בנה מערכת תמיכה עם המאמן קוויאנה מוריי

• מאי 7, 2024

בשבוע שעבר הצטרפה אלינו קוויאנה מוריי, המתמחה בעזרה לאמהות עסוקות במימוש הפוטנציאל המלא שלה, לדבר על עבודתה "אימה"! אימון מערכת ™ ושירותי אימון אישי. השבוע אנו ממשיכים בשיחה.

בלה: מה את אומרת לאמהות שחושבות לשים את עצמן ראשונה זה אנוכי?

קוויאנה: לא, זה באמת לא ... תאמין או לא, אני בעצם מקבל את השאלה הזו הרבה במיוחד מאמהות עובדות שרוצות לעבוד איתי. הם גטטרים אמיתיים ומרגישים שהם חייבים להיות תמיד "דולקים" ולכן עליהם לעשות הכל למען כולם. לנסות להיות סופר-אישה זו מנטליות מוחצת ואני עוזר לאמהות לשנות את הלך הרוח הזה. זהו למעשה הצעד הראשון מאוד ב- The Work It Mama! אימון מערכת ™.

כולנו יודעים כדי להשיג תוצאות שונות עלינו לעשות דברים שונים. אז במערכת אני מבהירה שאמהות עובדות צריכות ללמוד להניח את העבודה ולקחת זמן מהמשפחות שלהן על בסיס קבוע. עם זאת, עבור אמהות רבות שעושות זאת הן צריכות קודם כל לנקוט בעמדה המגיעה להן וזכות לקחת הפסקה מכל זה על בסיס קבוע.

זה לא תמיד קל עבורם, אבל זה הצעד שמוביל לתוצאות הטובות ביותר. אני עוזר לאמהות עובדות לשנות את הלך הרוח שלהן על ידי להזכיר להן שלכל עסק מכובד ומכובד יש שעות פעילות, ולכן הן כאמא ובעלת עסק הן כבר באיחור.

מסיבה זו אני עובד עם אמהות להקמת "שעות רק לאמא". שעות אלה משמשות זמן לאמהות לקחת הפסקה. כתוצאה מכינון "שעות רק לאמא" מרבית האמהות מדווחות על סבלנותן ועלייה בפריון. וכנוס נוסף, משפחותיהם אוהבות את האמא החדשה והרגועה יותר שיש להן ושמחות לדבוק ב"שעות אמא בלבד ".

בלה: באתר האינטרנט שלך אתה מציין גם את החשיבות של מערכת תמיכה. מדוע נשים צריכות זאת?

קוויאנה: נשים מטפחות טבעיות, למרבה הצער אנחנו לא תמיד מטפחות אחת את השנייה כמו שצריך. להיות בעסק בעצמך יכול להיות בודד. אמהות עובדות באמת צריכות להושיט יד, לעודד ולתמוך זו בזו. מצאתי שאמהות עובדות עם מערכת תמיכה מבוססת משתפרות יותר באופן אישי ומקצועי. מסיבה זו אני עוזר בהקמת מערכות תמיכה עבור לקוחותיי כך שגם אם אין להם חבר אחד לפני שהתחילו לעבוד איתי, יש להם המון חברים אימון במהלך יחסי העבודה שלנו ואחריה.

למה? מכיוון שהם זקוקים למעודדות מובנות, ממש שם בתעלות אתם. אמהות אחרות שרותות את שבחיהן, בוכות, צוחקות וחוגגות איתן את הצלחותיהן. כשיש לך אנשים שמתייחסים באמת למצב שלך שורשים עבורך, אתה נוטה להתייחס לדברים הרבה יותר ברצינות, לעבוד קשה יותר כדי להשיג תוצאות ולהתחייב לא לוותר. בנוסף על ידי קביעה זו אתה מדגמן התנהגות חיובית לאמהות אחרות. עד מהרה זה הופך לתגובת שרשרת חזקה של אנרגיה חיובית, מוטיבציה, וחשוב מכך - תוצאות.

***

בשבוע הבא קוויאנה תצטרף אלינו שוב כדי לדבר על השירותים שהיא מציעה והרבה, הרבה יותר. בינתיים הקוראים יכולים לפנות לקוויאנה באמצעות דוא"ל Quiana@QuianaMurray.com ובאופן ישיר בטלפון 301.579.4915. כמו כן הקוראים יכולים לבקר באתר www.QuianaMurray.com כדי להירשם לקבלת מתנה "קבל היכרות" בחינם יחד עם מנוי חינם למגזין "Work It Mama" דו שבועי! הניוזלטר מלא במאמרים, טיפים ומשאבים מעולים.