הכחשה

• אַפּרִיל 30, 2024

לפני כמה שבועות הרימה אישה צעירה שפגשתי וראיתי בכמה מפגשי נשים שונים את ידה כאשר היו"ר שואל: "האם יש כאן מישהו שיש לו פחות מ 30 יום פיכחון?" נזכרתי שיש לה מספר חודשים ולכן פירוש הדבר שהיא החליקה. לאורך כל הפגישה היא טפחה את עיניה ברקמה. זו הייתה פגישת כרטיסים וכל מי שרצה לשתף שלא הזמין את הכרטיס שלו הוזמן לשתף במהלך "תשוקות בוערות" בדרך כלל בעשר הדקות האחרונות של המפגש.

היא הרימה באומץ את ידה והחלה לספר לקבוצה על הבעיה שלה. ככל שהודתה שהיא אלכוהוליסטית, הוריה לא יכולים. הם הבהירו לה שהם שמו כסף (בסכום של 40,000 $ כל אחד) לחתונות של היא וגם של אחותה בבוא העת. אבל הם לא היו מוציאים את הכסף לשיקום. ההורים שניהם אנשים מקצועיים בעלי תואר שני ונראה שהם מצליחים בקריירה שלהם. אם הייתה עוברת לגמילה, מה היו חבריהם חושבים? כשסיפרה את סיפורה, אתה יכול היה לחוש ולראות כמה שבור לב נורא. זה היה בערך המקרה הגרוע ביותר של הכחשה שראיתי מזה זמן רב. זה היה מפגר לחלוטין! בדרך כלל האלכוהוליסט נמצא בהכחשה. במקרה הספציפי הזה, האלכוהוליסט מודה במחלתה, מבקש עזרה ועצם האנשים ש"אוהבים "אותה, מונעים ממנה הזדמנות להיות בריאה ומאושרת. עליכם לתהות, מי במצב הזה זקוק לעזרה המרבית?

במשפחה המורחבת שלי שגרה בצד ההפוך של המדינה, יש שימוש בסמים והכחשה. שוב, ההכחשה לא באה בהכרח מהמשתמש אלא מבני המשפחה שמתעקשים "זה רק שלב". במקרה הספציפי הזה זה לא עניין של מה שאחרים עשויים לחשוב אלא יותר אם אנו מסתכלים על בננו, עלינו להסתכל על עצמנו ואנחנו לא יכולים.

אז בין אם ההכחשה נובעת מהמכור או מהחברים והמשפחה או שניהם זו בעיה עצומה ששומרת על מכור אחד או שמקשה מאוד על ההחלמה מאחר וייתכן שיש תמיכה מועטה או לא. יש לקוות שלמישהו יהיה רגע זה של בהירות שיוביל לשלב הראשון גם אם הם לא מודעים לכך זה צעד לקראת החלמה. שלב ראשון הוא הגשר שחצה מהכחשה לקבלה ואנחנו יכולים לראות את חוסר האונים בגלל ההתמכרות שלנו ואת חוסר היכולת לנהל את חיינו. אני חושב שזה נכון גם למשפחתו וחבריו של המכור; שהם סוף סוף יכולים להיפטר מדרכיהם האנוכיים שלהם ולראות את ההתמכרות למה שהיא - מחלה חשוכת מרפא אך לא ניתנת לשליטה.

ברגע שאנחנו באמת מקבלים ועובדים את שלב ראשון, קשה לחזור. זה הצעד היחיד שעלינו לעשות בצורה מושלמת מדי יום. רבים שנמצאים שוב ושוב בוכים על אי-נכונותם להפוך את חייהם לכוח עליון. זה אולי נכון למדי, אך הבעיה האמיתית היא שהם טרם קיבלו את עצמם לגמרי ומאמינים בשלב הראשון. אז מה קשורה להכחשה ולשלב הראשון לאלו מאיתנו שעובדים תכנית ואמיצים באמוננו בשלב ראשון? עבור חלק זה אולי לא אומר כלום אבל הייתה לי התעוררות גסה מאוד שאילצה אותי לשקול הכחשה וכיצד זה משפיע על הרוחניות, השלווה והאושר שלי.

שקול את כל הפגמים שלך במיוחד את אלה / ים שאתה תליית עליהם ו / או זה שאתה לא רוצה להחזיק בו, אבל הוא פשוט לא רוצה להיעלם. עכשיו שקול את העובדה שלרובנו בכל תוכנית התאוששות בת 12 שלבים יש יותר מהתמכרות אחת. האם יתכן שהליקוי הוא למעשה התמכרות? האם אתה מרגיש חסר אונים בגלל הפגם הזה והאם זה יכול להפוך את חייך פחות מניתנים לניהול? האם אתה מתפלל שיסיר את הפגם הזה אבל הוא פשוט לא רוצה להיעלם? האם פגם זה מושך ליקויים אחרים? אם עניתם "כן" לשאלות אלו, אולי הפגם הוא התמכרות והדרך היחידה להתמודד עם זה היא לקחת אותו לשלב הראשון.

אני מתקשה להודות שמה שקראתי לפגם הוא באמת התמכרות. יש לזה את כל הסימנים של התמכרות, אך אני מנסה למצוא סיבות לכך שאני יודע שזה לא. כשאני קורא על זה אני מנסה להתרחק מהדמיון בסיפורים ומחפש את ההבדלים. אני לא בהכחשה מוחלטת אבל כן, החברים שלי, אני בהכחשה. הניסיון והשכל הישר אומרים לי שאם אני לא יכול להודות שאני חסר אונים בכך וזה הופך את חיי לבלתי ניתנים לניהול, אני לא אוכל ולא אוכל להיות חופשי. שלא כמו ההתמכרות שלי לאלכוהול שלא התלבטתי בהם, המטפל שלי זוהה. אוף! התגובה הראשונה שלי הייתה "איך היא מעזה?" נשמע כמו התנהגות ממכרת, לא? זה. התגובה שלי הייתה חלק ממה ששכנע אותי שאולי, רק אולי היא צדקה. האמת היא שאני יודע שהיא צודקת. אני יודע שאני לא יכול פשוט להתפלל להסרת ההתמכרות הזו אלא שאני צריך להתחיל בהתחלה וזה שלב ראשון.

יתכן ואינך מסוגל להתייחס לכל זה, אבל אני יכול רק לומר לך שהבנתי שההכחשה היא לא רק לאלה שעדיין קיימים שם או שנמצאים שוב ושוב אלא יכולים להיות חיים וקיימים בתוך "הטובים ביותר" מאיתנו. בהחלט, לא כל פגם הוא התמכרות.אבל אם אתה מרגיש שזה משהו שאתה לא יכול לשלוט בו ומונע ממך לחוש את אור השמש של הרוח, שקול את כוחו של שלב ראשון. זו תמיד תחילתו של נס נוסף בהתאוששות.

Namaste '. יהי רצון שתלך במסעך בשלווה ובהרמוניה.