מדוע נשים לא יותר טובות מגברים?

• מאי 6, 2024

שני מחקרים שנעשו על ידי פרינסטון ואוניברסיטת פנסילבניה מראים כי חל שינוי באושר מאז שנות השבעים, אז טענו שנשים שמחות יותר מגברים. אחד המחקרים מסביר כי מאז שנות ה -60, גברים קיצצו בפעילויות לא נעימות ונרגעים יותר. מצד שני, נשים עובדות על משימות רבות יותר מאשר לפני ארבעה עשורים. הם החליפו את עבודות הבית בעבודה מחוץ לבית, ובכל זאת הם עדיין אחראים לעבודות הבית. משמעות הדבר היא שרשימת ה"עשייה "של האישה גדלה עם פחות זמן לעשות הכל. כתוצאה מכך, אישה חשה לחוצה, תת-מיומנת ועייפה! איך מישהו יכול להיות מרוצה מכל זה על הצלחת שלה?

השאלה המתבקשת: מדוע נשים לא יכולות להירגע יותר, כמו שגברים עושים? התשובה המפתיעה היא שהם חוששים! כשאתה בכלא רוב שנות חייך בו הכל הוגדר ומובנה, אתה חושש מחופש, עושה בחירות והולך עם הזרם לתת לדברים להתפתח. הרפיה, כיף ושקט יכולים להתעצבן ממש כיוון שלא יהיה מי שיעמוד בתוקף לביצועים שלך. כמו כן, אתם רגילים לדכא רגשות של חוסר ערך, וכך אתם בעצם עובדים קשה כדי שהמחמאות הללו ימשיכו לזרום בדרך שלכם, "ראו מה אני יכול לעשות!"

מה שגברים הבינו הוא שבריאותם נפגעה כתוצאה ממתח, במיוחד מערכות הלב וכלי הדם והעיכול וזה פשוט לא שווה את זה! בסופו של יום הם שמעו את אבותיהם שלהם מביעים צער על שהחמיצו את הזמן המשפחתי; הם לא היו נוכחים בחיים בזמן שזה קרה, ואם הם היו צריכים לעשות זאת שוב, הם היו עובדים פחות ונהנים יותר! כתוצאה מכך, בניהם הקשיבו וקיצצו את האחריות כדי להקל על עצמם, והכי חשוב לחיות בהווה.

לעתים נדירות נשים חיות בהווה. נשים מתבשלות על כך שהעבר נתקע במחשבות שליליות או בלולאת תרעומת. ואז הם דואגים לגבי העתיד, מה יקרה אחר כך או מה הבא ברשימת המטלות. נשים יכולות ללמוד מגברים כיצד לחיות בהווה ולא לדלל את זה.

הגיע הזמן שנשים יאהבו את עצמן. אני לא מתכוון לעמוד מול מראה ולנסות לשכנע את עצמך בכמה שאתה יפה. אהבה עצמית אמיתית פירושה להעריך את עצמך לפי הסטנדרטים שלך, לא של מישהו אחר או כאשר אף אחד אחר לא מבין אותך. ראלף וולדו אמרסון אמר, "להיות גדול זה להיות לא מובן." הגיע הזמן לעצב את עולמכם האישי או שהעולם יעצב אתכם על פי דימויו שלו וזה יהפוך לברומטר שלכם למטרה בניגוד לתשוקה שלכם. שאלו את עצמכם: עם מי אתם מסתדרים? והאם אתה צריך להתאים בכלל?

בואו ונלמד מגברים כיצד להיות מאושרים יותר מכיוון ששכחנו כיצד:

• הכירו בכך שההתמכרות שלכם לעסוק היא מנגנון הישרדותי. אתה לא משגשג, אלא חי במצב לחץ - להילחם או למהר הורמונלי להימלט. התחל להניח את רגליך על שולחן הקפה ולצפות בטלוויזיה. הרם את הסטנדרטים שלך. הכל לא מושלם לחלוטין, כמו שאתה.
  
• לפתור את הבעיות שלך במקום להתגנב עליהן. גש אליהם מזוויות שונות כדי לראות מה עובד. אל תיספג על ידם. הם חלק קטן מהתמונה הגדולה שלך. כמו גבר, לחץ לא אמור למנוע מכם להתעלם ולחוות אינטימיות.
• מדללים את הדרמה. התנגד והרחק את עצמך מההפרעה או מהסכסוך כדי לצמצם את השפעתו. לפעמים תמצא את זה הומוריסטי מנקודת מבט זו.
• אל תסכים להכל. הביעו את רגשותיכם בכנות ובקצרה. למד לומר "מאוחר יותר מותק."
  
• שחרר את עצמך מאמונות ישנות ומחובות רבות מדי. האם אתה באמת רוצה להיות כמו יוני קליבר, דונה ריד או הילרי קלינטון?

---

למידע נוסף על השבת שמחתך, קרא את הספר שלי, הדליק את האור הפנימי שלך: כושר לגוף, נפש ונפש. כדי להאזין לתכניות רדיו שנשמרו בארכיון עם מומחים אורחים, בקרו ב- Turn On Your Radio In Show Light

הוראות וידאו: נשים יותר חזקות מגברים - הצצה לפרק 30 מחוברים 2 (מאי 2024).