כרטיסיית הנתונים הסטטיסטיים שלי - BigCoser SlimCoach

• מאי 15, 2024

בממשק האינטרנט Biggest Loser SlimCoach, הכרטיסייה My Stats פשוט מסכמת את הנתונים שרשם SlimCoach מבחינת שלבים ופעילות קשורה.



אז הנתונים שזה מעקב הם:

* קלוריות שנשרפו
* דקות פעילות לב
* צעדים שננקטו
* נסעו מיילים (ניחשו מצעדים שננקטו)

ראוי לציין כאן שהמיילים הם סוגים טבעיים של טבע. אתה אף פעם לא מכייל את SlimCoach כדי לדעת מה הצעד שלך. אז זה מניח מה הצעד שלך על סמך הגובה שלך, שיכול להיות קרוב או ממש לא פעיל. אז פשוט השתמשו בזה כתפיסה מעורפלת.

עבור כל אחת מהנתונים הללו זה עוקב אחר ההתקדמות הכוללת שלך כמו גם את הטוב ביותר האישי שלך בכל תחום.

מבחינת הגסטסטים, ראוי גם לציין כי אלא אם כן אתה לובש מוניטור לב, דקות הפעילות בלב הן גם הגיטסטייט המבוסס על הצעדים שלך. אז אם אתה עושה משהו ללא תנועה ברגליים - כמו שייט בקאנו - זה לא ייתן לך קרדיט בכלל. זה יחשוב שישבת וצפית בטלוויזיה. אז כדאי מאוד ללבוש מוניטור לב לכל פעילות שתעשו, כדי להבטיח שתקבלו אשראי הולם עבורם.

אז אמנם זה מדויק ברובו, אך טוב לדעת שהוא לא יהיה מדויק ויש להשתמש בו רק כמבט כולל בכל מה שאתה מצליח עם תכניות הכושר שלך. ובכל זאת, עדיף מכמה מסכים אחרים במערכת SlimCoach זו.

להלן עדכון לאחר מספר ימים, כדי להראות כיצד הערכים מתעדכנים ולעקוב אחר הערך המקסימלי.



פרסם בפורומים הפחמימות אם יש לך שאלות, ואשמח לעזור!

קנו את Big Loser Slimcoach White מבית Amazon.com
קנו את ה- Bigcoque Losco Slimcoach השחור הגדול ביותר מאת Amazon.com


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי