שגרת טיפוח טבעית בסיסית

• אַפּרִיל 30, 2024

לפעמים צריך לחזור ליסודות. כאשר העור שלך הופך להיות סופר מגיב, נראה משעמם וללא זוהר טבעי, או פשוט נראה "אומלל", אולי כדאי לך לנסות זאת. אפילו אם מעולם לא ניסית את היסודות, ייתכן שעורך מתחנן אליהם.

להלן, אני אתן את אחת מהשגרה הפשוטות ביותר לטיפול בעור בהן אתה למעשה יוצר מוצרים משלך לשימוש, ובכך תהיה בשליטה מוחלטת על מה שהעור שלך חשוף אליו - לפחות ניקוי חכם :).

1. ניקוי
הבסיסי הראשון שאנו זקוקים לו הוא ניקוי. זה לא צעד שאתה רוצה לדלג עליו. אני לא מכיר אנשים רבים שיכולים ללכת בלי לנקות את עורם פעמיים ביום ולשמור על עור בריא ותוסס "ללא פריצה". במיוחד בחברות המודרניות שלנו, העור שלנו צריך להסיר את גרגר האוויר והסביבות המזוהמות שלנו בכדי לתפקד כראוי.

אז לניקוי בסיסי אני ממליץ לכולם לרכוש מוצר שנקרא סבון קסטיליה. המותג הפופולרי ביותר של סבון קסטיליה הוא ד"ר בונר, אותו ניתן למצוא כמעט בכל חנות למוצרי טבע. המותג הלאומי, Whole Foods, בוודאות נושא אותו. יש מגוון של ריחות וכל אחד עושה עבודה טובה. סבון קסטיליה הוא כל כך טוב לניקוי פנים מכיוון שהוא עדין מאוד אך יעיל מאוד בניקוי. ישנן שמן עץ התה וגרסאות ריחני שמן מנטה שהייתי ממליץ עליהן לעור שומני. לעור רגיל לעור רגיש, הייתי ממליץ על שמן השקדים או על הגרסה המקורית. עור יבש מסתדר היטב עם שני אלה.

כשאתה משתמש באלה, השתמש ממש כמו ניקוי רגיל - קח כמות קטנה, מרווה את הפנים שלך איתה, שטוף אותה והמשך לשפשף אם יש לך כזה או טונר.

2. פילינג
פילינג הוא הבסיס החשוב השני. כולם צריכים להשתמש בשפשוף / פילינג לפחות פעם בשבוע. זה כדי לעזור לעור שלך להחליק מתאי עור מתים. בעולם מושלם עם עור בריא לחלוטין המטופח על ידי תזונה סופר בריאה, העור לא יצטרך שום עזרה בהחלפת תאי עור מתים. כידוע, זה לא העולם שלנו :). אז מתן עזרה מעט נוספת היא לפעמים הדרך ללכת.

כדי ליצור שיח פשוט ומקדם בריאות שעושה את העבודה, כל מה שאתה באמת צריך זה סוכר חום ושמן זית. בניגוד לאמונה, שמן זית נהדר לעור. זה חודר לעור היטב, ובכך מגביר את תכולת הלחות ואת השמירה שלו. הוא מצויד גם בוויטמינים שהעור זקוק להם. סוכר חום מכיל חומצה גליקולית, המסייעת להפחתת הופעת קווים וקמטים עדינים. זה גם יכול לעזור לאזן את גוון העור.

כדי ליצור את השפשוף הזה, מצא קערה קטנה והוסיף כ -4 כפות סוכר. הוסף מספיק שמן ליצירת רסק הניתן לרסק. מערבבים את זה יחד עד שהסוכר מסוגל להחליק ואז מורחים על הפנים בתנועות סיבוביות. ממש כמו בכל פילינג, יש למרוח בעדינות ולוודא שאתה מקרצף את כל הפנים שלך. במקום לשטוף על ידי שטיפת הפנים (אלא אם כן אתה במקלחת), נגב עם מטלית רחצה לחה.

בפרק הבא של מאמר זה אדבר על שלושת המרכיבים החשובים הבאים בשגרת טיפוח העור הבסיסית שלך. עד אז, קנו את החומרים שלכם אם אין לכם אותם!

הוראות וידאו: איך לעזאזל מתחילים להרכיב שגרת טיפוח? (כולל מה זה בכלל סרום, טונר ועוד..) (אַפּרִיל 2024).