תסמינים ופתרונות פיברומיאלגיה

• מאי 6, 2024

תסמיני פיברומיאלגיה נראים לעתים קרובות מבלבלים בעיני הקהילה הרפואית. אפילו לאחר שנים של מחקר מתסכל, הם עדיין לא הצליחו למצוא את הגורם או התרופה למחלה המתישה הזו הפוגעת בכ -5 מיליון אמריקאים, בעיקר נשים בגילאי 20-50.

תסמונת פיברומיאלגיה (FMS) מאופיינת בכאבים וכאבים נוקשים ברקמות הסיביות של השרירים והמפרקים. מרבית הסובלים מתלוננים על כאבים בכל רחבי הארץ, אך הם רגישים במיוחד ללחץ בנקודות רגישות מסוימות סביב הצוואר, הכתפיים, החזה, המותניים, הברכיים והמרפקים. מתואר כבעור, כואב, פועם ודוקר, הכאבים מופיעים בדרך כלל בבוקר ולעיתים קרובות כשמנסים להירגע.

מלבד כאב, תסמינים אחרים כוללים חוסר תחושה ועקצוץ כפות הידיים והרגליים, עייפות קיצונית, קשיי שינה, כאבי ראש ודיכאון. תסמינים נוספים הקשורים לרוב הם מעי רגיז, התכווצויות מחזור, סחרחורת, קשיי חשיבה והתקפי חרדה וחרדה.

במילים אחרות, FMS זה לא כיף. המחלה, ככל הנראה לא קטלנית ולא פוגעת לצמיתות, כל כך מתישה שרוב הסובלים מהם מושפעים קשה מביצוע עבודתם ורבע אינם מסוגלים לעבוד כלל. לפיכך, ל- FMS השפעה עמוקה על משפחותיהם, חבריהם ומעסיקיהם, כמו גם על החברה כולה.

על מנת שרופא יאבחן FMS, על החולה לסבול מכאבים נרחבים בכל ארבעת הרביעים בגוף למשך לפחות שלושה חודשים. כדי להיחשב נפוצה, יש למצוא כאבי לחץ לפחות באחת עשרה מתוך שמונה עשרה נקודות מכרז ספציפיות.

למרבה המזל, המאבק בפיברומיאלגיה אפשרי על ידי ביצוע שינויים באורח החיים הבריא. הוכחו שפעילות גופנית, הרפיה ונשימה, טיפולים אלטרנטיביים כמו עיסוי וכירופרקטיקה משפרים משמעותית את איכות חייהם של נפגעי FMS. השלמת תזונה בריאה עם תזונאים איכותיים למזון מלא תעשה גם היא הבדל עצום.

ההמלצה שלי: www.feel-better.info

לעלון הבריאות, הרזיה ותזונה טבעית, לחצו כאן.

לחץ כאן למפת האתר.

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם -
ייעוץ בריאות הטוב ביותר
"תזונה לקויה, עודף משקל גוף, חוסר פעילות גופנית ועישון", אומר ד"ר אוגוסטוס גרנט, נשיא איגוד הלב האמריקני (AHA), "הם גורמי סיכון הניתנים לשינוי התורמים למוות בטרם עת של קרוב ל 1.5 מיליון אמריקאים בכל שנה. . "

תרגע!
תהיה מגניב! ללכת עם הזרם! תרגע! תמיד זה נראה כמו עצה טובה אם אתה רוצה לחיות חיים ארוכים, שמחים ובריאים. אבל עכשיו זה הוכח מדעית.

הנחיות לקבלת מה שאתה רוצה
אם אתה מעוניין ללמוד להשיג את מבוקשך - למשל לקחת פיקוד על בריאותך ורווחתך ולהיראות ולהרגיש הכי טוב שלך - הייתי רוצה לשתף אותך במה שאני יודע.

עשרה טיפים עיקריים לבריאות טובה יותר
השגת יעדים היא הטובה ביותר לשחק כמשחק. רק משחק המשחק יכול להפיח בכם חיים חדשים.

© זכויות יוצרים מוס גרין. כל הזכויות שמורות.

הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: פרופ' רפי קרסו עם פרופ' דן בוסקילה: פיברומיאלגיה - אבחון וטיפול (מאי 2024).