תוכנית יום החולה שלך

• מאי 1, 2024

להיות סוכרת יש אתגרים רבים, בעיקר כיצד להתמודד עם להיות חולה. כן מכיוון שעונת השפעת היא כאן הגיע הזמן לעשות תוכנית כשאתה חולה.

ההשלכות של להיות חולה נעות בין קטין לסכנת חיים.
אתה יכול להתייבש ברצינות.
יתכן שאתה אפילו זקוק לאשפוז.
· אתה נמצא בסיכון לחלות בקיטואידוזיס סוכרתית (DKA) ולמצב היפר-גליקמי יתר-יתר (HHS), שני מצבים רפואיים מסכני חיים הקשורים לשינויים אלה ברמת הגלוקוז בדם שלך כשאתה חולה.
ברמז הראשון למחלה עליכם:
* שתו הרבה נוזלים
* הגבירו את ניטור הגלוקוז בדם
* התחל לבצע ניטור קטון במידת הצורך
* דע מתי עליך להתקשר לרופא שלך

ההנחיות הבאות נקבעו על ידי איגוד הסוכרת האמריקני (ADA):
מתי להתקשר לרופא הבריאות שלך (ראה להלן).
באיזו תדירות לבדוק את רמת הגלוקוז בדם שלך - ההמלצה של ADA היא כל 3 עד 4 שעות.
· האם, ובאיזו תדירות, לבדיקת שתן לגבי קטונים - המלצת ה- ADA היא כל 3 עד 4 שעות.
· כמה נוזלים לקחת מדי שעה.
איזה אוכל לקחת. אם יש לך חום, מרגיש בחילה או סובל משלשול, אתה זקוק למשקאות קלים נטולי קפאין רגילים או למשקאות ספורט עם סוכר או פחמימות. לגימות קטנות ותדירות עדיפות על שתיית כמויות גדולות. אוכל רגיל, מתעכל בקלות, כמו אורז, מרק או חטיפי פרי קפואים עשוי לעזור כשאתם מתקשים לאכול.
· יעדי הגלוקוז בדם שלך כשאתה חולה. קח תמיד את המינון הרגיל שלך של תרופות אינסולין וסוכרת דרך הפה, אלא אם כן הורה אחרת. אתה וספק שירותי הבריאות שלך צריכים להסכים על רמות הגלוקוז בדם שיבקשו לך להגדיל או להוריד את התרופות שלך.
באיזו תרופה נגד-בחילה או תרופות ללא מרשם אתה יכול להשתמש בבטחה ומתי עליך ליטול אותן. אנשים עם סוכרת לא צריכים ליטול תרופות ללא מרשם רופא.


מתי להתקשר לספק שירותי הבריאות כשאתה חולה
בהנחיות ADA נאמר כי עליך להתקשר לספק כאשר:
אתה חולה יומיים עד ללא שיפור.
· הקאת או שלשתי יותר מ- 6 שעות.
· בדיקה עצמית מראה כמויות בינוניות עד גדולות של קטונים בשתן.
אתה לוקח אינסולין ורמות הגלוקוז בדם שלך ממשיכות להיות גבוהות מ -240 מ"ג / ד"ל לאחר נטילת 2 עד 3 מנות משלימות של אינסולין רגיל כפי שתואמו מראש עם הספק שלך.
אתה לוקח אינסולין ורמת הגלוקוז בדם שלך נמוכה מ 60 מ"ג / ד"ל (היפוגליקמיה).
· יש לך סוכרת מסוג 2, אתה נוטל תרופות נגד סוכרת דרך הפה, ורמות הגלוקוז בדם שלך מוקדמות הן 240 מ"ג / ד"ל ומעלה למשך יותר מ- 24 שעות.
· יש לך סימנים של היפרגליקמיה קיצונית (פה יבש מאוד או ריח פירותי לנשימה), התייבשות או בלבול.
· אתה ישנוני מהרגיל.
יש לך כאבי בטן או חזה או קשיי נשימה.
יש לך ספקות או שאלות לגבי מה שאתה צריך לעשות בגלל המחלה שלך.
מה ירצה ספק שירותי הבריאות שלך לדעת


הספק שלך ירצה לדעת את הדברים הבאים כדי לעזור באבחון:
· רמות הגלוקוז בדם שלך ותוצאות קטון בשתן
· אילו מינונים תרופתיים נטלתם ומתי נטלתם
· כל תרופה אחרת שלקחת, תרשמו או ללא מרשם רופא
· כמה זמן אתה חולה
· התסמינים שלך לפי הסדר שהם החלו
· הטמפרטורה שלך
כמה טוב הצלחת לקחת נוזלים ומזון
· אם ירדת במשקל
· כל סימפטום אחר, קטן ככל שיהיה
· מספר הטלפון של הרוקח שלך
· אם אפשר, שמרו מחברת עם מידע זה רשום.

בחר פרטנר
כלול את המשפחה, החברים ועמיתים לעבודה בתכנון יום המחלה שלך. כדאי שיהיה לכם:
· מישהו קרוב שיכול להזכיר לכם את ההנחיות הללו כשאתם חשים בלה.
מישהו שיביא לך ג'ינג'ר אייל ויזכיר לך לבדוק את רמת הגלוקוזה והקטונים בדם שלך.
· מישהו שיכול להתקיים כשאתה לא מסוגל לבצע את השגרה היומית שלך.
· מישהו שיכול למדוד ולהקליט גלוקוז בדם, לבדוק את הקטונים, לנהל אינסולין, לקחת את הטמפרטורה ולהעביר זאת לגורם המקצועי הבריאותי. וודאו שהם לא מפחדים מדם וחפצים חדים.

אף אחד לא אוהב להיות חולה, אבל להיות חולה בסוכרת יכול להיות קשה במיוחד. קביעת תוכנית לימים קשים אלו עשויה לעזור לך לעבור אותם ביתר קלות.

זכור שאתה אחראי לספר ליקיריך כשאתה חולה. הם לא יכולים לקרוא את דעתך רק את מצבי רוחך.

התייחסות
תקני טיפול רפואי לחולים עם סוכרת. טיפול בסוכרת [סדרתי מקוון]. הצהרת עמדת איגוד הסוכרת האמריקנית: 2003; 26 (suppl 1): S33-S50. ניתן להשיג ב: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

הוראות וידאו: How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier | TEDxTucson (מאי 2024).