4 דרכים לבטל את עונת החגים שלך
קיום עונת חגים מאורגנת יותר, עמוסה פחות, אין פירושו לעבור עצמות חשמליות או להימנע לחלוטין מחגיגות; במקום זאת, זה כרוך במציאת דרכים משמעותיות להתבונן בחגים של החודש בלי למלא את חייך או ביתך בדברים לא רצויים ולא נחוצים.

להלן 4 דרכים פשוטות לחגוג ללא עומס.

# 1: פשט את הצבע שלך
אם אתם מקשטים את ביתכם לקראת החגים, שקלו להשתמש בכמה פריטים בסיסיים ורב-פונקציונליים בכדי להוסיף כשרון עונתי, במקום לקנות הרבה קישוטים שתשתמשו בהם רק פעם בשנה. לדוגמה, במקום להשקיע בסט מלא של כלי אוכל, מצעים וכלי הגשה עם חג המולד, בחרו במנות ירוקות, אדומות או זהב ומפות שולחן (שתוכלו לעשות בהם שימוש חוזר לאירועים אחרים במהלך השנה) עם כמה חג המולד. חתיכות ספציפיות למבטא. ונסה להחליף כמה קישוטים סטנדרטיים, שתצטרך לאחסן לאחר סיום החגים, עם דברים כמו אנקונים וצרורות הולי, שניתן לקומפוסט בסוף העונה.

מס '2: הכלי מחדש את המסורות שלך למתן מתנה
החלפת מתנות, אמנם חלק נהדר מהעונה עבור רבים, יכולה להיות דרך מהירה לעומס, במיוחד כאשר מדובר במתן (או קבלת) מתנות שאינן בטוחות מכה באש. אם המתנה שלך להחלפת מסורות עם משפחה וחברים משאירה אותך המום, שקול אותם מחדש. במקום לתת מתנות לכל המשפחה במשפחה המורחבת שלך, למשל, אולי כולכם מסכימים לשלוף שמות מכובע ולהתמקד בחילופי דברים עם אדם אחד בלבד. או קבעו עם חברים לתת אחד לשני פריטים בעבודת יד שניתן להשתמש בהם - עוגיות, סוכריות, ריבות, סבונים - או להחלפת שירותים, כמו ריצות שליחויות, טיפול בילדים, או עזרה בפרויקט סביב הבית.

מס '3: הגבל במתנה עצמית
בזמן שאתה יוצא לחפש אנשים אחרים או אוסף ציוד לחג, זה יכול להיות מאוד מפתה לנצל את ההסדרים העונתיים ולקנות בעצמך דברים. אם אתה נתקל בעסקה רבה במשהו שאתה בטוח לחלוטין שאתה זקוק לו (ובאותה מידה בטוח שאתה לא תקבל במתנה), ייתכן שווה לחטוף אותו. אחרת, אתגר את עצמך להשאיר אותו בחנות. מתנה עצמית יכולה להתאמץ בתקציבים שבריריים כבר במהלך החגים, ולעיתים קרובות הדברים שאנו קונים מוכיחים שהם לא חיוניים ואינם נחשקים במיוחד ברגע שזה בבית. אם אתה נתקל במשהו שאתה באמת רוצה, הכנס אותו לרשימת המשאלות שלך, או השהה עד אחרי החגים.

# 4: התמקדו בדרכים ללא דברים לחגוג
בתרבות שקושרת את רוח תקופת החגים לקנייה והחלפה של דברים, יכול להיות קל לשכוח שדברים לא צריכים להיות במרכז החגיגות שלנו. למעשה, עבור רבים אירועי חג ומסורות שאינם כרוכים בדברים הם משמעותיים יותר ומלחיצים פחות מאלה שקורים. המשך את העומס במפרץ העונה על ידי מציאת דרכים אחרות ליהנות מהחגים עם חברים ובני משפחה: ערוך מסיבה שכל אחד תורם לה משהו לאכול או לשתות (אין מתנות, בבקשה!); לתאם פגישה במגרש החלקה על הקרח עם כמה חברים; השתמש במסיבת החג של המשפחה המורחבת שלך כדי לשתף סיפורים והיסטוריה משפחתית, שתוכל אפילו להקליט ולערוך לסרט דוקומנטרי מיני - משהו מהנה יותר וארוך זמן רב יותר מכל סוודר או סוודר.

אשמח לשמוע את ההצעות שלך לדרכים לחגוג את העונה בדרכים נטולות עומס. האם למשפחה שלך יש מסורת שאינה כוללת ערימות של מתנות? האם אתה ושכניך יצרת דרך לשתף קהילה מבלי לשתף דברים לא רצויים? האם יש לכם ולחברים שלכם דרכים יצירתיות לכבד את החגים זה את זה בלי דברים שיתפתחו כבלאגן בעוד כמה חודשים? בקר בפורום הארגון כדי לשתף אותם.

הוראות וידאו: הדיאטה האחרונה שלך - טיפ 4 מתוך 6 - איך מאזנים את תחושת הרעב? (מאי 2024).