כיצד בחירות לבוש משפיעות על מצב הרוח שלנו

• אַפּרִיל 30, 2024

כולנו מכירים את התחושה, אנו קמים מהמיטה וחוששים את היום קדימה שאנו לובשים את הבגדים הכי גדולים והכי טובים שלנו. אנו גוררים את עצמנו מהדלת והראש לעבודה. היום רק מחמיר משם עד שנלך הביתה ונפלוש לעצמנו מול ה- T.V. עם ליטר של בן וג'רי.

הוואי, אני בדיכאון רק חושב על זה! אז איך נוכל לשנות יום כזה? התחל עם הבחירה הראשונה שעשינו, הבגדים שלנו. בחירה ללבוש בגדים לא מתאימים מורידה את תחושת הערך שלנו. הם צועקים לעולם "לא אכפת לי ממני וגם לא עליכם." זה נכון. הלבוש שלנו יכול להשפיע על תחושתנו כלפי עצמנו.

התחל בבחירת צבעים בהירים. אתה לא צריך ללבוש שמלה אדומה אבל אולי לבחור תכשיט נחמד של מבטא אדום או שפתון אדום. מרגיש תזזיתי? כחול הוא צבע מרגיע ויכול ללבוש כמעט את כולם. ירוק, מכיוון שהוא מזכיר לנו את הטבע, נוטה לקרקע אותנו וצהוב עליז ויעלה חיוך על פני כמעט כל אחד. שוב, אתה יכול פשוט להוסיף חתיכת מבטא כדי להכניס את הצבעים האלה למלתחה שלך אם לבישת צבע רב מדי אינה הסגנון שלך.

הבא ללבוש בגדים שמחמיאים לגופך. לכולנו חלקי גוף שאנחנו אוהבים, אז בחר להשוויץ קצת. אתה יכול גם ללבוש בגדים שיעזרו לכסות את האזורים שאתה לא מרוצה מהם. בחירת התלבושת הנכונה שתגרום לך להרגיש הכי טוב שלך מבחינה גופנית תעשה דרך ארוכה בשינוי תחושת ה"מטה במזבלה "שאולי הייתה לך כשקמת מהמיטה. כמו כן על ידי לבישת בגדים שמשתלבים היטב, לא תבזבזי את זמנך. משוך את זה לכאן ומתאים זאת מחדש. בגדים שמתאימים לא צריכים התאמה מתמדת.

איך הבסיס שלך? ברצינות! כשאתה לובש מתאים, יפה מתחת לבגדים אתה לא רק ייראה טוב יותר, אתה תרגיש טוב יותר עם עצמך. אם לא הייתה לך חזייה מתאימה לזמן מה, היכנס ובצע אחת. הם בחינם וייתכן שתגלה שגודל החזייה שלך השתנה. אם החזיות שלך לא נוחות, אתה בהחלט רוצה לעשות זאת. אמנם לחזיות ותחתונים יש פונקציה מעשית, זה לא אומר שזה לא יכול להיות יפה. לבישת צבע, הדפסים, תחרה, הכל עוזרים לנו להרגיש כמו הנשים המיוחדות שאנחנו.

קח קצת זמן ונקה את הארון שלך מהבגדים הישנים והלא מתאימים שאתה כבר לא לובש. לתרום את אלה שמישהו יכול להשתמש בהם ולהשליך את השאר. פשוט פעולה זו תעזור לכם לעמוד בפיתוי להתלבש ב"כל מה "רק לצאת מהדלת. ביגוד מספר לעולם במבט אחד את הרגשתך כלפי עצמך. אז בחרו את הבגדים שצועקים, "אני אדם מדהים ונפלא ואני מכירה את זה."

הוראות וידאו: הדמוקרטיה הכשירה- או: מותה של הפוליטיקה (כתוביות בCC) (אַפּרִיל 2024).