הסרת כימיקלים מחייכם

• אַפּרִיל 26, 2024

קיצוץ כל הכימיקלים שבחייך הוא לרוב אחד הצעדים הראשונים לחיות אורח חיים הוליסטי בריא. ישנם מצבים רבים המושפעים מכמות הכימיקלים בחיי היום יום של אנשים. אם יש לך אסטמה, אלרגיות או רגישות כימית באופן כללי, זה יכול להיות הכרחי לחיות את החיים הטבעיים ביותר שאפשר.

אין דרך להסיר את כל הכימיקלים מחייך. אינך יכול לשלוט על מה שיש באוויר כשאתה יוצא מהבית שלך. אינך יכול לשלוט באילו מוצרי ניקוי משתמשים בעבודה או בחנות המועדפת עליך. יש לך שליטה רבה יותר על הסביבה הביתית שלך. יש לך גם שליטה על המקום בו אתה קונה.

הוצאת הכימיקלים מהבית שלך לא חייבת להיות מסובכת או זמן רב. אתה יכול לקנות יותר מוצרי ניקוי טבעיים ומוצרי היגיינה אישית. אתה יכול להשתמש בדברים כמו סודה לשתייה וחומץ במקום מוצרי ניקוי רבים ומוצרי טיפוח אישיים. סודה לשתייה וחומץ מהווים אלטרנטיבה נהדרת לניקוי ניקוז ולמרכך שמפו.

כשמדובר בתזונה שלך, אתה יכול לקנות אוכלים אורגניים נוספים. אם תקצץ במזון ושתייה מעובדים, תסיר הרבה מהכימיקלים שאתה מכניס לגופך. פילטר מים יכול לעזור לסנן את הכימיקלים במי השתייה שלך. חומץ תפוחים עובד נהדר כביסה לפירות וירקות טריים.

גם איכות האוויר בבית יכולה להוות דאגה. החלף לעתים קרובות את מסנני הכבשן שלך, אבק הכל וקבל מסנן אוויר אם אתה זקוק לו. היזהר ממה שאתה מביא לביתך. אל תקנו רהיטים שהיו בבעלות מעשן. ריח העשן יפלוש לכל הבית שלך וכמעט בלתי אפשרי לנטרל.

אם יש לך רגישויות כימיות או אלרגיות זה יכול להיות קשה מאוד. לפעמים אתה יכול להרגיש לבד ומבודד. יש אנשים שמבינים איך אתה מרגיש וחשים באותה צורה. אם תבצע חיפוש פשוט באינטרנט, תמצא סיפורים רבים על אנשים שעברו חוויות זהות.

הסרת כמה שיותר כימיקלים מחייכם עשויה לעזור בשיפור בריאותכם ורווחתכם. זה יכול לעזור לך לנשום טוב יותר ולהרגיש בריא יותר. קח שליטה על הדברים שאתה יכול לשלוט עליהם. אתה יכול לנקוט בצעדים לבריאות ואושר הוליסטיים.

הוראות וידאו: My Breast Deformity & Why I Removed My Breast Implants | Natalies Outlet (אַפּרִיל 2024).