חזרה לארוחת הצהריים בבית הספר - מתכוני כריכים סיניים

• מאי 8, 2024

הסתיו נמצא ממש מעבר לפינה וזה אומר שילדים שוב בדרך לבית הספר ונזקקים לארוחת צהריים טעימה ומהנה. בסין ילדים רבים רוכשים את ארוחות הצהריים שלהם או חוזרים הביתה כדי שהוריהם יכינו להם ארוחה טעימה. כאן בארצות הברית הורים רבים אורזים ארוחת צהריים של תיקים לילדיהם, המורכבים לעתים קרובות מכריכים וחטיפים. להלן כמה כריכים בהשראה סינית מהנה המושלמים לארוחת צהריים ייחודית לארוחת צהריים בבית הספר.

גליל ביצה
רול אפ הוא רק שם מפואר לעטוף. זה מלא במילוי עוף וכרוב מוקפצים עם טעמי שום, בצל ירוק וג'ינג'ר, מה שהופך את ארוחת הצהריים הבריאה והטעימה המושלמת.

כריכי אצבע סלט עוף סיני
סלט עוף אסייתי מתובל הוא ממרח טעים בין סיבובי מיני בגט להכנת כריכי אצבעות קטנות. רק וודא שלילדך יש דרך לשמור על קירור זה במהלך היום מכיוון שהוא מיוצר עם מיונז.

מעטפת צמחונית אסייתית
עטיפת אריזה היא אלטרנטיבה בריאה ללחם צפוף, וזה מלא בתערובת מתובלת של ירקות טעימים.

עטיפת צ'ילי מתוקה
רעיון נוסף לעטוף נהדר הוא למלא אותו עם חתיכות עוף מוקפצות המושלכות ברוטב צ'ילי מתוק ולהוסיף מעט חסה, עגבניות, גזר ובצל ירוק.

אריזת בקר אסייתית
למי שאוהב בשר אדום, זה מלא בבשר בקר וירקות מוקפצים בטעם. ניתן להשתמש גם בעוף במקום הבקר.

אלה רק כמה רעיונות לכריכים לארוחת הצהריים של ילדכם. טיפ אחד להכנת העטיפות כך שלא ייפגעו הוא לארוז את המלית בנפרד מהניילון עצמו; או שתוכל לגלגל סביבו נייר שעווה כדי להקל על האכילה. כמו כן, כל קירור או כריך המשתמשים במיונז כמו כריכי אצבע העוף למעלה צריך להיות בקירור במהלך היום.


לקבלת עוד כריך סיני מסורתי, ניתן להכין לחמניות סיניות מראש ולארוז אותן לארוחת הצהריים של ילדכם. לחמניות אלה דורשות הרבה זמן להכין, כמו גם מעט חימום, כשהגיע הזמן לאכול אותן. להלן כמה מתכוני לחמנייה סינית מסורתית, תהנו.

לחמניות חזיר מאודה עם ברביקיו
הלחמניות הסיניות המסורתיות הללו ממלאות בבשר חזיר מתוק ומכין ארוחת צהריים נהדרת. אף על פי שזה לוקח זמן להכנה, המאמץ בהחלט שווה את זה.

לחמניות חזיר ברביקיו אפויות סיניות
אלה הגרסאות האפויות של לחמיית החזיר הסינית המסורתית.

מתכון לחמניות עוף מאודות מאודה
הלחמניות הללו ממלאות בתערובת טעימה של עוף, פטריות ובמבוק, ומכינים ארוחת צהריים חמה ומנחמת.

הוראות וידאו: ארוחות בוקר במיקרו ???? ביצה עלומה מושלמת תוך דקה ????️ איך מכינים ביצה עלומה? טריקים עם אוכל (מאי 2024).