אחד הקינוחים המרעננים ביותר הוא מרק פירות, במיוחד כאשר הוא מכין פירות יער עונתיים טריים. מרק ברי הקרה הזה מוגש נהדר בפני עצמו, או עם עוגיות ובראוניז אהובים; הוא מכין קינוח קל מאוד שכולם יכולים לאכול, מכיוון שכל מנה היא רק 174 קלוריות ו -1 גרם שומן. הבעיה היחידה היא שכולם ירצו שניות ואולי אפילו שליש.
Euro-Pro Ninja Master Prep Blender ומעבד מזון
מעבד מזון Dinc-4CHB מיני-הכנה פלוס מעבד מזון 4-cup, נירוסטה מוברשת
מסוק מזון FoodChopper - דגם 561508
הוראות וידאו: סופר שייק: בננה, אגס, תמר, גוג'י ברי וספירולינה טרייה (מאי 2024).