כמה שוקלים שיער?

• מאי 21, 2024

דיאטות ילכו לכל מיני קצוות כדי לרדת במשקל. אם אתה מוצא את עצמך תוהה עד כמה באמת שוקל השיער שלך, אתה יודע שעברת קצת על הסף בתכניות הרזיה שלך.

אבל כמובן שאתה כן רוצה תשובה לשאלה זו. כמה שוקל שיער אדם באמת?

הנה תמונה שלי בשנת 2007 עם נייד אוריגמי ספירלי שיצרתי. אני עושה אוריגמי בזמני הפנוי :) כפי שאתה יכול לראות, השיער שלי פוחת עד אמצע הגב שלי, והוא יחסית סמיך. באורך זה, זה בערך 1/4 קילו. כך שאמנם ניתן למדוד אותה בסולם הדואר, אך זה לא ישפיע בצורה קשה על המשקל היומי שלי.

באמת, אם אתה מתכוון להתחיל לדאוג כמה שוקל השיער שלך, מה אם תאכל בורגר רבע פאונד? זהו רבע קילוגרם של "בשר" שיושב בבטן! זה לא צריך לספור? אתה לא צריך לצום במשך שלושה ימים ישר לפני שאתה שוקל את עצמך, לראות מה "הגוף" שלך באמת שוקל?

הבעיה כאן היא שרעב עצמך גורם לבעיות משקל אחרות. לא שווה לדעת מה שוקל גופך כאשר אין לו אוכל, אין מים ושום דבר אחר בתוכו. אם אתה מנסה לשמור על משקל בריא, זה אומר בריא. זה אומר שיש לך אוכל ומים נאותים בתוכך, ושיער מספיק מבחוץ :)

אני מבין שאנשים רוצים להיות "פחות משקל" ושהם מתחילים להסתובב קצת כשהם פוגעים ברמה. הם רוצים לעשות משהו - הכל - כדי להוריד את המספר הזה. המפתח כאן הוא לזכור שזה לא קשור למספר גולמי. אם למשל היית 130 ק"ג והיית עם השרירים הרזים והמוגדרים היטב (אך הכבדים) של רקדנית בלט, היית נראה FABULOUS. היית מפוסל ונראה יפה. אם מצד שני היית 130 ק"ג והכל היה משטח בצחוק, היית נראה פחות מצוין. לא מדובר רק על הקילוגרמים המספריים שבך. זה על כמה אתה בריא ואיך מחלקים את הקילוגרמים האלה.

אז קחו בחשבון, כשאתם שוקלים את עצמכם, שאתם עשויים להיות אותו "משקל" - אך יתכן שהשומן שלך יעבור לשרירים. זה חלק מהאופן שבו הפיכת הבריאות עובדת. זה מספר שינויים שונים שקורים בגופך. השקיעו בקנה מידה שיכול למדוד את אחוזי השומן ואת אחוזי המים שלכם. אתה עשוי להתפלא על איך אתה הופך בריא יותר מדי יום, למרות שאתה שומר באופן זמני על משקל סטטי.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: לא תאמינו כמה תסרוקות סיכת סבתא אחת עושה| אסתי ביטון איפור ועיצוב שיער (מאי 2024).