הראה לדברים שלך אהבה קשה

• מאי 3, 2024

בואו נודה בזה: כמעט לכולנו יש יותר דברים ממה שנשתמש בהם אי פעם. למרות שזה יכול להיות מנחם להיות מוקף בדברים, לעתים קרובות מדי הם הופכים למקור של לחץ, עומס ואומללות.

התארגנות כרוכה תמיד בקבלת החלטות לגבי הישארות ומה הולך. לפעמים ההחלטות הללו קלות וברורות מאליהן, אך כאשר הן אינן כאלה, להיות מוכנים להיפרד מדברים דורש נחישות וקצת אהבה קשה. להלן שלושה מהתירוצים הנפוצים ביותר להיאחז בדברים, יחד עם רעיונות כיצד להתגבר על כל אחד מהם.

"אבל אני אולי אצטרך את זה ביום מן הימים"
כולנו אמרנו את זה בשלב כזה או אחר, לא משנה כמה "מעורפל" או מגוחך היה ה"זה "בהישג יד - פח מלא חוט סריגה לא נגוע, פלטת ההגשה עם נושא הברזל, עשרה בקבוקי אלכוהול שלא נפתחו . כמעט כל דבר יכול להיחשב כשימושי פוטנציאלי, תלוי איך אתה מסתכל עליו.

עם זאת, הרוב המכריע של הדברים ש"ייתכן ויהיה צורך ביום מן הימים "גורמים ליותר צרות ממה ששווה, וגם בסופו של דבר אין צורך בכך. כן, ייתכן שיום אחד תחליט להרים שוב סריגה, אם כי לא עשית זאת במשך שנים ולקחת תחביבים חדשים בינתיים; אבל עד שתעשה זאת, סל האספקה ​​הזה יסתובב סביבו, יתפוס מקום, יגרום לאשמה מיותרת ויאסוף אבק. כשאתה משחרר את זה, אתה מפנה מקום לדברים שאתה באמת נהנה לעשות עכשיו, ומשחרר את הלחץ שנולד מהרגשה כאילו אתה צריך להשתמש באספקה ​​לשימוש טוב.

"אבל שילמתי כסף טוב בשביל זה"
השקעה של נתח מזומנים חסון במשהו שמתגלה לא מושך או שימושי כמו שחשבת במקור יכול לעורר כל מיני רגשות: מתח, כעס, אשמה, עצבנות. זה יכול גם לחזק את הרצון להיאחז בחפץ המדובר; אחרי הכל, מי רוצה להחליף חפץ יקר ערך לערימת המוניטין?

אם אתה שומר על משהו שאתה לא משתמש בו - או אפילו בהכרח אוהב - רק בגלל ששילמת כסף רב עבורו, רוב הסיכויים שהאובייקט משמש פחות מזכר לרכישה שאתה מתחרט עליהם. אם בכל פעם שאתה מסתכל על הדבר הזה אתה שואל את עצמך "מה חשבתי?" או להרגיש שיטפון של אשמה שטף אותך בקשר לבזבוז כסף או רכישה לא חכמה, הגיע הזמן להציע למבנה החפץ. מכירתו, מסירתו לחבר או בן משפחה אשר ישתמשו בו ויעריצו אותו, או תרמו אותו ויטול מחיקת מס (אם ישים) תאפשר לכם להיפטר גם מהדבר וגם מהבלאגן הנפשי שהלך איתו. .

"אבל זה מזכיר לי את [אדם, מקום או דבר]"
העומס הסנטימנטלי - הדברים שמזכירים לנו אנשים, אירועים או מקומות שאנחנו אוהבים - יכולים להיות הקשים ביותר לדשדש בהם. לעתים קרובות מדי זה יכול להיראות כמו להיפטר מאובייקט הקשור בזיכרון דורש להיפטר גם מהזיכרון.

מיון של דברים סנטימנטליים דורש שתהיה כנה, עדינה, ותקיפה עם עצמך, והכול באותו זמן. ראשית, הבטיחו לעצמכם כנות מוחלטת למה אתם נאחזים בחפץ: האם זה באמת תזכורת לזיכרון נעים? האם זו תזכורת לזיכרון לא נעים? האם זו דרך להימלט ממשהו קשה או לא נעים בהווה? אלא אם כן הוא מזמן זיכרון חיובי - כזה שלא ניתן לזמן בשום אמצעי אחר - יש סיכוי טוב שהאובייקט לא שווה לשמור עליו.

כשאתה עובר דברים סנטימנטאליים, אל תשליך את עצמך אם אתה מקבל דמעות, סוערים, ערמומיים, כועסים או עצובים - את כל הרגשות האלה יש לצפות. היה עדין כלפי עצמך וסביר יותר שתקבל החלטות ברורות, כנות, לגבי מה לשמור ועל מה להיפטר. יחד עם זאת, היו איתנים: אל תתנו לעצמכם להחליק כל כך לנוסטלגיה עד שתגלו שאתם שומרים על דברים שאינכם אוהבים, או הקשורים לזיכרונות שליליים, או שגורמים לכם להרגיש רע עם עצמכם או על אחרים .

מיון ועשבים שוטים כרוך בהחלטה אחרי החלטה אחרי החלטה, מה שהופך אותו לאחד החלקים הקשים ביותר בהתארגנות. אמנם טקטיקות האהבה הקשוחות שלמעלה אינן מצליחות לגרום לנכש של עשבים שוטים, אך הן יכולות לעזור להפוך אותה ליעילה יותר ופחות מייסרת. להזכיר לעצמך שאתה - ולא את הדברים שלך - אחראי יעניק לך תחושה ברורה יותר של מה שווה לשמור ועל מה שגוזל מקום רב ערך יקר בחייך.

הוראות וידאו: אליעד - מסע | Eliad - Journey (מאי 2024).