ההצלחה האתלטית של קניה

• אַפּרִיל 29, 2024

בקניה אוכלוסייה של כמעט 41 מיליון תושבים. מאז 1968 במקסיקו שלטו הרצים הקניים הגברים באירועי המרחק האמצעי והמרוחק במשחקים האולימפיים ובאליפות העולם הקרוס קאנטרי. באולימפיאדה הם זכו ב 59 מדליות (תשע עשרה מדליות זהב) במרחקים של 800 מ ', 1500 מ' ו -3,000 מ '.

מרכז ההצלחה הזו הוא העיירה אלדורת, דרומית להרי צ'רנגאני שבעמק השבר הגדול. הוא שוכן בשקע גיאוגרפי שמקורו בסוריה בדרום-מערב אסיה ונמשך עד מוזמביק בדרום-מזרח אפריקה. זה ביתם של שבט הננדי ושבט המשנה קלנג'ין.

אלדורת באה מהמילה המאסאי "אלדור" שפירושה "נהר אבני" שכן נהר סוסיאני הסמוך מלא באבנים. במהלך התקופה הקולוניאלית, המתיישבים האירופאים לא יכלו לבטא את שם העיירה במאסאי והחליטו לקרוא לה אלדורת. כאן מתרכזים האצנים הבכירים בקניה. ברדיוס של 60 מייל ברחבי העיר, תוכלו למצוא 90% מהספורטאים המובילים בקניה ובכל זאת יש בה רק 1.8% מאוכלוסיית המדינה.

בתחילה, נחשב ההצלחה האתלטית של קהילה זו כגנטית. העיירה מבודדת ובריכת הגנים שלהם נשארת ריכוזית, ושומרת על הכישרון הטבעי לריצות מרחק באזור. אך בשנים האחרונות האתיופים והצפון אפריקאים החלו לזכות באירועים מרחוק רבים, מה שהביא כמה מדענים להאמין שייתכן שלא מדובר בגנטיקה שמעניקה לקניאנים את 'היתרון'.

יאניס פיצילאדיס, שחקן כדורעף יווני בדימוס ואקדמאי הוביל את מרבית המחקר הזה כשהוא היה מרותק ללמוד יותר מדוע קבוצות אתניות מסוימות חולשות על תחומים מסוימים במסלול האתלטיקה.

הספורטאים הקנייתיים מגיעים בעיקר מגובה רב. זה יתרון שכן האוויר הדק מגדיל את יכולת נשיאת החמצן של הגוף. זה נותן לספורטאי את הסיבולת שהם צריכים כדי לרוץ למרחקים בינוניים וארוכים בקצב מהיר. באלדורת יש להם צריכת חמצן גבוהה ב -30% מהאדם הממוצע.

המחקר המעניין ביותר של פיטסילאדיס הראה סיבה שונה מאוד לכך שקניה מייצרת כל כך הרבה ספורטאים מצליחים ובמיוחד את העיר אלדורת. כמעט ולא קיימת תחבורה ציבורית בעיירה ומחוצה לה ומתוך הכרח על הילדים לרוץ לבית הספר - עודף של 12 מיילים ליום. הילדים רצים בקצב של פחות מ -10 מיילים לשעה, הילדים רצים כ -80 דקות ביום. ביום הולדתם ה -16 הם נמשכו מעל 6,000 שעות. ככל שנמצא רחוק יותר לבית הספר בו הם גרים, כך גדל הסיכוי להפוך לספורטאי עילית.

פיטסילאדיס החליט, שמלווה באובססיה לאומית לריצה למרחק, זה התמהיל המושלם הדרוש להצלחת סיבולת. לילדים יש כל כך הרבה מודלים לחיקוי, והם נואשים ללכת בדרכם של גיבוריהם. רבים רצים יחפים, כך שגם זה הופך את הריצה לזולה של ענפי הספורט. דיאטה בהרים עשירה בחלבונים וברזל - גם תורמת להצלחה אתלטית.

למרות שהעיירה אלדורט ידועה במפעל הגבינות שלה, האוניברסיטה וההתעמלות הבינלאומית להתאחדות האתלטיקה (IAAF), היא גם העיר שרוב הרצים הקניים מכנים אותה הביתה.

הוראות וידאו: מאחורי הקלעים של ההצלחה: יום בחיי מ.ס. אשדוד (אַפּרִיל 2024).