שיתוף בחדשות על אובדןך

• אַפּרִיל 27, 2024

כשאתה נכנס להריון, זה יכול להיות ממש מרגש לשתף את החדשות. אם יש לך הפלה, שיתוף בחדשות זה יכול לגרום לך להרגיש נורא בכל פעם שאתה צריך לספר למישהו. איך אתה יכול לעזור להקל?

אנשים רבים מחליטים לא לספר לאיש עד שהם ייכנסו לשליש השני מסיבה זו ממש. מכיוון שהפלות רבות מתרחשות במהלך 12 השבועות הראשונים להריון, המתנה עשויה לעזור לך לשמור את החדשות לעצמך אם תבחר. עם זאת, לא כולם רוצים לחכות. כשנכנסתי להריון בפעם הראשונה בעלי ואני דיברנו אם לשתף או לא. הוא אמר "אלה חדשות טובות מכדי לשמור על עצמנו." הסכמתי. בנוסף, מבחינתנו, שלוש מההפלות שלנו התרחשו בשליש השני, כך שבכל מקרה זו הייתה נקודה מסויימת.

אתה יכול גם לגייס חבר או קרוב משפחה מהימן שיעזור לך לשתף את החדשות. אם אתה באמת לא מרגיש לספר להרבה אנשים אבל אתה רוצה שהם יידעו, אותו אדם יכול לעזור לספר לאנשים מסוימים. הערת אזהרה אחת, שימו לב לרגשות של אנשים. ישנם אנשים בחייך שרגשותיהם ייפגעו אם הם לא ישמעו זאת ממך. אולי תרצה לספר לאנשים האלה בעצמך, גם אם זה קשה. אתה יכול גם לגייס את בן / בת הזוג או בן / בת הזוג. עם זאת, לפני שתשים את המטלה על האחר המשמעותי שלך, נסה לאמוד את מצבו הרגשי. לפעמים בני זוג יכולים להיות מבולבלים באותה מידה כמו האדם שהפיל.

אם יש לך משפחה ומשפחה קרובים אליך גיאוגרפית, ייתכן שתוכל לספר למספר אנשים בבת אחת. אולם באופן בלתי נמנע, יהיה מי שלא שמע על אובדןך. ייתכן שאדם זה יגיע אליך ימים או אפילו שבועות אחר כך וישאל בעליזות כיצד ההריון שלך מתנהל. זה יכול להיות מביך ולא נוח, אבל הידיעה שזה יכול לקרות יכולה להקל מעט. אתה יכול אפילו להגיע עם תגובות אפשריות מראש.

לבסוף, שיתוף בחדשות על אובדן יכול לתת לך את האפשרות לדבר עליה. יש אנשים שלא רוצים לדבר על אובדן שלהם בכלל אבל רבים מאיתנו מרגישים טוב יותר כשאנחנו יכולים להכיר בכך שזה קרה ולדבר על הרגשות שאנחנו חווים.

הוראות וידאו: מי הולך להיכנס לאח הגדול? | חדשות השבוע (אַפּרִיל 2024).