ואפים ללא וופלים ללא גלוטן

• אַפּרִיל 29, 2024

מוקדם יותר השנה מצאתי במעבר הקפוא של שוק המזונות המלאים מגוון של ואנסוופלים. הקופסא מתייגת אותם בבירור כנטולי חיטה, כולם טבעיים כמקור מצוין לסידן.

ישנם 32 וופלים מיניאטוריים בשמונה סטים של ארבעה המאוחסנים במקפיא. אין שומן טרנס, הוא טבעוני, ללא חלב, ללא שמרים, ללא ביצים וללא גלוטן. העלות של 2.29 דולר הייתה סבירה למדי לשוק זה, בהתחשב בכך שהוא עולה הרבה יותר מדי שבוע לרכוש מזון ללא גלוטן.



חלל השיש במטבח שלי אינו קיים, ואני מעדיף להשתמש בטוסטר קטן עם שתי פרוסות במקום לחפור את הטוסטר אובן. כן, הוופלס מיני התפרק כמה פעמים בטוסטר הזה, אז עברתי לרכוש את חבילת הוופל הרגילה, שיש בה רק 6 וופלים בקופסה.

החלק האחורי של התיבה עבור מיני וופלים מורה לא לפרק את 4 החלקים לפני הקלייה. ייקח דקה או פחות להרים כוסית בטוסטר, שמצאתי שהוא נכון. לגבי תנורי טוסטר אתה שוכב אותו שטוח על מתלה החוט למשך 3-4 דקות.

הופתעתי שטעמם כל כך טוב והסתכלו על המרכיבים כדי לראות מה הם. היה להם טעם שונה מובהק שלא הכרתי אותו, אבל בסך הכל הם טעמו טוב וסיימתי את הצלחת. מהר מאוד הבנתי שהטעם הוא ממתיק האגס / אננס / אפרסק. אלה פירות שמעולם לא צרכתי והססתי לסיים את המוצר לאחר שידעתי מה אני אוכל.

התמדתי והתמודדתי עם האתגר של אכילת המין מיני וופלים אחרי הפעם הראשונה. הם מעולם לא טעמו כל כך טוב כמו פעם אחת, ככל הנראה בגלל הודעה כלשהי מודעת.

סך כל המרכיבים ל ואפלים מיני וופלים הם - מים, קמח אורז חום, עמילן תפוחי אדמה, שמן קנולה, ממתיק אגס / אננס / אפרסק, סובין אורז, אבקת אפיה (מונוקסיום פוספט, חומצת נתרן פירופוספט, נתרן ביקרבונט), לציטין סויה, מלח, סידן פחמתי, קמח סויה, גואר מסטיק.

מידע על אלרגיה מתיבה - מכיל סויה המיוצר על ציוד שעשוי גם לעבד מוצרים המכילים בוטנים או אגוזים אחרים, חיטה, ביצים ומוצרי חלב. האתר ממוקם בכתובת www.vanswaffles.com - שם תוכלו לגלות אילו מניות שוק המותג הזה. מצאתי בטווח של חמישה מיילים מהמיקוד שלי ש- Ralph's, Costco, Smart & Final, ואלברטסון כולם מוכרים את ה- ואנס מותג. זה לא אומר שתמצאו את הזן ללא גלוטן בכל החנויות הללו.

בונוס נוסף למי שעוקב אחר דיאטה מיוחדת הוא להצטרף למועדון ואנס כדי לקבל הצעות וקופונים בדוא"ל שלך. הם מוכרים גם מיני וופלים אוכמניות ושבבי שוקולד צ'יפס, אבל אני מאמין שאלו אינם נטולי גלוטן.

כל מנה מורכבת מקבוצה אחת של ארבעה וופלים, שהם 160 קלוריות - 40 משומן. רק גרם אחד של סוכר, 2% ברזל, 15% סידן, 1 גרם חלבון, 12% נתרן, 4% סיבים ואפס כולסטרול.

ה ואנס גורמי וופל גורמה חינם הם ללא חלב, ללא ביצים, ללא שמרים, כשרים ללא כולסטרול. אלה טעימים מאוד ויש להם 220 קלוריות - 45 משומן. ישנם 5 גרם סוכר, 4 גרם חלבון, 10% איטון, 20% סיבים, 9% סידן. המרכיבים לאלה הם:

מים, קמח אורז חום, קמח עמילן תפוחי אדמה, קמח אורז מתוק, שמן קנולה, סובין אורז, ממתיק אגס / אננס / אפרסק, מלח, קמח סויה, לציטין סויה ומסטיק גואר.

אלה לוקחים זמן רב יותר כדי לקבל פריכות בטוסטר וניתן להשתמש בהם גם בטוסטר אובן על מתלה החוט למשך 2-3 דקות. גודל ההגשה הוא 3 - כלומר שתי מנות בקופסא. צרכתי רק שניים - קל יותר עם טוסטר ומתאים לצלחת. השתמשתי בסירופ כפרי וסירופ ללא סוכר על הוופלים שלי.

בסופו של דבר אהבתי את אלה יותר טוב מוופל מיני, פחות טרחה עם הטוסטר, אם כי יותר קלוריות! העלות הייתה רק 1.99 דולר ב- Whole Foods Market. למרות שגם לאלה יש את ממתיק הפירות זה לא היה מורגש עבורי והם היו פריכים יותר.

אני אמשיך להרים את אלה ואולי אפילו אנסה לפתות את בני ניקולס לאכול כמה מהם - אבל הוא מעדיף לביבות. חבילת מיני הוופלים היא 7.5 אונק"ש עם הוופל המקורי בגודל 9 אונקיות.

הוראות וידאו: וופל בלגי ללא גלוטן (מבית Schar) (אַפּרִיל 2024).