מתכון לבשר תפוחי אדמה וקדרת תפוחי אדמה
לכלכלה הקשה שקיימת כיום יש טבחים בכל מקום לא רק מחפשים ארוחות מהירות, אלא גם ארוחות ידידותיות לתקציב. אחת הדרכים הטובות ביותר לחסוך כסף וגם זמן היא להשתמש בשאריות. כיריים מעוגלות בבישול איטי וכרוב הם אחד הארוחות הקלות ביותר להכנה, ונראה שיש בדרך כלל כמה שאריות. עם זאת, לוקח מעט מאוד זמן לקלף כמה תפוחי אדמה מיותרים ולבשל אליהם תירס בקר גדול במיוחד לבטח שאריות לבשר תירס וביתה תפוחי אדמה זה הוא גם מנחם וגם טעים.
””
הקוראים באתר בישול מהיר זה מבקשים ללא הפסקה כלים נוספים של תבשילים, וזה מהיר, פשוט וקל בתקציב. במקרה שמישהו פותח על המקרר בשעות הלילה וטורף את השאריות היקרות ששמרו לקדרה זו, עשוי להחליף חום-חשיש גרוס את שאריות תפוחי האדמה מהארוחת הבישול, וקורנביף משומר ממדף המזווה יכול לעמוד בו לשארית הקורנ בקר. ניתן להוסיף ירקות כמו קישואים מגורדים, תירס או שעועית מארוחת ערב קודמת, או גזר מבושל למעט צבע, או לפזר פטרוזיליה קצוצה מעל. לא משנה אם הוא מוגש לפי המתכון, או עם וריאציה, המנה הזו תהפוך למועדפת.

8 מנות

1 10 3/4 גרם קרם מרק פטריות
1 מרק יכול חלב, (10 3/4 גרם)
2 כוסות גבינת צ'דר מגורדת, מחולקת
2 כפות פתיתי בצל יבשים
2 כוסות קוביות בקר מבושל
4 עד 5 כוסות תפוחי אדמה מבושלות, גרוסות, או תחליף שחום קפוא מגורר

1 כוס בצל מטוגן צרפתי
  1. מחממים תנור ל -350 מעלות.

  2. מערבבים בקערה את המרק, החלב, 1 כוס הגבינה ופתיתי הבצל.

  3. בוחשים פנימה את הקורנ בשר בקר ותפוחי האדמה.

  4. שופכים את התערובת לתבנית תבשיל דו-ליטר ומעל עם שאר הגבינה.

  5. מפזרים את הבצל המטוגן הצרפתי באופן אחיד מעל גבינת הגבינה.

  6. אופים 30 דקות או עד לבעבוע.

    1. כמות למנה
      קלוריות 397 קלוריות משומן 218
      אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 55% חלבון 18% פחמימות. 27%

      סכום תזונתי למנה
      סה"כ שומן 24 גרם
      שומן רווי 11 גרם
      כולסטרול 72 מ"ג
      נתרן 995 מ"ג
      סה"כ פחמימות 27 גרם
      סיבים תזונתיים 1 גרם
      סוכרים 0 גרם
      חלבון 18 גרם

      ויטמין A 7% ויטמין C 31% סידן 0% ברזל 11%




      הוראות וידאו: בסטיל קציצות תפוחי אדמה ובשר - מתכון פיצוץ! ללקק ת'אצבעות כמה טעים. (אַפּרִיל 2024).