משמעות החרטה

• מאי 7, 2024

חרטה היא מצוקה נפשית, צער על מה שנעשה או שלא נעשה

לכולנו חוויות בחיינו שגרמו לנו לחוש צער. יש חרטות שמקורן בעצמנו, אחרות נגרמות כתוצאה מנסיבות שלא תמיד אנו יכולים לשלוט בהן. למשל, אמירת משהו שנוי במחלוקת והתחרט עליו אחר כך מכיוון שזה נעלב מישהו. או שאולי יש לנו חרטות על כך שלא המשכנו את השכלנו והלוואי שהמשכנו לתואר הבא. אולי אנו מתחרטים על כך שלא החלפנו משרות או נטלו סיכון כדי להרוויח יותר כסף. ואולי הצער שלנו הוא לא לחיות את החיים במלואם ולהרגיש כאילו הפסדנו.

בלי קשר לנסיבות, כולנו מכירים את התחושה העלובה שחרטה יכולה להותיר אצלנו. אנו מכירים את החרטה או את העצב או האובדן או הכאב. אנו מבינים כיצד החיים יכולים להתאמץ ולהתמודד עם אתגרים ועלולים להתחרט על הטעויות והנסיבות שלנו.

עם החיים, מתחרטת אך מכיוון שעדיין יש לכם חיים, תוכלו לשנות את מעשיכם ולתקן את הטעויות הללו. אתה יכול להתנצל בפני האדם שעליבת בדבריך. נוכל לחזור לבית הספר ולקחת קורסים נוספים. אנו יכולים לנסות חוויה נועזת חדשה ולהרגיש הגשמה. אנחנו יכולים לנסות להשיג עבודה אחרת או לקבל החלטה פיננסית חדשה. אבל כשהמצב הוא מוות, החרטה מתמהמהת לנצח. אין חזרה לנסות ולעשות דברים אחרת. אין הזדמנות לתקן את מה שאולי צריך לתקן.

מאז שנפטרה בתנו, תחושת הצער רודפת אותנו. אנו מצטערים על כך שלא קראנו לה סיפור שבאותה עת היא שאלה. אנו מצטערים כי צעקנו לפני השינה באותו לילה או שלא חיבקנו אותה כשהיא הלכה לבית הספר באותו בוקר. אנו מצטערים שלא לקח חמש דקות לשחק איתה כשהיא התחננה לנו. אנו מצטערים שלא החזקנו אותה יותר. אנו מצטערים שלא קנינו לה מכשיר אלקטרוני מכיוון שחשבנו שהיא צעירה מדי או שזה יקר מדי. אנו מתחרטים על כל פעולה שעשינו או לא עשינו עם ילדנו היקר. אנו מצטערים על החלטות שקיבלנו או שלא קיבלנו. יש חרטה על המחלה שלה ואי הידיעה שהיא הייתה חולה, על כך שלא הקשיבה לאינסטינקט שנדחף אלי בשקט או על שלא הייתה שם כשהיא הכי זקוקה לי.

רגשות אלה הם קבועים אצלנו כעת. איננו יכולים לחזור ולשנות את הנעשה; אנו נאבק ונלמד כיצד להתמודד עם החור שקיים בתוכנו. נלמד כיצד לנהל את הכאב והכאב המתמיד בנפשנו ונקווה שלא לחזור על פעולות דומות עם בתנו החיה כשאנחנו זוחלים קדימה בחיינו האבלים.

₁ (חרטה. (N.d.). Dictionary.com לא מוגדר. הוחלף 20 בספטמבר 2011 מאתר Dictionary.com: //diction.reference.com/browse/Regret)

הוקם אתר על שם בתנו. אנא לחץ כאן למידע נוסף על המשימה שלנו.

FriendsofAine.com - איינה מארי פיליפס

הוראות וידאו: איך למצוא את משמעות החיים שלך? סרטון השראה (מאי 2024).