רוטב חמוץ מתוק דל סוכר
יש פעמים שונות שאני רוצה שרוטב חמוץ מתוק ילך עם העוף או הדג שלי. מתכון זה לוקח 10 שניות במיקרוגל והוא טעים מאוד! זה כן דורש שתשארו במקרר מעט מרמלדת תפוזים נטולת סוכר ומרמלדת משמש ללא סוכר. בכל מקרה אני ממליץ לעשות זאת מכיוון שהם מועילים להפליא לכל מיני סוגי בישול וחטיפים.

רכיבים:

1 כף מרמלדת תפוזים ללא סוכר
1 כף מרמלדת משמש ללא סוכר
1 כפית דבש ללא סוכר
כמה טיפות מיץ לימון
קמצוץ פלפל לבן
קורט מלח
קמצוץ זנגביל

התחל עם ריבת התפוזים והמשמש, תוך ערבוב אלה יחד בקערה קטנה עם מיקרוגל. ואז מערבבים פנימה את הדבש ומשלב אותו היטב. כעת מוסיפים פנימה את מיץ הלימון, הפלפל, המלח והג'ינג'ר לפי הטעם. כאן ייכנסו בלוטות הטעם האישיות שלך - יש אנשים שאוהבים טעמים מלוחים יותר, ואילו אחרים נהנים מטעמים חריפים יותר.

מכסים ומיקרוגל כ -10 שניות בגובה. הרוטב צריך להשתלב יפה ולהיות מעט חם.

השתמש בו כרוטב טבילה או ממרח למנות הדגים והעוף המועדפות עליך. יש מספר בשרים שיכולים להיות יבשים למדי בעצמם, זו דרך נהדרת להרטיב אותם מבלי להוסיף קלוריות רבות בכלל. הטעמים נהדרים! מדיי פירותי מקסים לשמירה על בלוטות הטעם שלכם.

מכיוון שרוב זה תלוי באילו מותגים אתה יכול להשיג בחנות שלך, ספירת הפחמימות תשתנה על פי אלו הספציפיים שאתה יכול להשיג. ובכל זאת, ספירת הפחמימות צריכה להיות נמוכה במיוחד - הרבה מתחת למה שהיית רואה על מגוון דומה של סוכר גבוה ברוטב חמוץ מתוק.

הערה על דבש דל הסוכר - עלינו לקנות את זה בכמויות גדולות בחנות גדולה יותר שמהווה עבורנו הוגן. שווה לנו זאת מכיוון שאנו יכולים להשתמש בו במגוון רחב של פריטי מזון. זה תחליף נהדר לסוכר ויש לו גם טעם מקסים. אתה יכול אפילו להשתמש בו בתה כגיבר ערב מרגיע.

כמובן אל תהסס להחליף בכל טעמי מרמלדה אחרים שאתה נהנה באופן אישי!

מתכוני פחמימות במיקרוגלמתכוני פחמימות במיקרוגל
ספר בישול זה מכיל טיפים, רשימות קניות ומתכונים טעימים לאכילה בצורה בריאה יותר. כל מתכון דורש רק מיקרוגל וכמה דקות מזמנכם. השקיעו באורח חיים בריא יותר עבורכם ובני משפחתכם!

מתכוני מיקרוגל פחמימות נמוכות - פרטים מלאים


ספרים אלקטרוניים נמוכים
ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: עוף חמוץ מתוק בסגנון סיני Sweet sour chicken breast in Chinese style-חזה עוף חמוץ מתוק בסגנון סיני (מאי 2024).