סבלנות וסובלנות

• מאי 14, 2024

"כי סבלנות וסובלנות זה הקוד שלנו." אני תוהה כמה מאיתנו בהחלמה יכולים לומר בכנות שזה הקוד שלנו. בשבילי, זה יותר כמו שהלוואי שזה היה הקוד שלי. בחברה שלנו כיום, עבור כל האנשים, נראה כי חוסר הסבלנות וחוסר הסובלנות גוברים. כולנו מכירים אנשים שאינם בשום תוכנית 12-שלבית (מכיוון שהם לא צריכים להיות כאלה) אך נראה שהם האנשים חסרי הסבלנות ביותר שאנחנו מכירים. לצעירים כיום יש תחושה עמוקה של סיפוקים מיידיים. אני רוצה את זה ואני רוצה שזה עכשיו זה הקוד שלהם ולמרות שאנו עשויים למצוא את הגישה הזו בשלה, כולנו חיים ב"עולם מיידי-הכל ". כמה פעמים ישבתם ברמזור אדום והשנייה היא הופכת לירוקה, קרן מתערפלת? בעולם של ימינו, חוסר סבלנות וחוסר סובלנות מעורר הרבה רגש ומביא לדברים כמו זעם בכביש. כשאני חושב על זה, כל מי שמגלה חוסר סבלנות וחוסר סובלנות מפגין גישה של "הכל עלי". כמה זה גס?

אין ספק במוחי שכאשר סבלנות וסובלנות נקבעו כחשובים מספיק בכדי לתפוס את מקומם בספר הגדול של אלכוהוליסטים אנונימיים, פירוש הדבר היה שעלינו לתרגל את שתי המעלות הטובות הללו עם כל מי שאיתו באנו במגע. זמן זה של השנה מספק הזדמנויות רבות לתרגל סבלנות וסובלנות כאשר אנו נאלצים לחכות בתנועה, תורים ארוכים בחנויות וקווי אבטחה בשדות התעופה. ישנן הזדמנויות רבות על בסיס יומיומי עבורנו לתרגל סבלנות וסובלנות. אדיבות קטנות הופכות לחלק מחיינו ואנחנו מתפעלים מהשלווה החדשה שלנו ברגע שאנחנו מפסיקים לדרוש מאחרים לספק את רצוננו ולהבין שאנחנו לא טובים מהם.

וכך בהחלמה אנו הופכים לאנשים עדינים ונדיבים יותר מכל הסובבים אותנו. אבל עלינו לראות סבלנות וסובלנות בדרך אחרת והפעם באמת הכל עלינו! כשהיינו בעיצומה של המחלה שלנו חוסר הסבלנות והסובלנות שלנו רק הוסיפו לתוהו ובוהו והדרמה של חיינו. קיבלנו החלטות בלי לחשוב על ההשלכות (אי שפיות?). אמרנו דברים שפוגעים בזולת. באופן כללי עשינו מה שרצינו, כשרצינו וחיכינו לחינם ולאף אחד. היינו לא סובלניים כלפי אחרים ורעיונותיהם, במיוחד אם אלה אינם חופפים לרצון שלנו לשתות, סמים, להמר, לאכול וכו '. לא פלא שרבים מאיתנו בודדים. לא יכולנו לסבול להיות חלק מהמין האנושי. הכל היה פשוט מדי עבור האגו שלנו.

הדילמה שלנו, ברגע שאנחנו מתחילים לעבוד על 12 הצעדים, היא: האם אנו יכולים לתרגל סבלנות וסובלנות לעצמנו כשאנחנו מנסים יום אחד בכל פעם להישאר נקיים ובריאים? מדוע קל ליישם אותם על אחרים ובכל זאת קשה להחיל אותם על חיינו והתאוששותנו? אני חושב שזה קשה עבור חלק מאיתנו מכיוון שכאשר סוף סוף יש לנו את אותו רגע של בהירות, אנחנו יודעים שאנחנו יכולים לחיות חיים טובים יותר ואנחנו רוצים את זה עכשיו. סבלנות היא ללא ספק אחת המעלות הטובות שלנו. חשבתי שאעבוד את הצעדים במהירות ההבטחות יתקיימו מייד! לא רציתי לחכות שכל הדברים הטובים יבואו אליי. המציאות היא שהדברים הטובים כבר היו שם וחיכו לי אבל הייתי זקוקה לזמן וסבלנות למצוא אותם. יש כאלה שעדיין מתחמקים ממני. אולי אני לא מוכן אליהם ולכן סבלנות וסובלנות חייבים להיות הקוד שלי.

ומה קורה כשאנחנו לא יכולים למצוא את הסבלנות והסובלנות שבתוכנו לקחת את הפיכחון שלנו יום אחד בכל פעם ולעבוד בצעדים? כנראה שאנחנו מפסיקים ללכת לפגישות, מפסיקים לדבר עם אחרים במילגה, הליקויים מופיעים שוב ולפני שאנחנו יודעים זאת, אנו משכנעים את עצמנו שהצעדים האלה לא עובדים ואנחנו ממשיכים בהתמכרות שלנו. כמה עולים חדשים אומרים דברים כמו "אני עובד כל כך קשה. זה לא משתפר? " וכמובן שהתשובה היא מוחלטת, כן חיובית! אם אנו בוחנים ברצינות את הסיסמה "יום אחד בכל פעם", זה לא רק אומר לנו להיות חופשיים מהתמכרות שלנו, אלא גם לקחת את התוכנית ואת ההתקדמות שלנו יום אחד בכל פעם ... בסבלנות ועם סובלנות. באופן הגיוני (כאילו היינו אנשים הגיוניים) אנו יודעים שעבור רובנו היינו מכורים במשך שנים רבות, אז מדוע כעת אנו יכולים להאמין שנוכל לרפא ולהיות שלמים בפרק זמן קצר. עלינו להיות סבלניים עם עצמנו כמו שהיינו לא זהירים עם עצמנו כשהיינו "שם" בחוץ!

אל תשווה את עצמך למישהו אחר שחושב שהם באמת משיגים את זה ואתה עדיין מחכה שדברים גדולים יתרחשו. זה כאשר עלינו לזכור שלאלוהים יש תוכנית לכל אחד מאיתנו. אלוהים היה סבלני מאוד כלפינו שכן הוא בטח חיכה וחיכה שנפנה אליו. אז עכשיו עלינו להתפלל לסבלנות עם עצמנו ולהבנת התוכנית של אלוהים עבורנו. סבלנות היא מעלה. זה תמיד היה ותמיד יהיה. אהבה היא גם סבלנית. אולי כדי להיות סבלניים וסובלניים כלפי עצמנו, עלינו להמשיך ללמוד כיצד לאהוב את עצמנו.

Namaste '. יהי רצון שתלך במסעך בשלווה ובהרמוניה.

כמו התאוששות טובה לפייסבוק. קתי ל 'היא המחברת של "ספר ההתערבות" בדפוס, ספר אלקטרוני ושמע.

הוראות וידאו: סקירת מקומונים אבן שוהם 199 על סבלנות וסובלנות. (מאי 2024).