סיר נטי ביתי

• מאי 2, 2024

השקיית מעברי האף שלך בתמיסת מלח שנמזגת מסיר נטי היא אחת הדרכים הקלות והבטוחות ביותר לנקות את הסינוסים ולהפחתת תסמיני האלרגיה. עכשיו תוכלו להכין משלכם מבקבוק סחיטה מפלסטיק. בסופו של דבר תחסוך לעצמך כ 20 $ וייתכן שתהיה לך גרסה משופרת על פני סירי הקרמיקה, במיוחד אם אתה זקוק לעוצמה רבה יותר כדי לשטוף את הסינוסים שלך. להלן הוראות להכנת מכשיר פשוט זה ועבור משלך פיתרון מלח נטי פוט.

חומרים דרושים

בקבוק סחוט מפלסטיק ממוחזר, כמו בקבוק סבון כלים
מלח לא יוד
אבקת סודה לשתייה
מים חמים

איך להכין את סיר נטי

נראה כי בקבוק סבון ישן הכי מתאים לסיר נטי ביתי מכיוון שיש לו את הגודל והצורה הנכונים שישתלבו בנחירייך. אתה יכול להשתמש בסוגים אחרים של בקבוקי סחיטה כמו בקבוק מים, אבל יהיה קשה יותר לאטום את נחירך סביב הזרבובית. כל סוג בקבוק שתבחר וודא שהוא מנוקה ביסודיות.

כיצד לגרום לשטף הסינוס של נטי פוט

מערבבים כוס מים חמים עם 1/4 עד 1/2 כפית מלח לא מיודד (נמצא במכולת) ו 1/4 כפית סודה לשתייה. המים צריכים להיות פושרים. זה מספיק לניקוי נחיר אחד. תוכלו לערבב את החומרים על ידי ניעור הבקבוק עד להמסת המלח והסודה לשתייה. תצטרך לערבב אצווה שנייה עבור הנחיר האחר.

שימוש בסיר נטי הסחוט שלך

עמדו על כיור והטו את הראש לצד אחד. ואז הכנס את זרבובית הבקבוק לנחיר אחד וסחט פנימה את הפיתרון החם. זכור שלא תקע את הנחיר האחר שלך. המשך עד שהבקבוק ריק. לקנח את האף. מערבבים חבילה שנייה של מלח, סודה לשתייה ומים חמים, ומנקים את הנחיר השני.

היתרונות של שימוש קבוע

שימוש קבוע מסייע בניקוי הסינוסים, ומנקה את ראש הגודש בעונת האלרגיה. שימוש בכל השנה בסירים נטיים יכול לסייע בהפחתת שכיחות הצטננות ודלקות בסינוסים.

אם אתה חדש בסירי נטי, קרא מאמר זה לקבלת רקע נוסף על תרופה זו: סירי נטי מציעים הקלה באלרגיה.

הוראות וידאו: איך הופכים סיר ישן למזרקה ביתית מעוצבת? (מאי 2024).