עגבניות שרי ומתכון טונה

• מאי 3, 2024

עגבניות שרי מלאות בחומרים מזינים וקלים לגידול SUPER בכל מיכל קטן. אתה יכול לאכול אלפים כמעט בחינם! הנה מתכון נהדר לעגבניות עם טונה.



10 עגבניות שרי
טונה אחת יכולה להיות מנוקזת
1/3 כוס מיונז
1 גבעול סלרי קצוץ
מקפים פלפל
שמיר מקף

חותכים את עגבניות השרי לשניים ואז מערבבים יחד את כל המרכיבים. תהנה! אפשר גם 'ללבוש' את עגבניות השרי ולהכניס לתוכה את תערובת הטונה, כדי לשמש כמתאבן מגניב שלא צריך סכו"ם.

אפשר גם להכין את זה לכריך של טונה ועגבנייה, אבל כמובן שתצטרך להוסיף את הפחמימות ללחם הפחמימות הנמוך שבחרת.

מנות: 2
פחמימות למנה: 2 גרם


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: סלט פסטה (מאי 2024).