• מאי 19, 2024

במאמר קודם, Showmanship and Arts Martial, דיברתי קצת על הסיבה לכך שמנהלה טובה היא חשובה אך לעתים נדירות נלמדת באומנויות הלחימה. במאמר זה, נלמד יותר בפירוט על מושגי היסוד של התצוגה וכיצד לבצע כל אחד מהם ביעילות. שליטה במיומנויות אלה יכולה גם לשפר את אומנויות הלחימה שלך באופן כללי.

מודעות לסובבים / לקהל

אחד המרכיבים הבסיסיים ביותר במופע הראווה הוא הבנת הסביבה והקהל שלכם. לפני שתתחיל בהפגנה, עליך להיות מודע ל:

• איפה הקהל יהיה ביחס אליך?


• איך הבמה שלך? האם זה ברמה עם הקהל שלך? מעל? האם זה שטיח, עץ, דשא?


• כמה מקום צריך לעבוד?


• מה קורה סביבך?

בהתבסס על סביבתך, יתכן שתצטרך להתאים את מה שאתה עושה, לא רק מסיבות בטיחותיות אלא גם לצורך ביצוע ראווה אופטימלי. לדוגמה, אם יש לך זריקה בהפגנה שלך, אתה רוצה לוודא שהאדם שנזרק נוחת באזור בטוח. בנוסף, אינך רוצה שהגב שלך יהיה קהל כל הזמן. וייתכן שתצטרך לתזמן את זה בנקודה כזאת שהיא גוברת על כל צלילים או אירועים אחרים שמתרחשים סביבך, כמו נגינת מוסיקה או קבוצות אחרות להפגין.

מתח תקין ושימוש בקי

שום דבר לא מפריע לי יותר מאשר לראות את אמן הלחימה שאינו מבין או להשתמש ב"קי "שלהם נכון. "קי" הוא מונח גנרי המשמש לתיאור הצליל שנעשה כאשר אדם מבצע את צורתם. לעיתים קרובות זהו פיצוץ צליל חזק שנשמע כאילו האדם צועק. הצליל עצמו יכול להשתנות בהתאם לסגנון, הצורה והטכניקה.
בבסיסו, מטרת ה"קי "היא לעזור לאמן הלחימה להביא את המתח המתאים לאותה נקודה בצורה ולהתפוצץ בעוצמה. זה קשור לתפיסת הגוף כולו של אומנויות לחימה, נושא שנעסוק במאמר אחר.
מבחינה הגיונית, זה צריך להיות מכה גמורה שאתה מתפוצץ באנרגיה. מדוע תבזבזי את האנרגיה שלך לפני אותה נקודה? וזה צריך להיות מתוזמן עם ביצוע המכה שלך אחרת אתה מתאפק על כוחך ומנצח את המטרה.
הבעיה היא שאני רואה הרבה אומני לחימה שלא מבינים מושגים בסיסיים אלה. הם זורקים "קי" בכל פעם שזה מתאים להם (חלקם אחרי כל מכה או מכה קטנה). זה ימצה אותם בקרב אמיתי. או שהם זורקים את ה"קי "הארוך הזה שנמשך לאורך שנים. באמת? הגרוע מכל הוא כאשר הם מבצעים את הטכניקה, נעצרים עד עצירה ואז צועקים "איייייי".

צעד עם מטרה

כשאתה מופיע, אתה צריך להיות בטוח איפה אתה צועד ומדוע. לא אמור להיות היסוס בצעד שלך. בנוסף, דריכה עם בסיס מוצק מראה את השתרשותך. כאמן לחימה, אתה תמיד צריך להיות מושרש היטב. אם לא, תוכל בקלות להתנתק או להפיל אותך. וזה בסופו של דבר יגרום לך להפסיד בקרב שלך.
למרות שאתה רק מופיע, אתה עדיין צריך להפגין טכניקה טובה ועמדות סולידיות. שלב עם מטרה להראות עמדה טובה, יציבה וטכניקה.

התבוננות בעצמך ובאחרים

אחת הדרכים הטובות ביותר להכין את עצמכם לכל מיומנות הקשורה בביצוע, בין אם זה אומנויות לחימה או ספורט או אמנות, היא להתבונן באחרים שהם אדונים (או לפחות טובים מכם) ואת עצמכם. אתה צריך להיות מסוגל לראות את עצמך ואת אחרים באופן אובייקטיבי כדי ללמוד מה הם עושים ואיך הם מבצעים.
התבוננות באחרים נותנת לך את האפשרות לא רק ללמוד מהם אלא גם להבין כיצד השופטים עשויים לראות את הדברים. כל שופט שונה. וכמו שאני רוצה לומר שכל השופטים הוגנים; המציאות היא שלשופטים כל אחד יש את העדפותיהם. רוב השופטים בתחרויות עובדים במעגל מסוים, כלומר הם ישפוטו יותר מאירוע אחד. אם אתה יכול להבין מה הם הדברים שהם מחפשים בצורה, יהיה לך סיכוי טוב יותר לבחור את הטופס הנכון ולהפגין את המיומנויות האלה.
כמו כן, כדאי לנסות לצלם את עצמכם ולצפות בסרטון. אתה עשוי להרגיש כאילו אתה מבצע את הטופס בצורה מושלמת, אך במציאות יתכנו כמה הרגלים שאתה לא מבין שאתה עושה וזה יכול להשפיע על הביצועים שלך. אולי אתה תמיד מוריד את המשמר שלך בנקודה מסוימת או מטלגרף מהלך או צעד צר מדי. לא משנה מה זה, אתה לא תתפוס אותו אלא אם כן אתה יכול לצפות בעצמך שוב ושוב.

תרגול, תרגול, תרגול

אחת האמרות שהסניף שלי אומר תמיד היא "ללמוד משהו אתה עושה את זה אלף פעם ואז אתה מתחיל לספור." בעיקרו של דבר, אינך מתכוון לשכלל צורה בלי לתרגל אותה שוב ושוב. ואנחנו לא מדברים רק על לעשות את זה כמה פעמים במהלך השיעור. כשאני מתכונן לתחרות, אני מתאמן בכל רגע שאני יכול. אפילו בזמן שאני הולך או צופה בטלוויזיה, אני אבחן נפשית חלקים מהטופס שאני צריך לעבוד עליו או לתרגל שביתות או תנועות מסוימות. הסכום שתתרגל יראה על הרצפה וישפיע על התוצאות הסופיות שלך.

אימונים לא רק לטכניקות הסגנון הבסיסיות שלך, אלא גם ל"מיומנויות רכות "כמו מופע יכול לעזור רק לשפר את אומנויות הלחימה שלך. גם שימוש בטכניקות אלה אינו בלעדי לאומנויות הלחימה.ניתן ליישם טכניקות אלה על היבטים רבים בחיי היומיום שלנו: הצגת מצגות, נאומים ... חיים חיים.

הוראות וידאו: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban (מאי 2024).