שייק תות, אננס ובננה

שייק תות, אננס, ובננה

הכינו שייק בריא וטעים עם שילוב הפירות הפופולרי הזה של שלושה.

• 1/2 כוס תותים
• 1 פחית אננס כתוש, 8 סנטימטרים
• 1 בננה בשלה בגודל בינוני
• כוס כוס 1 - חלב מלא או חלב של 2%
• 6 עד 8 קוביות קרח