דחיינות וילדים

• מאי 15, 2024

האם זה נשמע מוכר? זה אחרי ארוחת הערב ואתה רואה את בנך ג'וני מחנה מול הטלוויזיה. אתה אומר לו ללכת להכין שיעורים. הוא מסכים, ובכל זאת כשאתה עובר שוב אחרי עשרים דקות אחר כך העיניים שלו עדיין דבוקות למסך.

חמותי אמרה לי שזו העסקה עם בעלי כשהיה ילד. "הוא מעולם לא אמר 'לא', אמרה. "הוא פשוט לא היה עושה את זה."

זה הילד הנדיר אשר להוט להכין שיעורי בית, מטלות או כל דבר שלא קשור בכיף. אך כפי שמבוגרים יודעים, דברים לא מהנים הם עובדת חיים. ללמד ילדים לא להתמהמה ולא משנה המשימה היא חלק מתהליך ההורות.

על פי פמלה אספרלנד ואליזבת ורדיק בספרם הבוגר הצעיר נתראה אחר כך, דחיינית (קבל את זה), 1 מכל ארבעה אמריקאים חושב שהוא או היא דחיינית מוחלטת. "כשמדובר בסטודנטים במכללות", ממשיכים הכותבים, "המספר הזה עולה ל -3 מתוך 4. צעירים נוטים יותר להתמהמה מאשר אנשים מבוגרים."

נתראה אחר כך, דחיינית הוא ספר קצר וצבעוני, שהוא נהדר לילדים שנמצאים בבית הספר או מתקרבים אליו. זה הזמן שהילדים צפויים ללמוד כיצד להשלים פרויקטים נוספים באופן עצמאי. כיבוי ההיבטים הלא נעימים של החיים היא תגובה טבעית כשאין עוד מישהו שמפקח על כל מהלך שלך. ביצוע הדברים הוא מיומנות שילדים צריכים ללמוד, לרוב זה פשוט לא בא באופן טבעי.

"דחיינות היא הרגל", כתבו אספללנד וורדיק, "מה שאומר שאתה מתנהג באופן אוטומטי. אתה לא חושב על זה, אתה פשוט עושה את זה ... אתה אומר או חושב דברים כמו 'אני אעשה את זה אחר כך. אני אגיע לזה מחר. זה יכול לחכות.'"

לכולנו יש את הסיבות שלנו לדחות דברים. מחברי נתראה אחר כך, דחיינית מציע לקוראים לבצע בדיקה כדי להבין מדוע הם מתמהווים.

הסיבות משתנות מלהיות יותר מדי בצלחת שלך לפרויקט שנראה קשה מדי. מכל סיבה שהיא, אספרלנד וורדיק מספקים אוסטר דחייה או (PB). יש אנשים שמוצאים את עצמם מתמהמהים מכיוון שהם חוששים להיכשל. ה- PB או התרופה למלחמה בדחיינות שגורמת לפחד היא למצוא מודל לחיקוי. תומאס אדיסון הוא דוגמא למישהו שנכשל פעמים רבות לפני שהמציא סוף סוף את הנורה. "לא נכשלתי," אמר אדיסון פעם. "מצאתי רק 10,000 דרכים שלא יעבדו."

צחקקתי כשקראתי את ה- PB כשאתה מתמהמה בגלל חוסר החלטיות. הכותבים מציעים לזרוק מטבע, לעשות אחד-מיין-מיי-מו, או לשלוף מטלות מכובע. בהשוואה לתהליך קבלת ההחלטות הגועש אני בדרך כלל מנסה להימנע מטעויות, זה נשמע מהנה הרבה יותר. אם ההחלטה איננה משנה חיים אז מדוע לא? למעשה בפעם הבאה שאהבתי, אוכל לנסות את הטכניקה הזו בעצמי.

בתוך נתראה אחר כך, דחיינית יש המון מידע על מתכנני יום, קביעת יעדים, סדרי עדיפויות והרבה הרבה יותר. אבל החלק הכי טוב בספר הוא שיש בו המון כיף.

הוראות וידאו: זיוה דינה מראיינת את ד"ר איריס מנור על אבחון הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים - ADHD הגדרה (מאי 2024).