מבוא לצ'אקרות

• מאי 2, 2024

במשך עשרות שנים, מדענים חקרו את המתאם בין שדות אנרגיה לחומר. קרל יונג, הפסיכולוג המשפיע שבילה חלק ניכר מחייו בבדיקת הקשר בין המטאפיזיקה המזרחית לבין פעולתו של המוח האנושי, הציג מאמר על יוגה של קונדליני בשנת 1932. בשנת 1975 פרסם הפיזיקאי פריטוף קאפרה הטאו לפיזיקה , שהמחישו קשרים בין אותו מדע לאמונה מטאפיזית. לאחרונה, מוסדות מכובדים כמו אוניברסיטת פרינסטון הראו כי גוף האדם מורכב ממבנים נפרדים יותר העובדים - או לא מצליחים לעבוד - על בסיס מכניסטי. בנובמבר 2013 מדד פראדעפ דשאפנדה, פרופסור אמריטוס באוניברסיטת קנטאקי בלואיוויל, יחד עם צוות של למעלה ממאה מדענים תדרי אנרגיה באתרים שונים בגוף האדם. צוות זה הצליח להצביע על הבדלים בנקודות אלה בין אנשים בריאים וחולים.

זה כמובן לא מפתיע את קהילת היוגה, שהאמינה זה מכבר בקיומם של מרכזי אנרגיה, או צ'אקרות. אמנם לחכמי הוודים הקדומים לא היה היתרון של ציוד מדעי מודרני, אולם הם הכירו בכל זאת בזרמי האנרגיה העובדים בגוף האדם, ותיארו את מרכזי האנרגיה הללו באמצעות המטפורה של 'גלגלי אור'. יש הרבה צ'אקרות רבות ב גופי האדם, אך חוקרים איורוודים הבינו כי ישנם שבעה מרכזים עיקריים הקשורים למערכות שונות בגוף המסדירות את התודעה, הבריאות והחיוניות. בעוד איורוודה אינה יוגה, היא נחשבת ל'מדע האחות 'הקשורה לשבע גפיים של פטנג'לי, ויוגים ויוגיני רבים מגלים כי עבודה עם עזרי הצ'אקרות בתרגול היוגה שלהם, הן על המחצלת ומחוצה לה.

כל צ'אקרה קשורה לתחושת גוף ובלוטה אנדוקרינית. צ'אקרת הבסיס, נקראה מולדרה בסנסקריט, נמצא בקוקסיקס ועובד עם חוש הריח והאשכים או השחלות. סוודיסטאנה , או צ'אקרת העצה, עובדת עם טעם ובלוטת יותרת הכליה. מניפורה הצ'אקרה ממוקמת במקלע השמש ומחוברת למראה ולבלב. צ'אקרת הלב, אנאהטה , קשורה למגע ובלוטת התימוס. וישודהא , צ'אקרת הגרון, קישורים לשמיעה ובלוטת התריס ובלוטת התריס. בין העיניים, אג'נה הצ'אקרה יוצרת קשר עם בלוטת יותרת המוח ומסייעת בתפיסה חוץ-חושית. לבסוף, צ'אקרת הכתר, או סאסרארה , קושרת את כל החושים דרך בלוטת האצטרובל.

כאשר הצ'אקרות פועלות כראוי, המערכת האנדוקרינית עובדת ביעילות מיטבית. כאשר צ'אקרה סגורה או נפגעת באופן חלקי, המערכת האנדוקרינית מושפעת באזור הקשור, שבזמן מה מוציא את גוף החיוניות. אם לא תוקנו, בעיות אלה מגלשות את הגוף לעבר "חוסר נוחות", הן של הגוף והן של הנפש. לפיכך, בריאות היא לא רק היעדר מחלה; זה דווקא הגברה של בריאות ורווחה. עבודה עם הצ'אקרות והגוף העדין היא אפוא דרך להקל על המחלה או אפילו למנוע אותה לחלוטין.

יש אסאנות הקשורות לכל צ'אקרה ורצפים שונים שניתן לעשות כדי לייעל את פעולתה של כל צ'אקרה. בנוסף, ישנן מדיטציות שיעזרו לחבר את היוגי / ני עם כל מרכז אנרגיה. צעד התחלתי הוא תמיד מודעות פשוטה. שבו בשקט אחרי יוגה, עם גב ישר. השתמש במוח כדי לסרוק את הגוף. התמקדו בכל אחד מאזורי הצ’אקרה בתורם והתחילו לשים לב למתרחש בכל מקום. סוג זה של מדיטציה דורש האטה מספיק כדי להתחבר באמת לאנרגיה עדינה, משימה קשה עבור האדם המודרני. יוגה והצ'אקרות מובנות בצורה הטובה ביותר כמסורות בהן היות בן אנוש - ולא עשייה אנושית - הוא הצעד הראשון לחיים בריאים ומוארים יותר.

הוראות וידאו: לעורר את צ'אקרת הלב - הצהרות חיוביות לנשים (מאי 2024).