כלל האימון של דון מס '2

• מאי 4, 2024

לפני כמה עונות, עייף מסיום בינוני של קבוצות המומחים שלי ב- 10U, החלטתי לבחון את כל מה שעשיתי כמאמן כדי לבדוק אם אוכל לעשות את זה טוב יותר. למרות שאנחנו לא מדגישים ניצחון בקבוצות שלי (אנו משתמשים במדדים שאינם ניצחונות והפסדים כדי למדוד את המשחק שלנו ואת ביצועי העונה), הייתי משקר אם הייתי אומר, "לא אכפת לי לנצח." האמת היא שאני אולטרה תחרותי ושונא את שנאת השנאה מפסידה, ונמאס לי שלא הצליח כמו שהרגשנו שיכולנו לעשות עונה ומחוצה לה.

הסתכלתי על כל מה שעשיתי במגרש הסופטבול. התאמנו בארגון (או חוסר בכך), טכניקת מכה, טכניקת יידוי, תרגילי הגנה, חימום מוקדם של המשחק, טקטיקות וניהול של משחק, סדר בטלטל, סיבוב שחקן - אתה שם את זה, חקרתי את זה. הדבר הראשון שהתברר לי במהירות הוא שלא ידעתי למה עשיתי הרבה ממה שעשיתי, חוץ מזה שזה מה שמאמנים אחרים עשו. כששאלתי מסביב, רוב בני גילי לא חשבו הרבה למה הם עשו מה שהם עשו, או הסתכלו עלי כאילו הייתי משוגע כי "כולם יודעים למה אנחנו (הכנס כאן נושא ספציפי)."

ביצעתי את הבדיקה העצמית הזו כשהתחלתי את תפקיד המנהל הכללי הראשון שלי יחד עם צוות 12U הראשון שלי. למרות שהיו לי ספקות לגבי האפקטיביות של טכניקות האימון שלנו, לא שיניתי הרבה בגישה שלנו בהתחלה. היו לי שלושה מאמנים עוזרים מנוסים שעזרו לי, שכולם עקבו אחר מה שאכנה גישה "אותו דבר". היו לנו שלושה שבועות להתכונן לטורניר הראשון שלנו. זה בטוח לא נראה ככה. הפסדנו את שני משחקי הבריכה שלנו 23-0 ו- 12-2. אני לא זוכר את התוצאה של משחק הסוגר שלנו, אבל הפסדנו וזה לא היה קרוב להיות משחק קרוב.

כתוצאה מכך התחלנו להתעסק בפרקטיקות שלנו. הרגע ה"אוריקה "בשבילי עבד עם הבנות שלי וההכות שלהן. היו לי כמה בנות גדולות וחזקות בקבוצה שלנו, אבל רק הכנו כדור אחד מחוץ לכדורגל בכל הטורניר הראשון. משהו בטכניקת ההטבעות שלנו ("לסחוט את החיידק", "ידיים בתוך הכדור" וכו ') לא עבד, אז התחלתי ללמד את הבנות להכות כמו שאבא לימד אותי. נמוך והנה, הבנות שלנו מתחילות להכות בכדור בכוח !! בטורניר הבא (טורניר הבית שלנו), ניצחנו את המשחק הראשון שלנו, ושיחקנו את אלופי הטורנירים בסופו של דבר קשוחים יותר מכולם, והפסידו במפסק לב 2-1. היינו בדרך ... יתכן שלא הספקנו לנצח את הסוסים, אבל גילינו איך לתת לסוסי הפוני שלנו סיכוי לחימה.

בדיעבד, מעולם לא שמעתי על "לסחוט את החיידק" בכל שנות משחקי בייסבול. עם זאת, זו הייתה טכניקת החבטות הסטנדרטית שנלמדה בליגה שלנו, ולכן נפלתי בתור כמו כולם כי חשבתי ש"הם "יודעים הכי טוב לסופטבול. לאחר שהגעתי למסקנה שהקטע הספציפי הזה של "חוכמה קונבנציונלית" לא עובד ויש דרך טובה יותר, התחלתי לחקור כל פיסת חוכמה קונבנציונאלית בסופטבול שם בחוץ. בתחילה, הייתה התנגדות מצד עוזרי המאמנים שלי (אחד מהם התפטר) וההורים בגלל שאנחנו לא עושים דברים "בדרך כלל". עם זאת, ברגע שהתחלנו לנצח עם הקבוצה הזו שאיש לא חשב שינצח דבר, הורים התחילו להעניק לנו את היתרון מהספק שהביא בתורו לשחקנים שלנו לקנות את מה שאנחנו עושים עוד יותר, מה שהוביל להצלחה רבה יותר.

עכשיו, ארבע עונות אחר כך, זכיתי להצלחה גדולה עוד יותר מאותה עונת השינוי הראשונית. במקום שנחשבתי בעבר לא קונבנציונלי (במקרה הטוב) או משוגע (או גרוע יותר), עכשיו מאמנים מעתיקים את מה שהם יכולים מהגישה והפרקטיקות שלי מכיוון שהם רואים שזה עובד (ובגלל שאני מרביץ להם לעתים קרובות יותר מאשר לא). אפילו לא אכפת לי - חיקוי הוא הצורה הגבוהה ביותר של חנופה! אני ממשיך לנסות דברים חדשים וממשיך לזרוק את הדרכים הישנות אם דרך חדשה עובדת טוב יותר. אם לא עשיתי זאת, המאמנים שמעתיקים אותי עשויים לעבור על פני!

לכן, כלל מס '2 הוא

מטיל ספק בכל דבר. שמור על מה הגיוני, זרוק את השאר. פיתוח מקדחות וטכניקות בעצמך אם אתה צריך. חוכמה קונבנציונלית שגויה לעיתים קרובות.

כללי האימון של דון:
1) קבע ציפיות גבוהות. רוב הסיכויים שהקבוצה שלך אינה מסוגלת להגיע אליהם.
2) שאל הכל. שמור על מה הגיוני, זרוק את השאר. פיתוח מקדחות וטכניקות בעצמך אם אתה צריך. חוכמה קונבנציונלית שגויה לעיתים קרובות.

רשימת הנושאים של Softball CoffeBreakBlog: תיבת מאמנים, בריאות ורפואה, היסטוריה של סופטבול, סופטבול בינלאומי, ארגונים, הורים, סופטבול מקצועי, ביקורות, כללים ותקנות, שמירת ניקוד, סטטיסטיקות וניתוחים, כדור נסיעות

הוראות וידאו: הטעות מס' 1 שה5% עושים (ולא מודים בה) (מאי 2024).