לחץ על לחצן ההגדרה מחדש

• מאי 19, 2024

לפעמים הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא פשוט ללחוץ על כפתור ההגדרה מחדש. חשבתי על זה אתמול בערב כשזחלתי למיטה אחרי יום נורא ומלא לחץ. אני אומר את זה לילדים שלי אחרי שהם ניהלו קטטה אדירה. אני חושב שלפעמים זה יכול לחול גם על הפלה.

לחיצה על לחצן ההגדרה הפיגורטיבי לא אומרת לוותר בהכרח לפחות לא במובן הגדול יותר. זה אומר לתת לעצמך הפסקה. זה אומר לקחת כמה צעדים משם כדי להעניק לעצמך את היתרון של נקודת מבט.

היו לי חמש הפלות בחמש שנים. למותר לציין שבוודאי היו שם כמה ימים רעים. לפעמים פשוט להכות על כפתור ההגדרה מחדש ביום שלך זה טוב. אם היה לך יום נורא ואתה נאבק, אין בושה לזחול למיטה עם ספר טוב או סרט עצוב גם אם הוא רק בשעה 19 בערב. אין שום ערובה ליום המחרת יהיה טוב יותר אבל תמיד יש סיכוי שזה יהיה, במיוחד אם הצלחת שינה טובה של לילה! (אם כי אם אתם מתקשים לקום למחרת בבוקר ואתם עדיין מרגישים אומללים אחרי זמן מה, אולי תרצו לקבל קצת עזרה ותמיכה.)

אם עברת הפלה, לחיצה על לחצן ההגדרה מחדש עשויה להיות פירושה לנסות שוב. זה לא אומר לשכוח את האובדן שלך. זה אולי מפחיד לנסות שוב. תמיד תוהה אם הדברים הולכים להיות בסדר. אתה צריך לעבור את תהליך האבל בסופו של דבר והתהליך חשוב לך. אבל לנסות שוב להכיר בכך שהצער שלך לא מתקן או משנה שום דבר. אתה צריך ללחוץ על כפתור ההגדרה מחדש כדי להתחיל מחדש.

מרבית הנשים שחוות הפלה (או אפילו הפלות) ימשיכו ללדת תינוק בריא. הנתונים הם לטובתך. אבל אצל חלק מהנשים, כמוני, הריון ואובדן תינוקות פירושו שאנחנו לא הולכים להביא תינוק (או להביא תינוק נוסף). לפעמים, עלינו ללחוץ על כפתור ההגדרה המחודש על החלומות והציפיות שלנו. אולי עלינו למצוא חלומות שונים או למצוא דרכים אחרות להשיג את החלומות האלה. נאבקתי הרבה זמן בכך שלא יכולתי ללדת ילד שלישי. זו הייתה מטרה שכבר לא שימשה אותי אבל להכות על הכפתור שהוגדר מחדש היה קשה להפליא. ובכל זאת, כשהצלחתי סוף סוף לעשות את זה הרגשתי שהשתחררתי מהכלא.

היכולת ללחוץ על כפתור ההגדרה מחדש פירושה היכולת להרפות. זה דבר שקשה לעשות. ביליתי שנים על גבי שנים בניסיון להיכנס להריון, סבלתי מהפלות, קניתי בדיקות הריון בתפזורת ובאופן כללי יש לי תינוקות על המוח כל הזמן. בעלי קרא לי אובססיביות והוא צדק. אני מעריץ התמדה. אני לא חושב שאתה צריך פשוט לוותר על הדברים. בהחלט, כמה דברים שכדאי להילחם עליהם ולעבודה קשה אבל מתישהו אתה פשוט צריך ללחוץ על כפתור ההגדרה מחדש.

הוראות וידאו: Please Don't Touch Anything (מאי 2024).