מתכונים לעוגיות קישוא - יאם!

• מאי 3, 2024

אם אתה מנסה לגרום לילדים שלך לאכול בריא, אתה יכול להוסיף קצת חומצה פולית, אשלגן וויטמין A דרך קישואים בעוגיות טעימות שהם יטרפו הכי מהר שתוכל להוציא אותם מהתנור. עכשיו אל תבינו את הרעיון הלא נכון; עוגיות אינן האוכל הבריא ביותר בסביבה, ואף על פי שישנם כמה מרכיבים בריאים בשבבי שוקולד קישואים ועוגיות שיבולת שועל, הם אינם מהווים תחליף מתאים לארוחה מאוזנת. עם זאת, מדובר בחטיף טוב בהרבה ממקביליהם שקנו בחנות שאינם מכילים קישואים, אך במקום זאת יש בהם המון חומרים משמרים ומרכיבים קלילים אחרים כמו מרגרינה או סירופ תירס פרוקטוז גבוה, ואף אחד מהם אינו נחשב לחלק מתזונה בריאה.

שני המתכונים הללו מכינים עוגיות מיושנות ורכות, שיזכירו לכם את אלה שהייתם מקבלים מהצנצנת של סבתא. הם טעימים; אפילו בעלי, שונא קישואים, אכל כמעט חצי מקבוצה של עוגיות שיבולת שועל. לא היה לו סיכוי לאכול רבים משבבי שוקולד קישואים כי נכדי, ג'ייק היכה אותו בזה. הקישואים אינם מוסיפים טעם חזק או מוזר; במקום זאת, זה שומר על העוגיות לחות ורעננות.

שתי העוגיות הללו מהירות וקלות. כדי לחסוך זמן, השתמש בסקופ המכיל את המקבילה של כף כדי להניח את העוגיות על הסדין. אם אתה מנקה בזמן שהעוגיות אופות, לא תהיה לך שום בלגן כשתסיים. תהנה!

צ'יפס שוקולד זוקיני

מכינה 5 תריסר עוגיות

1/2 כוס חמאה
1 כוס סוכר
ביצה 1
כפית וניל
1 קישואים קטנים מגוררים דק (בערך כוס ארוז)
1 כף גרידת תפוז
2 כוסות קמח
כפית סודה לשתייה
1/2 כפית מלח
1 1/2 כוסות צ'יפס שוקולד מתוק למחצה

שמנת את החמאה והסוכר עד לרתיחה; מוסיפים את הביצה והוניל ומערבבים היטב, ואז מערבבים פנימה את הקישואים וגרידת התפוז. מוסיפים את הקמח, הסודה לשתייה ומלח. מערבבים פנימה את השוקולד צ'יפס.

טיפה על ידי כפות גדושות על ניירות אפייה מרופדים קלף. אופים בחום של 350 מעלות למשך 10-12 דקות, או עד להשחמה קלה. מעבירים למתלי קירור.

עוגיות שיבולת שועל קישוא

מכינה 6 תריסר עוגיות

איש לא ינחש שקישואים נמצאים בעוגיות הלחות והטעימות הללו. אני אוהב אותם כי הם לא מתוקים מדי.

1/2 כוס חמאה
3/4 כוס סוכר
ביצה 1
כפית וניל
1 1/2 כוס קישואים, מגורד וארוז
1 1/2 כוסות קמח
1/2 כפית סודה לשתייה
1/2 כפית קינמון
1/2 כפית אגוז מוסקט מגורד טרי
1 כוס שיבולת שועל
1 כוס דגני בוקר מסוג גרנולה, או השתמש חבורות דבש שיבולת שועל, או קראנץ 'חמוציות וכו'.
1 כוס צימוקים


שמנת את החמאה והסוכר עד לרתיחה; מקציפים פנימה את הביצה והווניל. מוסיפים את הקישואים ומערבבים היטב. מוסיפים את הקמח, הסודה לשתייה, הקינמון ואגוז המוסקט; לערבב, ואז להוסיף את שיבולת השועל, דגני בוקר וצימוקים. הבלילה תהיה די נוקשה.

בעזרת סקופ 1 ", גרפו כדורי בצק על ניירות אפיה מרופדים או משומנים. לחץ על כל כדור מעט כלפי מטה. אופים בחום של 350 מעלות למשך 10-12 דקות, או עד להשחמה קלה. מעבירים למתלים לקירור. מאחסנים בכלי אטום אוויר. .

הוראות וידאו: פרק 98- פשטידת קישואים (מאי 2024).