ויטמין C עשוי לסייע בפגם של לוטאלי
ויטמין C עשוי להשפיע בצורה עמוקה על רמות ההורמונים במחצית השנייה של המחזור החודשי, בו מחקרים מראים כי ויטמין C עשוי לסייע בפתרון מום לוטאלי. מום שלב לוטאלי מוגדר על ידי רמות פרוגסטרון בשלב לוטאלי באמצע שהם פחות מ 10 או 15 ng / ml. עם זאת, יותר מדי ויטמין C נחשב לפגוע בפוריות הנשית; יתכן שתצטרך ליטול בדיוק את הכמות הנכונה של ויטמין C מדי יום לקבלת תוצאות מיטביות.

אומרים כי מום בשלב לוטאלי משפיע בין 3-5% מהנשים עם בעיות פוריות ומשפיע על כ- 35% מהנשים שחוו הפלה חוזרת. אף על פי שאבחון של מום לוטאלי נקבע באמצעות זיהוי רמות פרוגסטרון לוטאליות נמוכות, רמות האסטרוגן מורידות לעיתים קרובות מדי מה שיכול גם להעליב את ההשתלה וההריון של העובר.

מעניין כי לחץ אוקסידטי נמצא כגורם משמעותי במום בשלב לוטאלי המחבר את ההפרעה לרמות נמוכות של נוגדי חמצון תזונתיים. מחקרים מצאו שלנשים עם מום בשלב לוטאלי - והפלה חוזרת - יש רמות נמוכות מהרגיל של נוגדי חמצון כמו ויטמין C, ויטמין E וגלוטתיון.

במחקר אחד - שפורסם ב פוריות וסטריליות - הוקצו באופן אקראי מאה וחמישים נשים הסובלות מבעיות פוריות ומום לוטאלי לקבל 750 מ"ג ויטמין C מדי יום - או ללא טיפול - לאחר שני מחזורי ניטור הורמונים.

נשים שלקחו את הוויטמין C חוו עלייה משמעותית ברמת הפרוגסטרון אך לא היה שינוי בנשים הלא מטופלות; רמות האסטרוגן עלו משמעותית גם בקבוצת ויטמין C בלבד. בנוסף לרמות ההורמונים הבריאים יותר, היה גם שיעור הריון גבוה משמעותית בקבוצת הוויטמין C: 25% מהנשים שקיבלו ויטמין C נכנסו להריון תוך שישה חודשים מהטיפול לעומת 11% בלבד מהנשים שלא טופלו באותה תקופה.

הקפד לשאול את הרופא שלך לפני שתתחיל במשטרי תוספי תזונה חדשים והקפיד לא ליטול יותר מדי ויטמין C אם החלטת לנסות טיפול זה. היצמד לכמויות המשמשות במחקר או בכאלה המומלצים על ידי הרופא שלך - כדי להימנע מיובש ריר צוואר הרחם.

מאמר זה מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מיועד לאבחון, הצעה של טיפול רפואי או תזונתי או החלפת ייעוץ רפואי או תזונתי אשר עליו להתייעץ עם רופא מוסמך או דיאטה מורשה.

האם תרצה שמחקרים כאלה יישלחו לדוא"ל שלך שבועי? הירשם לניוזלטר הפוריות השבועי של CoffeBreakBlog. זה בחינם ותוכל לבטל את המנוי בכל עת שתרצה. הקישור למטה.

הנמי ח, אנדו טי, קיטאג'ימה י, ואח '. השפעות של תוסף חומצה אסקורבית על רמות הפרוגסטרון בסרום בקרב חולים עם מום שלילי. Fertil Steril 2003; 80: 459 - 61.

הוראות וידאו: פוריות, תזונה לאי פריון הגבר והאישה - קובי עזרא (נוֹבֶמבֶּר 2022).