מיומנות התמודדות עם התנתקות מהתעללות בילדים

• מאי 19, 2024

התנתקות מהעצמי היא אחת הסיבות הפחות ידועות ששומרות על ילדים ומבוגרים שעוברים התעללות כאחד בחיים של התעללות מתמדת. התנתקות היא להפריד את עצמך מגופך ולהסתכל למטה על מה שקורה לעצמך ממקום בטוח בלי לחוש כאב או רגשות הקשורים למה שקורה באמת.

ילד שעובר התעללות עשוי להשתמש בהתנתקות כדי להפריד אותה או מעשה ההתעללות בפועל, אחרת הם לא יוכלו להתמודד עם כל הרגשות שנובעים מהתעללות. התנתקות מעצמי היא אחת מיכולות ההתמודדות הגרועות ביותר בהן ניתן להשתמש כדי להתגבר על ההשפעות הכובשות של התעללות באדם, מכיוון שהיא חוסמת את היכולת שלנו להבחין בין רגשותינו לבין אחרים לחלוטין. התנתקות מהתעללות בילדים מעוותת את המציאות לחלוטין, עד כדי כך שלא ניתן להבחין בין מה אמיתי לבין מה שאינו. לעתים קרובות זה יכול להוביל לאנשים מפוצלים וריבוי אנשים בקרב אנשים שעברו התעללות.

נפגעי התעללות בילדים הנתקלים במצבים בהם הם חשים מפוחדים או מאוימים, לא יוכלו לנקוט בצעדים כדי להגן על עצמם, שכן ההתנתקות משתלטת באופן אינסטינקטיבי ומשאירה אותם חסרי אונים וחסרי מוחלט של המתעלל. ברגע שמצב או אדם נתפס כלא ידוע או מסוכן לקורבן שסבל מהתעללות בעבר, מנגנון ההתמודדות המסוכן ביותר הזה נכנס פנימה, מבטיח את מעגל ההתעללות שהתחיל בילדותו, ממשיך.

כאן תוכלו למצוא אישה שיושבת בחדרי הרופא עם אף שבור והיא תגיד ליועצת שבעלה לא מתעלל בה; הגיע לה האף השבור כשהיא ישנה כשהוא נכנס בשעה שלוש לפנות בוקר. זו הייתה לגמרי אשמתה, הוא נכנס רעב והיא העזה להירדם. אישה זו מאמינה באמת שמה שהיא אומרת היא האמת מכיוון שלמדה להתנתק מהרגשות שלה מה לא בסדר ומה שנכון מאז ילדותה.

קורבן להתעללות בילדים שמשתמש בהתנתקות כמנגנון התמודדות בחייה, תמיד יהיה פגיע מכיוון שרגשותיה מנותקים כל כך מהמציאות, עד שהיא או הוא יחפשו ללא הרף מצבים שבהם חייה ונפשה ייהרסו לאט לאט. זהו אחד הדפוסים הקשים ביותר לשינוי בתהליך הטרנספורמציה וההעצמה.

אחת הדרכים להתגבר על המשוכה הזו מסכנת חיים, היא בעזרת קבוצת תמיכה שתיידע אותך מייד לסכנה בה אתה מציב את עצמך. בצורה אוהבת ועם זאת תקיפה. מצאתי שקבוצת תמיכה חיונית בהדרכתך ועזרה לך בדרך להחלמה עצמית. שיתוף עם אנשים אחרים איפה שאתה נמצא ועבר את זה בשלמותו, הוא חיוני לריפוי שלך! ולראות אחרים שהתגברו ומנהלים חיים בריאים, זה חיוני בכדי לתת לך את האומץ והכוח לראות את התקווה לעתיד אחר. אם הם יכולים, גם אתה יכול. יחד.