מיגרנה טבעית לפתרונות

• אַפּרִיל 27, 2024

מיגרנה עינית היא הפרעה בראייה בעין אחת. זה עלול לגרום לאובדן ראייה חלקי, לעיוות של חפצים או להופעה של אפקטים חזותיים דרמטיים, כמו אורות מהבהבים, דפוסי זיגזג וצופים (תמונות של כתמים זעירים המרחפים על העין). כל מופע אור מטריד הוא זמני, בדרך כלל נמשך בערך 15 עד 20 דקות, אך לעיתים מופיע כאב ראש קל.

מיגרנות בעיניים שכיחות פחות מכאבי ראש קלאסיים של מיגרנה, שהם כאבי ראש עזים ופועמים העשויים להימשך שעות ואף ימים. מיגרנות עשויות לכלול אוילות. הילה נמשכת גם כ-15 עד 20 דקות וגורמת להפרעות ראייה דומות כמו מיגרנה עינית, אך לרוב כוללת תסמינים חמורים יותר כמו מחלת תנועה, סחרחורת, קהות ובלבול.

איש אינו יודע באמת מה גורם למיגרנות, אך נראה שהם קשורים לאורח חיים גבוה של לחץ, סובלנות נמוכה לסטרס, שינויים הורמונליים, חוסר איזון ברמות ההורמונליות או רגישות יתר לרעש, זיהום וריחות. התגובות לקפאין, אלכוהול, שוקולד ותרופות מסוימות יכולות גם להפעיל מיגרנות, כמו גם ארוחות חסרות, דיאטה וסוכר בדם גבוה או נמוך.

הפיתרון והטיפול הטבעי במיגרנות עיוניות זהה בעיקרון להמלצה לכאב ראש מיגרנה קלאסי. זה כולל אימוץ אורח חיים נמוך במצבי לחץ, ביטול אוכל טריגר ואכילת דיאטה טובה למיגרנה. זה יכלול תוספי שמן דגים באיכות גבוהה להפחתת הדלקת ואיזון הורמונים. ניתן למצוא את ההמלצה שלי בכתובת www.omega-3.us.

עבור הרוב המוחלט של האנשים, שינויים אלה בתזונה ואורח החיים צריכים להספיק בכדי להוריד באופן דרמטי הן את התדירות והן את החומרה של מיגרנות. עם הזמן, באמצעות פתרונות טבעיים, אתה אמור להיות מסוגל לחסל את כל כאבי הראש של מיגרנה מחייך. עם זאת, אם מיגרנות העיניים שלך נמשכות, הקפד להתייעץ עם רופא.

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם
סוגיות בריאות הנשים
מהם בעיות הבריאות של נשים ואילו דאגות מיוחדות הן אך ורק בעיות בריאות של נשים לעומת בעיות בריאות אצל גברים? זו שאלה מעניינת, אבל התשובה מרתקת עוד יותר.

הקפד לבדוק את הידיעון לבריאות הטבעית.

לחץ כאן למפת האתר

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם
מחלות לב וסגנון חיים
רווח סוכרת מדגנים מלאים מזינים
דיאטת דרום ביץ '

כדי להירשם לניוזלטר לבריאות הטבעית, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת המנויים בתחתית עמוד זה.

© זכויות יוצרים מוס גרין. כל הזכויות שמורות.

כדי להירשם לעלון התזונה, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת ההרשמה בתחתית עמוד זה.

הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: כאב ראש, מיגרנה - כך תטפלו בעצמכם בעזרת כמה לחיצות בכאב ראש בבית (אַפּרִיל 2024).