מתכון זרעי דלעת קלוי קינמון מתוק

• מאי 3, 2024

מכין 2 כוסות

אתה יכול גם להחליף כל אגוזים או זרעים אחרים כדי לענות על הטעם שלך. רק התבונן בזהירות כדי שהאגוזים לא יישרפו. זהו חטיף טוב מכיוון שאין משתמשים בשמנים. התנסה בכל תבלינים אחרים שאתה אוהב. הקפידו לבחור זרע לבבי. כמו כן, הם יכולים לשמש כמתנות. מצא צנצנת לבנה וקשט.

* 1 כף. ביצה לבנה
* 1/4 כפית. מלח (או תחליף מלח)
* 1/8 כפית. פלפל קאיין (יכול להשמיט)
* 1/2 כפית. קינמון
* 1/2 כפית. אגוז מוסקט
* 2 כוסות גרעיני דלעת גולמיים

מחממים תנור לחום של 350 מעלות.

מקציפים את הקצפת עם ביצה עד להקצפה רכה וקצפתית. מוסיפים את שאר המרכיבים וזורקים היטב. מורחים על מגש אפייה קלוף בשכבה אחידה. אופים 13-15 דקות עד שזרעי הדלעת קופצים. בואו להתקרר לחלוטין ולאחסן בכלי מכוסה.

הוראות וידאו: איך להכין בוטנים בבית (מאי 2024).