תחת מזג האוויר ובדרך

• אַפּרִיל 28, 2024

זה יום לפני טיול הסולו שלך. אתה מתעורר עם דגדוג מוזר בגרון או מעט לחץ מאחורי העיניים. אתה מיד מוריד כוס מיץ תפוזים וחופר בארון שלך לפחיות מרק עוף שייכנס לדרך ביממה הקרובה לפני המטוס שלך. אולי זה באג 24 שעות ביממה. אולי זה יעבור ותתעורר למחרת ותרגיש טוב יותר.

אבל אתה לא.

זה טיול שאי אפשר לבטל - נסיעת עסקים, מפגש משפחתי, כרטיס לראות את ינקי מגלמים את הרד סוקס. להישאר בבית זו לא אפשרות. מה אתה יכול לעשות כדי לעבור ולהמשיך בתוכניות שלך?

1. כלול מדחום ותרופות מתאימות ללא מרשם כחלק רגיל מתיק הנסיעה שלך.
אין דבר גרוע יותר מלהיות בדרך ולדעת בדיוק איפה התרופה הקרה שלך - בארון התרופות שלך בבית. בפעם הבאה שאתה בחנות והרפואה הקרה נמצאת במכירה כדי לקנות תרופה, קבל אחד, קבל את שניהם והכניס תרמיל לתיק הנשיאה שלך. ומדי חום רפואיים דיגיטליים הם לא יקרים וקל לשמור על מוצרי הטיפוח שלך.

2. אל תשכח רקמות.
הדבר השני הכי גרוע בלהיות חולה על הכביש הוא צורך ברקמה ולא להיות איתך. כולנו הסתפקנו במפית חברת התעופה כשהיה לנו גודש באף במטוס. היה מוכן וברשותך רקמות נסיעה.

3. שמנים אתריים וארומתרפיה
כשאתה בדרך, אין דבר קל יותר מאשר לקחת כמה שמנים אתרים או אפילו נר שמן קטן כדי לעזור להגביר את ההתאוששות שלך. נר ארומתרפיה אקליפטוס ופפנטה - 24 שעות. לשרוף זמן שנעשה עם 100% שמנים אתרים טהורים הוא דרך מצוינת לעזור ליצור סביבת ריפוי. אתה יכול גם להשיג את השמנים עצמם ולהשתמש במשאף ארומתרפיה כשאתה בדרך.

4. היה מציאותי לגבי גבולותיך.
אל תזמין כל שנייה ביום. אם יש לכם תוכניות לארוחת ערב, בטלו אותן. קבל מנוחה גם כשאתה בדרך. אם אתה הולך להיעלם למספר ימים, הכוח שלך עשוי לחזור כשאתה נעלם. אתה תמיד יכול להרים גיבוי.

5. דעו היכן תוכלו לקבל עזרה.
מצא את חנות התרופות הקרובה ביותר למלון שלך. דע איפה המרפאות. שאל את המלון אם הם יכולים לתת לך כמה שקיות תה נוספות. תה שחור יכול להיות מצוין להרגעת צינון ולעזור לך לעבור אותו.

וכמובן, קחו אתכם לחיטוי הידיים והשתמשו בו - חבריכם המטיילים מודים לכם.

טיולים בטוחים.

הוראות וידאו: מזג אוויר סוער ברחבי הארץ (אַפּרִיל 2024).