צביעה - כלי למדיטציה

• מאי 15, 2024

סקירה של שלושה ספרי צביעה חדשים מאת Special Ideas.com

ספרי צביעה למבוגרים מופיעים בכל מקום בימינו, אם כי אני קל לזכור שראיתי כמה חברים מלאכותיים צובעים או מציירים מנדלות בשנות השישים. נראה כי צביעה אינה מוגבלת עוד לשיעורים בגיל הרך ואמנות! פסיכולוגיה, רוחניות, ניו-אייג 'ודת מאורגנת, כל אלה משתמשים בצורת יצירתיות זו כדי לחקור בריאות ורוח. הגיע הזמן שהמבוגרים יצטרכו להשתעשע בזמן הלימודים!

אני אוהבת פעילויות ויצירה יצירתית, אבל צביעה מעולם לא הייתה צורה אהובה, אפילו כשהייתי ילדה. אני חרד מדי להישאר בתוך הקווים ולבחור את הצבעים 'הנכונים'! אז התנגדתי לפרויקטים של Paint-by-Number לאורך השנים, אבל עכשיו אוספי המנדלות החמודים שקיימים קוראים אלי.

הנה הסיבה: מעצב והסופר רעיונות מיוחדים, השופט סנט גשם, יצר כרזות וחולצות טריקו ומדבקות פגוש שאני אוהב במשך עשרות שנים, כך שכאשר העלון האחרון שלהם הראה ספרי צביעה בין הפריטים החדשים, החלטתי לנסות אותם. והופתע לטובה בכך שרציתי מיד למצוא כמה עפרונות צבעוניים ולצלול פנימה! יכול להיות שאני מתבגר בגיל ... אבל במקרה שאחרים יגלו את אותה האטרקציה הלא צפויה, להלן סקירה של אלה שרכשתי.

כוכבי ABC: ספר צביעה של סגולות, על ידי צדק עצמו, המתאם עם חומרים אודיו / ויזואליים אחרים יש לרעיונות המיוחדים לחינוך המידות הטובות. זהו אוסף של כוכבים יפים העשויים מאותיות האלף-בית במגוון גופנים, המתואמים עם 26 מעלות שהאות הראשונה שלהם תואמת את העיצוב. ציטוט קצר מאוד על הסגולה כלול למשמעות ושינון. "זה נותן לך ארבע דרכים ללמד את שפת המידות ולהסביר את משמעותן וחשיבותן." מלבד הציטוטים, ספר צביעה זה אינו ספרות דתית ספציפית, במיוחד מכיוון שהרעיונות די אוניברסליים. זה יציג את השם בהאי לילדים ולהוריהם, לכן יש להקפיד אם לנכדיכם קרובי משפחה שעשויים להתנגד.

כוכבי ABC היא חוברת פעילות בת 24 עמודים, על נייר טפסים בעיתונים ללא כריכות נפרדות, כך שהיא לא יקרה, אך מעתיקה יפה לשימוש בשיעורי לימוד. העיצובים כל כך יפים, אני לא רואה שום סיבה שההנאה צריכה להיות מוגבלת לילדים! בעותק המודעה אומרים "מכיוון שכל עמוד מגרה כל כך הרבה מיומנויות שונות ברמות התפתחות רבות כל כך, זהו ספר צביעה שאתה יכול לתת לילדים בכל הגילאים, ובכל פעם שהם יחזרו אליו, הם יחוו אותו ברמה עמוקה יותר. . " אני חושב שזה יהיה שימושי במגוון דרכים, והעלות בהחלט סבירה.

עלי החוכמה, מאת מוניקה מקנזי, 104X11 אינץ '104 עמודים, פורסמה באוסטרליה. זהו משאב נפלא לימים גשומים, לתינוקות נכדים ולפעילויות בכיתות לימודי ראשון. יש למעלה ממאה תמונות, מהפשוטות ביותר לפירוט סביר - עפרונות צבעוניים ככל הנראה לא יעבדו כמו עפרונות צבעוניים או עטים. כל אחד מהם מדגים ציטוט מעורר השראה כנקודת מוצא לאותם רגעים ניתנים ללמידה. אני תוהה אם השימוש בצביעה בגרפיקה מהווה דרך למבוגרים להתמקד בשינון חלק מהציטוטים.

מדיטציות סגולות מנדלות: ספר צביעה רוחני להפחתת לחץ לכל הגילאים, עיצובים של ג'ו פאצקובסקי, האוורד ג'ייקובס וצדק גשם סנט. ספר זה הוא ספר צביעה למבוגרים - ואחרים עם שליטת שרירים קטנה מספיק בכדי שהם יוכלו להתמודד עם עיצובים מורכבים. האמנים, לעומת זאת, מרגישים שהספר הזה נוגע יותר לבחירת כמה עפרונות צבע עטים ג'ל. כל עיצוב תופס עמוד שלם, עם סגולה לעמוד הפונה. אין ציטוטים, רק מילה אחת להרהר בזמן הצביעה.

ההקדמה מסבירה את בסיסיהם הפילוסופיים של הכותבים, "... סגולות אינן רק רעיונות מופשטים - והן אינן רק פעולות. הם גם קשורים באופן אינטימי לרגשות שלנו. אנו חשים טוב לב. אנו חשים נדיבות. אנו חשים אמיצות. כשאתה מצבע המנדלות הללו וחושבים על המעלות שבעמודים הפונים, קחו גם כמה רגעים ליצור קשר עם איך שזה מרגיש לחוות מעלות אלה .... חשיבה, תחושה וצבע תוך התמקדות בסגולה מחברת בין מוחכם, לבכם גוף בתהליך שמטרתו קשר עמוק יותר עם האלוקי. "

אולי ספרי צביעה הם לא רק לעיצובים יפים. גם לא משחק עם צבע רק להתפתחות בגיל הרך. זה יכול להיות יותר מסתם כיף ומרגיע עבור מבוגרים. אם עושים זאת בהכרה, לטענת המחברים, צביעה יכולה להיות טובה לנפש, לגוף ולרוח!

"... בעידן החדש והנפלא הזה, אמנות היא פולחן. ככל שאתה שואף לשכלל אותה, כך תגיע קרוב יותר לאלוהים ... זה כאילו אתה מתפלל ..." - 'עבדואל- בהא, קומפילציה לאומנויות, para. 33


* אני לא קשור למחברים או להוצאות הספרים וספרים אלה נרכשו לשימוש אישי.

הוראות וידאו: פוטושופ - כלי צביעה (מאי 2024).