של הפלות ומייקים

• אַפּרִיל 27, 2024

לאחרונה הייתה לי פלירטוט קצר אך נלהב עם תחרויות מהפכות החיים. אם אי פעם הוספת מגזין, אתה יודע שלא חסרים כאלה. קבל גוון עור טוב יותר. התנתק משגב הכושר שלך. ספר לנו ב 500 מילים או פחות מדוע תרצה לנהוג במכונית חדשה / לקבל עוזר אישי / לחזור לבית הספר או כל דבר אחר. תמיד הייתי תומך באהבת עצמך כמו שאתה. שינוי חיובי הוא בהחלט בסדר אבל כולנו לא בהכרח צריכים מהפכים. אמרתי לעתים קרובות כי כל מגמת המהפך ככל הנראה הרחיקה לכת מדי. אז מדוע הקסם שלי הקצר אך אינטנסיבי מהתחרויות?

הייתי מרותק. כתבתי מאמרים, גזרתי boxtops והגשתי רשומות באופן מקוון שללא ספק ירוויחו לי דואר זבל בתיבת הדואר הנכנס למשך חודשים ארוכים. לבסוף, אחרי שבועות של אי שפיות, היה לי רגע "אה-חה". ראשית, מדוע תחרויות כאשר מעולם לא הייתי נוטה להיכנס לתחרויות לפני כן? עלה בדעתי שההפלות שלי ואובדן התינוק שלי בן 4 הימים גרמו לי להרגיש חסר אונים. מכיוון שההפסדים האלה כל כך אקראיים לכאורה, הם יכולים לגרום לך להרגיש חסר אונים. במקום פשוט לצאת ולעבוד למען שינויים בחיי, הרגשתי שאני צריך לזכות בהם. כמו איכשהו המזל הטוב של זכייה בתחרות (ועד היום לא זכיתי) יכול לבטל את המזל הרע של הפסדיי.

החלק השני של ההתגלות שלי היה עמוק אפילו יותר מסיבה של תחרויות. הבנתי שלמרות שעור או שיער טובים יותר או סיום תואר ראשון כולם יהיו נחמדים, אלה לא היו באמת הדברים שקיוויתי לזכות בהם. לא, מה שבאמת רציתי זה להיות אדם שמעולם לא איבד תינוק. יכולתי לנצח בכל התחרויות בעולם ולצערי, שהמציאות לא תשתנה.

אני חולק את הסיפור הזה כדוגמה של מנגנוני התמודדות לקויים. אנשים משתמשים בהם כל יום ולדעתי הם נפוצים במיוחד אם עברת הפלה. דרכים אופייניות להתמודדות עם צער כמו הלוויות או טקסי זיכרון עשויים שלא להיות זמינים או נראים מתאימים. יתכן שאתה בר מזל מספיק כדי שיהיו לך חברים או משפחה תומכים לדבר איתם אבל החברה בכלל לא מדברת הרבה על ההפסדים האלה. הפלה יכולה להיות מוחצת לחלוטין. אתה עשוי להיות קשה ללחוץ על מנגנון התמודדות כלשהו שאינו יצרני פחות. אך מנגנוני התמודדות לקויים אינם עוזרים לנו בטווח הרחוק ויכולים להכשיל את הריפוי שלנו.

אני כולם בעד שיפור עצמי, אכפת לך. זה בסדר להתאים / לרדת במשקל / להסתפר טוב יותר או אפילו לפתח השקפה סלחנית יותר על העולם. אני גם תומך בשימוש באובדן שלך כסיבה לדחוף את עצמך קצת מאזור הנוחות שלך. אבל בריא יותר לקבל שאם עברת הפלה או אובדן דומה, אתה תמיד תהיה אדם שאיבד תינוק. תמצאו דרכים להתמודד עם זה ולקבל את זה אבל זה תמיד יהיה שם. כל המהפכים בעולם לא ישנו את זה.