צלעות חזיר ממולאות היו מזמן אוכל נוחות פופולרי. עם הפופולריות של סיר האינסטנט, הם עכשיו א
מהיר אוכל נחמה, במיוחד כשמשתמשים בקופסת מלית. צלעות החזיר משחימות, כיס נחתך באמצע, והכיס מתמלא במלית. לאחר ההרכבה, ה-
צלעות חזיר ממולאות בסיר מיידי קח רק חמש דקות זמן בישול (זכרו שלוקח קצת יותר זמן להעלות את הסיר ללחץ). הם יוצאים רכים ועסיסיים, ויש הרבה מיץ טעים לשפוך עליהם.
8 מנות
8 צלעות חזיר חתוכות במרכז, בעובי 1 "
תיבול מלח, (האהוב עליך) (אני משתמש בסמוקי מסקיט)
2 כפות שמן זית
מלית:
16 אונקיות. אריזת מלית לחם תירס חבילה (יבשה)
1/4 כוס חמאה
1 2/3 כוסות מים
1 כוס יין לבן
4 כפיות בולון עוף גרגירי
2 כוסות מים
- גוזרים את הקציצות של כל שומן גלוי ומפזרים מלח תיבול.
- מחממים את שמן הזית בסיר המיידי על הגדרת הכוסות ומשחימים את הקציצות משני הצדדים בקבוצות.
- הוציאו את הצלעות מהסיר המיידי והניחו בצד על צלחת; חתוך לכל קוצץ ויוצר כיס.
- מוסיפים את יין ועוגת העוף לסיר המיידי (עדיין על בסיס הכביסה), מערבבים, ומניחים לבשל, מגרדים כל חלק מהקרקעית, עד שהתערובת מצטמצמת לחצי ומסמיכה מעט.
- בינתיים, הפוך את ה- מלית: להביא את המים והחמאה לרתיחה; מערבבים פנימה את תערובת המלית, מכסים ומניחים לשבת 5 דקות.
- יש לזלף במזלג וכשחום חזיר השחמה ממלא כל כיס במילוי.
- מסדרים את הקציצות, כשהמלית מתבצעת כלפי מעלה בסיר המיידי; שופכים את המים על כולם.
- מכסים את הסיר, כוונו את השסתום לאיטום והגדירו את הסיר ידני למשך 5 דקות.
- בסיום המחזור, תנו לשבת 10 דקות, ואז שחררו את הלחץ והניחו את הצלעות על מגש הגשה.
- שופכים את המיצים למסננת המסננת מעל הקצוצים.
כמות למנה
קלוריות 367 קלוריות משומן 156
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 43% חלבון 34% פחמימות. 18%
סכום תזונתי למנה
סך השומן 17 גרם
שומן רווי 7 גרם
כולסטרול 90 מ"ג
נתרן 727 מ"ג
סה"כ פחמימות 16 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
סוכרים 2 גרם
חלבון 31 גרם
ויטמין A 5% ויטמין C 0% סידן 0% ברזל 18%
הוראות וידאו: צלעות בקר ברוטב ברביקיו משגע של שגב משה (מאי 2024).