היפותרמיה

• מאי 5, 2024

הפגיעה הבאה במזג אוויר קר שאנו נבדוק היא היפותרמיה, המכונה גם "חשיפה". היפותרמיה מתרחשת כאשר הגוף מאבד חום מהר יותר מכפי שהוא יכול לחמם את עצמו. הגורם העיקרי להיפותרמיה הוא חשיפה למזג אוויר קר. כאשר טמפרטורת הגוף צונחת מתחת ל -95 מעלות, אדם נחשב להיפותרמי ויש לבצע פעולה מהירה. כאשר הגוף מתקרר מדי, הנשימה ותפקודי גוף אחרים אינם פועלים כראוי. אם לא מטופלים, היפותרמיה יכולה להוביל למוות.

תסמינים של היפותרמיה כוללים רעד מתמיד, בלבול, דיבור מעוות, נשימה רדודה ודופק חלש. נפגעי היפותרמיה לעתים קרובות מתבלבלים מאוד, וינסו להסיר בגדים ולהגיד לך שהם לא קרים. בשלבים המאוחרים יותר של היפותרמיה חלק המוח שרושם תקלות בקור והקורבנות "מרגיש" שהם חמים. בגלל אופי הסימפטומים, אם בן זוגך מתחיל להתנהג מוזר בקור, אל תסתפק רק במילה שלהם על כך שהם בסדר. בדוק אותם וקבל עזרה לפי הצורך.

לתינוקות תסמינים שונים במקצת. לחיים של תינוקות יהפכו לאדומים בהירים מהרגיל והתינוק יהפוך להרדמה.

ברגע שאדם הפך להיפותרמי, חשוב לפנות מייד לטיפול רפואי. עם זאת, עד לקבלת עזרה, חשוב לחמם מחדש את האדם בעדינות. התחממות מהירה באמצעות דוד או מנורה אלקטרוניים עלולה להוביל לאי ספיקת לב. ניהול מזון ומשקאות חמים יעזור להעלות את טמפרטורת הליבה שלהם. הסר את כל הבגדים הרטובים שמזרזים את איבוד החום. לבוש או עטוף את האדם בשכבות נוספות כדי לעצור אובדן חום נוסף ולעזור לשמור על חום. שיתוף של חום גוף עם אדם אחר, על ידי כך ששני האנשים יכנסו לשק שינה מבודד היטב, למשל, יכול לעזור מאוד לחמם את קורבן ההיפותרמיה. יהיה צורך להסיר שכבות לבוש בין האנשים על מנת שהחום יוכל להעביר מהאדם החם לאדם הקריר.

אתה יכול להשתמש בתרכובות חמות ויבשות כמו אריזות חום ראשונות או בקבוקי מים חמים. החל את הקומפרסים על אזורי הליבה בגוף. החדרת הקומפרסים על הגפיים תאלץ את הדם הקר לאזורי הליבה, ותוביל לירידה גבוהה יותר בטמפרטורת הגוף.

אתה יכול למנוע היפותרמיה באותה דרך שאתה מונע פגיעות אחרות במזג אוויר קר - להתלבש ולאכול כמו שצריך למזג אוויר קר. חבוש כובע או מכסה המנוע כדי להחזיק את חום הגוף. הימנע מלהזיע ורטוב במזג אוויר קר. עבור תינוקות כלל אצבע טוב הוא להלביש אותם תמיד בשכבה אחת יותר ממה שאתה צריך. בדיקה מהירה כדי לראות כיצד פעול תינוק יכולה להיעשות על ידי הנחת ידך החשופה בתוך בגדיהם על חזהם. וודא כי כף היד שלך חמה כשאתה עושה זאת, כדי שלא תצמרר את התינוק כשאתה בודק אותם.
עצה טובה לילדים להיכנס לחימום חם מדי פעם. ילדים נוטים במיוחד להתעלם מגופם מסימני תחושת קור כשהם עסוקים בלבלות בחוץ.

הבא בסדרת המאמרים הזו תהיה רגל טרנץ ', הפציעה השלישית העיקרית במזג אוויר קר.