מתכון לפרפי פרי ברי לימון

• מאי 3, 2024

ניתן להשתמש בעוגות לימון בגלידת לימון בעשרות דרכים: מילוי לטארטות לימון, ממרח לסקונס בתה, מלית לעוגת גבינה, או מעורבב עם קצפת בקינוחים שכבה יפהפיים, כדי להזכיר כמה. מכיוון שניתן להכין במהירות את לימון הגלידה המדהים במיקרוגל, אין שום סיבה לרכוש את הגרסה היקרה, המשופעת, הרגילה. פרפיטים של לימון ברי מציגים את הקערה הלימון הביתית (שאפשר להכין עד שבוע קדימה) לטובתם, ויש רק ארבעה מרכיבים בקינוח הטעים הזה: קרם לימון, קצפת, פירות יער טריים ועוגיות לימון כתושות.

פרפי פרי לימון מושלמים לאביב, במיוחד כאשר ניתן להשיג תותים יפים. במקום להכין פרפות בודדות, ניתן להכין את הקינוח גם בקערת זוטות שנראית נהדר על שולחן מזנון או שהוא מושלם לקחת למנגל או לבישול; תצטרך להכפיל את המתכון כדי למלא את הקערה. אם תותים אינם בעונה, הפטל גם יפה וטעים. למעשה, כל תערובת של פירות יער עונתיים טריים מסתדרת היטב עם מילוי הלימון הקל.

8 פרפים בודדים

1 אצווה לימון מיקרוגל לימון, צונן
1 כוס שמנת כבדה, מוקצפת לפסגות נוקשות

2 כוסות עוגיות כריך לימון, כתושות גס
1 ליטר פרוס תותים טריים, פטל נקי ויבש, או תערובת של אוכמניות, פטל שחור, תותים ופטל

רצועות קליפות לימון לקישוט
ציצי נענע טריים לקישוט

1. קפלו בעדינות את קרם הלימון ואת הקצפת יחד.


2. בעזרת 1/3 מכל אחת מהתערובות, מניחים שכבה של עוגיות כריך בתחתית 8 כוסות הפרפה.


3. מכניסים לשכבה של תערובת קרם הלימון / שמנת, ואז גרגרי יער.


4. חזור פעמיים, בסופו של דבר עם פירות יער.


5. מכסים ושומרים במקרר.


6. להגשה, מניחים כמה רצועות קליפות לימון וקצת נענע לרישט.

כמות למנה
קלוריות 387 קלוריות משומן 210
אחוז סה"כ קלוריות מ:
שומן 54% חלבון 4% פחמימות. 41%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 23 גרם
שומן רווי 12 גרם
כולסטרול 169 מ"ג
נתרן 399 מ"ג
סה"כ פחמימות 40 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
סוכרים 0 גרם
חלבון 4 גרם

ויטמין A 18% ויטמין C 23% סידן 0% ברזל 7%

הוראות וידאו: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (מאי 2024).