עגבניות ותותים לטיפול בעור הקיץ

• אַפּרִיל 27, 2024

הקיץ נערך כאן בארה"ב ובמקומות מסוימים זה מתחיל להיות זמן הקציר! זה מרגיש נהדר, אבל זה גם יכול להיות מלחיץ למדי עבור הגנן הביתי. כשיש לך גינה ביתית, זה יכול לרוב לגרום לכך שיש לך טון גדול יותר ממה שאתה ואפילו משפחה וחברים יכולים לאכול לפני שזה יתקלקל. ומי באמת רוצה לבזבז את כל המזון הטעים העשיר בסיבים תזונתיים!

ובכן, דרך אחת שתוכלו לעשות כיף, לעשות תועלת נוספת לגופכם ולהשתמש בכמות יפה של תוצרת היא על ידי ביצוע טיפולי יופי! במאמר זה אני הולך לדבר על שני פירות שהם בדרך כלל די בשפע כשהם מתחילים להופיע - עגבניות ותותים. זה מיועד לכל מי שהתלבט אם מה שטוב לפנים שלך יכול להיות טוב גם מבחוץ שלך!

נתחיל בעגבניות. מרבית האנשים יודעים כעת כמה עגבניות בריאות לאדם הממוצע. עגבניות עשירות באופן טבעי בויטמינים A ו- C. דיברתי על ויטמינים אלה בעבר במאמרים אחרים (המפורטים להלן), אך אם לנקוט בסקירה, ויטמין A למשל, הוא חומר חזק לניקוי עור. למעשה, רטינול - רופא עור נפוץ מאוד - שרשם תרופות לאקנה, הוא למעשה ויטמין A. שנוצר באופן סינטטי. לכן עגבניות מספקות לעור שלך שפע של ויטמין A המופיע באופן טבעי ללא תופעות לוואי לא רצויות של טיפולים שנוצרו באופן סינטטי. בנוסף לכל זה, ויטמין A מאיץ את היווצרותם של תאי עור חדשים (בריאים אם אתם עושים את הדברים הנכונים!) ומתפקדים גם כנוגדי חמצון. ויטמין C חשוב גם מאוד באיפור הגופני של העור שלך. ויטמין C ממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין ונחשב כנוגד חמצון חזק. משמעות הדבר היא שהוא מגן על התאים מפני נזקים ברדיקלים חופשיים, על הנזק שגורם לעור להתיישן ולהתקשה ולאבד גמישות, בין היתר.

תותים הם אוכל היופי האחר שלנו שאפשר לדון בו. תות טוב במיוחד לעור רגיל ושילוב. בגלל אופיו החומצי קלות ותכולת המים הגבוהה, הוא קודם מרכך את העור ומנקה את תאי העור המתים ואז מאפשר לחות להיכנס לפני השטח של העור, ובכך לחות את העור. השפעה מתרככת זו מאפשרת גם למגוון המלא של חומרים פיטו-תזונתיים בתותים לעבור בקלות גם את מחסום העור, ומספקת לעור קוקטייל תזונתי מזין מסוגים שונים!

עכשיו אולי תוהה כיצד להשתמש בדיוק בפירות הללו בטיפול בעור. זה בעצם די פשוט! השיטה הקלה ביותר שמצאתי היא לערבב את הפירות בכף מלאה יוגורט רגיל. יוגורט חלב מלא רגיל הוא הטוב ביותר לטיפול בעור מכיוון שהשומנים בחלב מפרקים היטב את השמנים בעורכם, מה שהופך אותו לניקוי יעיל בפני עצמו. אם יש לך סבלנות, אתה יכול לרסק את הפירות שלך במזלג ואז לערבב פנימה את היוגורט. אם לא כל כך הרבה, השתמשו בבלנדר ופשוט השליכו את כל חתיכות הפירות יחד עם היוגורט והערבבו. אתה רוצה מספיק שיהיה בערך 75% / 25% תערובת לטובת היוגורט. זה ייתן לך מוצר שמנת עם עקביות יפה שתוכל להשתמש בו כמנקה או כמסיכה.

זכור, אם אתה נוטה לקבל רגישות לפירות, אני בהחלט אעשה קודם בדיקת טלאים ואמתין יציבה 24 שעות לפני שתמרחי על כל הפנים. מלבד אמצעי זהירות בשכל הישר, לא אמור להיות לך שום בעיה בטיפולים אלה בכלל! תהנה!

כמה דברים שצריך לציין:
- הכינו חבילה חדשה כל כמה ימים ושמרו כמה שיותר אטומים במקרר במקרר. אוויר פתוח יגרום לו לאבד את עוצמתו ובסופו של דבר להתקלקל. קירור יאט את זה אך זה בהכרח יקרה.

- הקפיא את עודפי העגבניות והתותים שלך, כך שתצטרך להספיק לטיפולי יופי כל השנה.

- עבור הניקוי, השאר זמן מספיק מספיק כדי לשפשף את כל הפנים. למסכה, השאירו למשך 10 - 15 דקות. ניתן להוסיף מעט חימר קאולין או בטוניט (אפילו מסכות מנטה ג'ולפ או חימר בוץ של המלכה הלנה) כדי ליצור עקביות דמויי מסכה ותכונות סופגות יותר שמן.

הוראות וידאו: הקומה ה-24: עדכון לגבי העציצים - סוף הקיץ (אַפּרִיל 2024).