מה לומר למות

• אַפּרִיל 29, 2024

כחברה אנו נוטים להימנע מהמוות. אנחנו לא מדברים על זה, אנחנו מסתירים את זה מהילדים שלנו ואנחנו מקווים שזה לא יקרה לאף אחד שאנחנו מכירים.

המוות הוא חלק מהחיים, אמנם חלק עצוב כשאנחנו מאבדים את הקרובים והיקרים לנו, אבל כמו שאומרים: "כמו מיסים, המוות הוא בלתי נמנע". למרבה הצער, מכיוון שבדרך כלל אנו נמנעים מכל מחשבה על מוות, בבוא העת, איננו יודעים כיצד להתמודד או אפילו מה לעשות.

תגובה שכיחה מאוד היא להימנע מהכרה בכך שהמוות קרב ובא. אנשים שקרובים למוות לרוב ירצו לדבר על זה, על העתיד לבוא, מה הם מקווים שיקרה אחרי שהם ייעלמו ומה שהם היו רוצים שהם עשו אחרת, אבל לעתים קרובות מדי אנו סוגרים את השיחות בגלל שאנחנו לא לא יודע מה לומר, או לא רוצה להרגיש את הרגשות שיירכשו.

לא כולם ירצו לדבר, אבל אם כן, תכבדו אותם בכך שתנו להם להוביל את השיחה לכיוון אליו הם רוצים. שיחה עם מישהו שמת למות יכולה להיות מאוד לא נוחה מכיוון שקשה למצוא את המילים הנכונות כאשר אנו חשים עצב ואובדן ממשמש ובא. אל תנסו לכוון את השיחה בצורה שתגרום לכם להיות נוחים יותר אלא תני להם לעשות את שלוותם בכל דרך שתצטרכו.

הם עשויים לומר שהם יודעים שהמוות הוא בלתי נמנע או שהם מחכים למות והתגובה הטבעית שלנו היא להכחיש זאת, אבל זו הבחירה שלהם לדבר על זה. הכר את מה שהם אומרים, אך גם יידע אותם שאתה מתקשה. אל תנסה להסתיר את הרגשות שלך מכיוון שזה יכול להיות הפתח הדרוש להם בכדי לשתף את רגשותיהם ומחשבותיהם.

המוות הממשמש ובא מעלה לרוב הרבה חרטות. לעתים קרובות אנשים היו מייחלים שהם עשו דברים אחרת, אולי שמרו על קשר עם חברים ובני משפחה, עבדו פחות או אמרו דברים לאנשים בתקופות שונות בחייהם. הרשו להם הפעם להיפטר מתחושת אשמה, חרטה או חרטה על ידי דיבורים על כך ככל שהם צריכים.

לא לכולם יש חרטות על חייהם, או אם כן, הם לא מספיקים כדי להזדקק לסליחה או לגאולה במוחם. אנשים רבים אוהבים לדבר על התקופות המשמחות, על האנשים שחיים בעבר שעברו, על הזיכרונות שמשמעותם הרבה מסיבות רבות ומגוונות. רק בגלל שמישהו מת, זה לא תמיד אומר שכולם צריכים להיות עצובים. שוב, תן לאדם הגוסס להוביל את הדרך, הרשה לו לבלות עם חברים ובני משפחה אם זה מה שהוא רוצה או להפריע לאלה שהם מעדיפים שלא לראות.

בחברה שלנו אנו מנסים להגן על ילדים מפני רעיון המוות ומציאותו. דברו בגלוי ובכנות עם ילדיכם ובמקביל שמרו על המילים וההסברים המתאימים לקבוצת הגיל המעורבת. תן להם לראות שאתה עצוב ושאתה מתגעגע לאדם הגוסס ובאותה הזדמנות להכיר בכך שזה בסדר לבכות ולהתאבל על אותו אדם.

ברגע שאדם גוסס כבר לא מסוגל לדבר, אתה עדיין יכול לדבר איתו כל עוד לא נראה שהוא מציק אותו. החזיקו את הידיים ושוחחו איתם על דברים יומיומיים, על מה שקורה בעולמכם, על מכרים הדדיים או זכרו את זמן העבר ואנשים. רק הידיעה שאתה איתם תעזור להפוך את השעות האחרונות לנעימות יותר ובו בזמן תעניק לך זיכרונות של אהובך שיעזרו לך לעבור את האבל שלך.

הוראות וידאו: What Happens When You Die? (אַפּרִיל 2024).