איך להביא את התאומים שלך לאכול עם המשפחה

• מאי 14, 2024

כל הורה שיחק משחקים כדי לאפשר לפעוטות שלהם לאכול; משחק הצ'ו-צ'ו, משחק המטוס וכל האחרים שהמצאנו לאורך הדרך להביא לילדים לקחת אוכל מלא אוכל. שמירה על פעוטות באכילה מספקת היא אתגר בבתים רבים, קל וחומר לגרום להם לאכול בריא. שלב את הנושאים הללו עם לידה של תאומים, וזה הופך למתכון לכאוס.

לתאומים יש את המותרות להתבונן זה בזה עם צמיחתם. הם מסתכלים זה על זה קמים מהמיטה, הם רואים זה את זה בוכים, הם צופים זה בזה לומדים, והם צופים זה בזה אוכלים; או לא לאכול בנסיבות רבות. עובדה שתאומים לומדים הרבה מצפייה בילד באותו גיל עובר את אותן חוויות כמו עצמם. במקרים רבים הם מחקים את התאום שלהם, לפעמים יוצרים צחוק, לפעמים דמעות, ולעתים קרובות אתגר להורים שמנסים להאכיל את שניהם. ריכזתי להלן מספר טיפים שיעזרו להורים לתאומים לשמור על שפיותם בזמן שהם מאכילים את בני זוגם הצעירים בפשע.

1 - הסתר את החלק האידי. בדיוק כמו שהשפים המשובחים ברשת המזון, המראה והגחמות ממלאים תפקיד בהכנת התאומים שלכם לאכול. למזלנו, אם אחד עושה כיף, השני לפחות ינסה זאת. עוף על מקל הוא רעיון מסודר שילדיי נהנים ממנו הרבה - אפשר אפילו להפוך אותו לבטוח בעזרת מקלות ארטיק. נראה כי איסוף המקל גורם לו להיראות יותר כמו קינוח - אז כל מה שתוכלו להדביק על מקל, לכו על זה! אם הכנתם את הפסטה המשפחתית, שמרו כמה נודלס מהרוטב, ותנו להם כמה לפרק, לקשור קשרים, ואולי אפילו לאכול כמה!

2 אל תלחץ אם הם לא אוכלים טון. לקחתי את אחד התאומים שלי בן השנתיים לבדיקה לאחרונה, והזכרתי בפני רופאת הילדים שהיא כמעט ולא אוכלת כמו התאומה שלה. רופא הילדים הניח את דעתי בנוח בכך שאמר לי שאפשר למלא אותה כראוי על ידי אכילת כמות אוכל בגודל כדור גולף! חוץ מזה, אילוץ ילד לאכול את כל מה שנמצא בצלחתו יכול להכין אותו לאכילה רבה מדי בהמשך כאשר הם ממש מתחילים להעריך אוכל טוב!

בחר את הקרבות שלך! אם התאומים שלך בדרך כלל שומרים על בשר, והכנתם צלעות חזיר ממולאות למשפחה, אולי תציעו להם ביס לראות אם הם ינסו את זה, ואז תוותרו למשהו שאתם יודעים שהם אוהבים כדי שתוכלו לארוחת הערב שלהם נגמר עם התחל שלך! יש מספיק תזונה בדגנים עם חלב, מרק עם ביצה מבושלת בתוכו, או אפילו שאריות אורז במקרר. אתה יכול להכין אורז מטוגן מהיר עם חתיכות קצוצות מהארוחה שהכנת, או שאריות עוף גם מאתמול בערב!

4-מערבבים אותו. במקום לסמוך על ארוחה מוצלחת בה התאומים אוכלים הכל (בהצלחה), זה הרבה יותר קל, ומנחם יותר לדעת שאכלו את החומרים המזינים שלהם לאורך היום. לא נראה שאתמול נהנו מדלעת מבושלת? זה כמה מהר הטעמים שלהם משתנים. רכשו מגוון רחב של חטיפים במנות קטנות כדי לראות אם הם אוהבים מישהו מהם. מיכל קטן של סלרי, תפוחים, גזר, בייגלה, אפילו תפוזים מנדרינה או קוקטייל פירות! משהו בלקחת את המזלג שלהם לשולחן עם קערת הפירות האישית שלהם יכול להיות מעניין מאוד!

5 - גרם להם להרגיש חשובים. רכשנו שולחן פיקניק לילדים קטנים שלב 2 שאנו משאירים בחדר האוכל שלנו ליד השולחן האמיתי. לפעמים הצבנו אותו עם אגרטל פרחים קטן מפלסטיק, או עם תאורת לילה קטנה בקיר ממש לידו עם אורות התקורה המעומעמים. מדברים על דיוות! לפעמים אני חושב שהם יאכלו משהו בסביבה הזו כשאני רואה כמה הם נרגשים, אבל יש פעמים שהן יסתכלו זו על זו ואז יסתכלו עלי אחורה עם "YUCK!".

הוראות וידאו: שבט אחים ואחיות - שבט אחים ואחיות (A tribe of brothers and sisters) (מאי 2024).