מהו מתח סיעודי?

• אַפּרִיל 26, 2024

לחץ סיעודי נובע מהאתגרים הרגשיים והפיזיים של מתן טיפול לאחר. לאנשים הסובלים ממחלות עצביות, חלק מהטיפול כולו או כולו מסופק על ידי בן משפחה, לרוב הורה. בעוד שטיפול עבור בן משפחה יכול להיות מתגמל, מטפלים לעתים קרובות חווים לחץ. נראה שנשים פגיעות במיוחד למתח סיעודי.

לחץ עשוי להיות מנוסה במגוון דרכים. ראשית, לחץ עלול לגרום לתסמינים גופניים. לאנשים הסובלים ממתח ארוך טווח יש סיכוי גבוה יותר לבעיות רפואיות התגובה של מערכת החיסון יורדת, מה שמוביל לבעיות כמו למשל תגובה חיסונית חלשה יותר לחיסון נגד שפעת, בילוי של יותר מחלות ימים, וריפוי לאט יותר מפציעה.

לחץ ארוך טווח יכול גם לגרום למצוקה רגשית משמעותית. המטפלים בסיכון לסימפטומים של דיכאון או חרדה. מטפלים עשויים לחוות גם ירידות בתפקודם הקוגניטיבי, כמו קשיים בזיכרון ובקשב.

מטפלים לעתים קרובות מזניחים לדאוג לצרכים הבריאותיים שלהם, כמו לישון מספיק, לאכול ארוחות בריאות ולקבל מספיק פעילות גופנית. נשים המספקות טיפול לבני משפחה נוטות פחות לקבל טיפול רפואי הכרחי, למלא מרשמות לעצמן או לקבל ממוגרפיה.

מספר תסמינים זוהו כמצביעים על כך כי לחץ סיעודי עשוי להיות בעיה. חלק מאלה כוללים שינויים בדפוסי האכילה או השינה, עייפות, תחושות של המום, איבוד עניין בפעילויות שכבר נהנו מהן, ותחושות תכופות של כעס, גירוי, חרדה או עצב. תסמינים גופניים עשויים לכלול כאבי ראש או גוף או מחלה ספציפית יותר. אלו הנמצאים תחת לחץ ארוך טווח עשויים להיות בסיכון להתעללות באלכוהול או בסמים, כולל תרופות מרשם.

מתח לא מטופל, לטווח ארוך, עשוי אף לגרום לאדם לפגוע רגשית או פיזית באדם שהוא מטפל בו. מחשבות או התנהגויות מסוג זה מעידות שיש לחפש תמיכה בייעוץ מקצועי.

לחץ לא מטופל, לטווח הארוך, לא רק משפיע באופן משמעותי על בריאות המטפלת, אלא גם משפיע על בריאותו של האדם הנמצא תחת הטיפול שלך. לדוגמה, החוקרים מצאו כי בקרב הסובלים מטרשת עורקים עמונית (ALS), חולים חולי דיכאון גדולים יותר כאשר המטפלים שלהם עומסים יותר מדי. לעומס המטפל יש השפעות שליליות על כישורי ההתמודדות של המטופלים.

יש להתייחס ברצינות לסטרס בטיפול. אם לא מטופלים, לחץ סיעודי יכול להוביל לשחיקה של המטפלת.

משאבים:

Medvescek, C., (2003). הפחתת מתח מטפל עשויה לעזור לדיכאון של אדם אהוב. מדפסת / ALS Newsmagazine, V8, N2. נשלח מ- //alsn.mda.org/article/reducing-caregiver-stress-may-help-loved-ones-depression ב- 11/1/14.

אגודת ניוון שרירים (2004). כתיבה על אירועים עלולה להקטין את מתח המטפלת. עלון מד"א / ALS v9 n2. נשלח מ- //www.als-//alsn.mda.org/article/als-research-roundup-february-2004 בתאריך 1/1/14.

אגודת ניוון שרירים, (n.d.). מטפלים. נשלח מ- //www.mda.org/services/caregivers ב- 11/1/14.

איגוד ניוון שרירים (2013). מדריך מטפל מטעם מד"א. נשלח מ- //mda.org/publications/mda-als-caregivers-guide בתאריך 11/1/14.

WebMD, (2001). מטפלים: אל תזניחו את בריאותכם. נשלח מ- //www.webmd.com/healthy-aging/news/20011102/caregivers-dont-neglect-your-own-health בתאריך 11/1/14.

WebMD, (2012). טיפים להתמודדות עם לחץ מטפל. נשלח מ- //www.webmd.com/balance/stress-management/caregiver-advice-cope ב- 11/1/14.

הוראות וידאו: פריצת דיסק: התסמינים והטיפול (אַפּרִיל 2024).