מרווחים לניהול אסטמה

• מאי 6, 2024

לאחר שאובחנת כחולי אסטמה, ניהול אסטמה הוא הצעד הבא שיעזור לך להישאר בריא ולהימנע כאשר התלקחויות והתקפי אסטמה. ישנם כלים רבים שיכולים לעזור בניהול האסטמה שלך. אחד הכלים הפשוטים והחסכוניים ביותר לניהול אסטמה הוא המרווח.

מהו מרווח אסטמה?
מרווח הוא כלי לניהול אסטמה, המסייע לחולי אסטמה לנשום תרופות בשאיפה יותר עמוק יותר בדרכי הנשימה והריאות שלהם. שיטה זו של נטילת תרופות לאסטמה בשאיפה יעילה יותר. זו גם דרך קלה לילדים צעירים ולמבוגרים לקחת את המשאפים שלהם. אין צורך ללמוד טכניקות משאף נאותות; אלה יכולים להיות קשים עבור ילדים וכמה מבוגרים שאינם בעלי תיאום טוב.

המרווחים עשויים מפלסטיק קל משקל, ומורכבים מפיה שפה בצד אחד, בדרך כלל עם שסתום חד כיווני ממש מאחורי הפיה. השסתום הוא חד כיווני בכדי למנוע מהחולות לנשום בטעות לתא האחיזה.

היתרונות של שימוש במרווח
מרווחים עוזרים לתרופות לאסטמה בשאיפה בכדי להיכנס עמוק יותר לריאות.
• מרחבים קלים יותר לשימוש בכמה אסתמטיקאים. תא האחיזה לוכד את התרופה, ומעניק לך יותר זמן לשאוף את תרופות האסתמה.
• בחלק מהמרווחים יש משרוקית מובנית, המתריעה כשאתם שואפים את התרופות מהר מדי.
מרווחים יכולים להועיל במהלך התקף אסטמה, מכיוון שהם מקבלים יותר תרופות לריאות במהירות ובעמוק יותר.
• מרווחים מחזיקים בתרופות לאסתמה, מה שגורם לתרסיס להתפרק לחלקיקים קטנים יותר. זה עוזר להקל על השאיפה של התרופה עמוק יותר לתוך הריאות, הימנעות מאחור הפה והגרון.
• המרווחים מגיעים בגדלים שונים, כולל מכשירים קטנים יותר לילדים. יש אסתמטיקה שמשתמשים במסכה עם המרווח שלהם; המסכות מגיעות בגדלים שונים כדי להתאים לילדים ולמבוגרים.
מרווחים הם כלי ניהול אסטמה חסכוני. בדרך כלל הם מתומחרים כך שרוב החולים יכולים להרשות לעצמם טיפול כזה.

חסרון אחד של המרווחים
מרווחים יכולים להיות מגושמים וקשים לקחת איתכם. זה גורם לחולי אסטמה שלא ירצו לשאת איתם מרווח כל יום. עם זאת, שווה להתפשט כאשר מרווחים עוזרים לך להכניס לריאות שלך יותר מתרופות הנשאפות (במיוחד בעת התקף אסטמה).

כיצד להשתמש במרווח
מרווחי אסתמה קלים לשימוש; הנה כמה הוראות פשוטות שיעזרו לך להשתמש ברווח:
1. אם למרווח שלך יש כובע מעל לחלל הפה, הסר את הכובע לפני השימוש ברווח.
2. הכניסו את המשאף שלכם לפתח המרווח (ממול לחלל הפה) ונערו.
3. נשפו אוויר מהריאות שלכם ככל שתוכלו.
4. הכניס את פיה של המרווח לפה שלך.
5. לחץ על המשאף פעם או פעמיים, על פי הוראות הרופא שלך.
6. שאפו לאט (למשך 3-5 שניות).
7. עצרו את נשימתכם למשך כעשר שניות ואז נשפו לאט.
8. חזור על הליך זה במידת הצורך - בהתאם לתוכנית פעולת האסטמה שלך ולהוראות הרופא.

כיצד לנקות מרווח
כדאי לשטוף את החלל שלך לפחות פעם בשבוע. לניקוי המרווח שלך, עקוב אחר ההוראות המופיעות על ידי היצרן. אם אין לך הנחיות, תוכל לבצע את הצעדים הקלים הבאים לניקוי המרווח שלך:

1. פרק את החלל שלך.
2. בכיור של מים חמים (ניתן להוסיף טיפה בגודל אפונה של סבון כלים), יש להחליק את חלקי המרווח במים למשך דקה. חשוב להימנע משימוש בכימיקלים קשים, חומרי ניקוי קשים, מים רותחים, שפשוף של אלכוהול או חומר חיטוי לניקוי המרווח שלך. אלה עלולים לפגוע בשסתום ו / או בפלסטיק של תא המרווח.
.3 שטוף את כל חלקי המרווח תחת מים חמים ונקיים.
4. הניחו את חלקי המרווח על מגבת נקייה לייבוש באוויר. עדיף להימנע מייבוש החלק הפנימי של המרווח עם מגבת, מכיוון שזה יכול ליצור סטטי. סטטי יגרום לתרופת המשאף להיצמד לחלק הפנימי של המרווח, מה שמאפשר לשאוף את תרופות האסתמה.
5. ברגע שהמרווח יבש, החזיר אותו זה לזה.

טיפים למרווח
להלן מספר טיפים נוספים שיעזרו לכם ולילדיכם להשתמש במשאף כדי להפיק את המרב מתרופות האסתמה הנשאפות:
1. ריסוס רק נשיפה אחת למרווח שלך בפעם אחת.
2. הכי טוב לחכות לפחות דקה בין נפיחות של משאפים מהירים.
3. אל תשתף את המשאף שלך, מכיוון שזה יכול לגרום להתפשטות הזיהום.
4. אם חלק מהמרווח שלך נפגע, אל תשתמש בו. לא ניתן לתקן מרווחים; יהיה צורך לקנות מרווח חדש.

מרווחים הם אחד הכלים הפשוטים והיעילים ביותר לניהול אסתמה לחולי אסטמה. הם מתומחרים בדרך כלל כך שרוב האסתמטיקה יכולה להרשות לעצמם טיפול כזה, בעוד שהם גם עוזרים לך לקבל יותר תרופות לאסטמה עמוק לתוך הריאות שלך, שם זה יכול לעבוד הכי טוב. מרווחים מגיעים בגדלים שונים, כך שקל למצוא אחד שמצא התאמה נאותה לרוב האסתמטיקה (מילדים צעירים ועד מבוגרים). מרווחים יעזרו לכם לנהל טוב יותר את האסתמה שלכם, ויסייעו לכם בחיים פעילים ובריאים, למרות האסתמה.

אנא עיין בספרי החדש של Astma's Nothing to Wheeze at!


עכשיו זמין גם ב- Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

הוראות וידאו: "לנצח את הכעס" - על ניהול ושליטה של כעסים (מאי 2024).