשלי באופן פרטי. יש אנשים, כמו בעלי, חושבים שזה נראה קצת גס. בני רצה לדעת למה אני משתמש בסירה רוטב כדי לשפוך מים דרך האף.

ממלאים את הסיר במים חמים, מוסיפים 1/4 כפית מלח ומערבבים להמסה. עמדו על כיור והטו את הראש לצד אחד. לאחר מכן הכניסו את הזרבובית לנחיר אחד ושפכו פנימה את התמיסה החמה. המים יזרמו החוצה מהנחיר השני. המשיכו עד שהסיר ריק. לקנח את האף.

מלאו את הסיר וחזרו עם הנחיר האחר. לפעמים אני בוגד כשאני ממהר ושופך מחצית מתכולת הסיר בכל נחיר.

משתמשי נטי פוט רבים קלים לכלול שטיפת הסינוסים בשגרת ההיגיינה היומית שלהם בשעות הבוקר והערב. יש המוסיפים ניקוי שלישי באמצע היום.

אחרים מעדיפים להשתמש בתרסיסי אף מלוחים, שנרכשים בחנויות התרופות, רוב הזמן וחוסכים את סיר נטי לניקוי מדי פעם.

סירים של Neti יכולים לשמש מבוגרים וילדים. ניתן לרכוש אותם במרבית חנויות מזון הבריאות ובחנויות התרופות. הם נעים בין $ 12-20 $. ניתן לקבל מלח נטי סיר אך ניתן להשתמש במלח ים רגיל ללא יוד.