הימנעות ממחלות הקשורות לחום אצל ילדים

• מאי 20, 2024

לילדים יש סיכון גבוה יותר למחלות הקשורות לחום במזג אוויר קיצוני. יש להם שיעור גבוה יותר של חימום והתייבשות בגלל גודלם ושיעור הזעה נמוך בהרבה כדי להתקרר. סביר להניח שהם מוגבלים למרחבים חמים או בחוץ בשדות משחק שטופי שמש וחופים, ולעיתים, ללא כל אשמתנו משלנו או שלהם, לא ננקטו אמצעי זהירות נאותים להפחתת הסיכון להתחממות יתר, כוויות שמש חמורות או מפגעים אחרים בקיץ של ילדות.

במזג אוויר חם, חשוב במיוחד לילדים שיהיו אזורים מוצלים זמינים, להתלבש כראוי, לשתות מים ומשקה הספורט מדי פעם כדי להימנע מחוסר איזון אלקטרוליט וללבוש ציוד הגנה כמו כובעי שמש ומעילי הצלה. ילדים עם מוגבלות לעיתים קרובות מתמודדים עם סיכונים גדולים יותר מאשר בני גילם המיינסטרימי, במיוחד כאלה שיש להם אתגרים חושיים, מוגבלות התפתחותית או מצבים בריאותיים כרוניים.

במיוחד במזג אוויר חם וחם, ילדים עשויים להימשך למים קרים ועמוקים מדי. סנטימטר מים בבריכת שכשוך מפלסטיק, או דלי מים שנותרים ללא השגחה יכולים להיות קטלניים. תינוקות ופעוטות צעירים יכולים להטות ראש בראשם לדליים ואז אינם מסוגלים לשלוף את עצמם החוצה. במיוחד על ילדים ללבוש מעילי הצלה ולעקוב אחר כל אמצעי הזהירות הבטיחותיים בסירות או בסמוך. תאונות רבות מתרחשות בזמן הפסקת זמן קצרה בהשגחת מבוגרים.

מאמר מתוך גיליון קיץ של מגזין מדריך הספורט מסביר כי לכל הילדים יש חסרון במזג אוויר חם מכיוון ש"העלייה בחום של ילד גבוהה יותר ויכולת איבוד החום האידוי נמוכה יותר ממבוגר, ובכך מנבא ילדים להתחממות יתר והתייבשות מהירה יותר והפוטנציאל הפוטנציאלי לפתח מחלת חום קשה. "

ילדים עם צרכים מיוחדים עשויים להיות בסיכון גבוה יותר בגלל מצבים בריאותיים שהופכים אותם לרגישים יותר ללחץ סביבתי, או תסמינים שיכולים להיות מיוחסים למצב כרוני או לאבחון אחר. חלקם חסרים את המנגנונים המאפשרים לגופם להתקרר כשמזג ​​האוויר חם, או סתם חם. טיפת זיעה בגודל אפונה אומרים שהיא מסוגלת לקרר ליטר דם מדרגה אחת. אנתידרוזיס הוא מצב בו ילד אינו מזיע.

הורים, עובדי טיפול בילדים, עובדי בית הספר ועוזרי תוכנית הפארקים צריכים להתריע על הסכנות המיוחדות שעומדות בפני ילדים עם צרכים מיוחדים במהלך גלי החום בקיץ או בתקופות חמות בלתי צפויות אחרות.

הסופר דן גרייצר מסביר כי "קצב הזיעה של ילד הוא הרבה פחות ממבוגרים, גם כאשר מדידות קצב הזיעה מתוקנות ביחס לגודל הגוף." ... ילדים גם משיגים חום מהסביבה במהירות רבה יותר מאשר מבוגרים בגלל יחס שטח הפנים הגדול יותר למשקל הגוף שלהם ומייצרים יותר חום לכל קילוגרם ממשקל הגוף ומתייבשים מהר יותר בגלל מאגרי הנוזלים הנמוכים שלהם. התוצאה היא זרם חום מהיר יותר כאשר הטמפרטורה הסביבתית עולה על טמפרטורת העור וייצור ואחסון מהיר יותר של מהירות במהלך האימון. ככל שהילד קטן יותר - כך גדל קצב אחסון החום. "

אתר Yale Medical Group מתאר מכת חום כצורה החמורה ביותר של מחלת חום, הנובעת מחשיפה ארוכה וקיצונית בה אדם לא מזיע מספיק כדי להוריד את חום הגוף עד שהוא יהפוך לחירום מסכן חיים.

בשלב המוקדם יותר של מחלת חום, תשישות חום, טמפרטורת הגוף של הילד עשויה להיות כמעט רגילה, העור עלול להתקרר ומגושם והילד עלול להחלש או סחרחורת. חשוב להביא את הילד למקום מוצל עם בריזה, לתת להם מים קרירים ולהסיר עודפי בגדים, הימנע מחום ושמש לפחות בשאר שעות היום.

במכת חום הטמפרטורה של הילד עולה לפתע לרמות מסוכנות, הם הופכים מבולבלים, עלולים לסבול מהתקפים ולאבד את הכרתו. תגובה מהירה לחירום חשובה כדי להציל את חיי הילד; הפחתת חום הגוף על ידי טבילה במים קרים או חבילות קרח מרובות במיוחד למפשעות ובתי השחי, ושימוש בהחייאה בזמן המתנה למכונית עוזרת הוא לעתים קרובות הכרחי.

דף מידע שניתן לשתף אותו ולהתחיל אליו על ידי מי שאחראי לילדך כשהוא מחוץ לבית, הוא גם עזר מועיל למטפלים בתחליפים, כולל חברים, שכנים ומשפחה מורחבת.

התחממות יתר יכולה להיות גם גורם תורם למוות בעריסה במוות בעריסה, תסמונת מוות של תינוקות פתאומיים. תינוקות מתחת לגיל שנה לעולם לא צריכים לישון על הבטן או על הצדדים שלהם, ולומר על המטפלים האחרים שתינוקות תמיד ישנים על הגב. בעריסות צריכות להיות מזרנים יציבים מכוסים בסדין מצויד הדוק, ללא כריות, שמיכות, צעצועים או חפצים רכים אחרים. מוצצים כעת מוצצים כאשר תינוקות נרדמים במשך תנומות ושעות לילה.

אסור להשאיר ילדים במכונית ללא השגחה, אפילו למשך מספר דקות. הטמפרטורה שלהם יכולה לעלות גבוהה בצורה מסוכנת לפני שהם מתחילים להראות תסמינים, או שהם עלולים לאבד את ההכרה כשההורים חושבים שהם בדיוק נרדמו ולא יכולים להתעורר בהם. שמור תמיד את הארנק, הניירות, המזוודה או ארוחת הצהריים במושב האחורי ליד ילד - אך מחוץ להישג יד - כדי להזכיר לך שילד שקט או ישן נמצא ברכב. ילדים נמצאים בסכנת שכחה בשעות לחץ או חיים עמוסים, ומספר דקות יכולות להיות טרגדיה.

ילדים צעירים יכולים גם לזחול למכוניות לא נעולות בחניה, לסגור את הדלת ולהילכד. גזעי רכב לא נעולים יכולים להיות גם מקומות מסתור קטלניים. מומחים אומרים כי יותר משליש מהילדים שאיבדו את חייהם בשנה שעברה טיפסו לכלי רכב לא נעולים. טרגדיות אלה רודפות משפחות, וקהילות שלמות.

כשבעה וחצי אחוז מהאנשים שהשתתפו בצ'מבי בוי לאומי, בפורט א. היל, וירג'יניה ביולי 2005, חוו התייבשות, קלילות, עייפות או תסמינים אחרים לאחר שעמדו בשמש במשך מספר שעות והמתנו לאירוע מיוחד. הטיפול ניתן בשטח, בבית החולים פורט בו טופלו רובם ושוחררו, ובבתי החולים בסביבה בהם שהו הנפגעים לילה.

הידיעה מה השתבש לאחר אירוע נורא מוסיפה לחרטה שאנו חשים שניתן היה למנוע או להגיב אליו מוקדם מספיק כדי לעשות שינוי קריטי עבור הילדים המעורבים. לארגונים וחנויות ספרים יש לעתים קרובות כותרות מועילות בתכנון אירועים בכדי להימנע ולהיערך למקרי חירום, חלקם נוצרו כתגובה לטרגדיות שניתן למנוע.

עיין בחנויות ספרים מקומיות, חנויות כלבו, חנויות גנים או סוחרים מקוונים לקבלת פריטים כמו בנדנות קירור אידוי,
אמצעי ומוצרי בטיחות, כובעי חסימת שמש, מגן, סדיני טיולון, חולצות פולו ובגדים אחרים, או ספרים בנושא בטיחות קיץ לילדים ובני נוער, חבילות קרות מיידיות, טבליות להחלפת אלקטרוליט, שמיכות חירום של mylar, ומקלות אור 12 שעות

CDC - חום קיצוני: מדריך למניעה לקידום בריאותך ובטיחותך האישית
צפה בעמוד באנגלית, Español (ספרדית), צרפתית (צרפתית),
Tiẽng Viêt (וייטנאמית), Kreyol (קריאולית האיטי), דויטש (גרמנית), 中文 (סינית),
//www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/heat_guide.asp

CDC שאלות נפוצות על חום קיצוני
//emergency.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.asp

ילדים בטוחים ברחבי העולם:
שמירה על ילדים מפני מכת חום במהלך חום הקיץ
//www.usa.safekids.org/heatstroke

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por אל קלור
//www.safekids.org/español
La misión es de prevenir que los niños mueran o sean heridos a consecuencia de accidentes que ocurran dentro, cerca o alrededor de vehículos cuando éstos no se encuentren formando parte del tráfico vehicular o hayan sido víctimas de un accidente de tráfico.

החום של ארה"ב DOT בקיץ דורש ערנות נוספת לבטיחות ברכב
//www.safercar.gov/parents/heatstroke.htm

טיפים למניעת התייבשות ומחלות חום
//www.safekids.org/assets/docs/safety-basics/sports/Dehydration-Fact-Sheet-English.pdf

מידע על יום מניעת שבץ חום ברכב 31 ביולי 2013
//www.kidsandcars.org/upload/pdfs/articles/2013/Heat-Stroke-Prevention-Day-2013.pdf

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por אל קלור
//www.safekids.org/español
La misión es de prevenir que los niños mueran o sean heridos a consecuencia de accidentes que ocurran dentro, cerca o alrededor de vehículos cuando éstos no se encuentren formando parte del tráfico vehicular o hayan sido víctimas de un accidente de tráfico.

איגוד האתלטים בתיכון מישיגן - מתח חום והשתתפות אתלטית
//www.mhsaa.com

האם העור של ילדכם יבש במזג אוויר חם?
מדד לדלקת באניידוס - הזעה של אבסנט והפחתת הזעה
//www.nlm.nih.gov

מדריך לתכנון פינוי חירום של NFPA לאנשים עם מוגבלות
//www.nfpa.org/evacuationguide
האיגוד הלאומי להגנת אש (NFPA) פיתח מדריך חופשי זה כמשאב ליצירת תוכנית פינוי הכוללת הכוללת את צרכי כולם לפינוי, כולל צרכיהם של אנשים עם מוגבלות. אנא שתפו זאת עם ראשי ערים מקומיים, מפקדי כיבוי אש ומשטרה ומנהלי מחוז בתי הספר.