היפותרמיה יכולה להיות קטלנית

• מאי 3, 2024

היפותרמיה, או טמפרטורת גוף נמוכה מאוד, יכולה להיות סכנת חיים. אפילו עם טיפול נאות בחולים המאושפזים בבית חולים עם היפותרמיה, שיעור התמותה עדיין יכול להיות משמעותי למדי.

מה מוביל להיפותרמיה?

חשיפה מוגזמת או ממושכת לקור היא גורם שכיח מאוד להיפותרמיה. אמנם בדרך כלל ניתן למנוע מצב חמור זה, אך חשוב להבין כי מקרים רבים של היפותרמיה אינם נובעים פשוט מלהיות בחוץ במזג אוויר קר במיוחד במשך זמן רב. אדם יכול לפתח היפותרמיה בביתה כשהיא ישנה או אפילו כשהיא עוברת את שגרת היומיום הקבועה שלה. בתקופה זו של קשיים כלכליים, אנשים רבים עשויים למצוא את עצמם לא מסוגלים לחמם את בתיהם, או שהם עשויים להפחית את התרמוסטט שלהם למטה מאוד כדי לחסוך בחשבונות אנרגיה. זכור להגן על עצמך ועכשיו הרשה לעצמך להצטנן. (אנא עיין בסימנים להיפותרמיה בהמשך.)

בנוסף לחשיפה לקור, דברים אחרים יכולים לזרז את ההיפותרמיה. לדוגמא, בלוטת תריס שאינה פעילה יכולה להוביל להיפותרמיה, כמו גם בלוטת יותרת הכליה מתחת לאקטיבית, זיהום חמור, מחסור בתאמין, רמת סוכר נמוכה בדם ואפילו תת תזונה, בכדי להזכיר כמה מצבים שכיחים.

אפילו תרופות מסוימות יכולות לתרום להיפותרמיה, כמו כמה תרופות נגד סוכרת דרך הפה, תרופות בדם רב, כולל חוסמי בטא, וכמה תרופות המטפלות בחרדה או דיכאון. כמובן שכל התרופות מסוג זה אינן גורמות להיפותרמיה ואף אלו הגורמים לטמפרטורת גוף נמוכה אינם עושים זאת אצל כל האנשים או ברמה שהיא בדרך כלל בעלת משמעות קלינית משמעותית כלשהי.

מהי ההגדרה של היפותרמיה?

היפותרמיה מוגדרת קלינית כחום גוף ליבה של פחות מ- 35 מעלות צלזיוס (או 95 מעלות פרנהייט).

היפותרמיה קלה היא טמפרטורת גוף ליבה הנעה בין 32-35 מעלות צלזיוס (90-95 מעלות פרנהייט).

היפותרמיה בינונית היא טמפרטורת גוף ליבה הנעה בין 28 - 32 מעלות צלזיוס (82-90 מעלות פרנהייט).

היפותרמיה חמורה היא טמפרטורת גוף ליבה של פחות מ 28 מעלות צלזיוס (82 מעלות פרנהייט).

כיצד היפותרמיה פוגעת בגוף?

תאי הגוף משתנים על ידי שטפים בטמפרטורת הגוף. למשל, הממברנות המקיפות את התאים עצמם מושפעות על ידי הטמפרטורה הקרה. תאים יכולים בסופו של דבר למות כתוצאה מפגיעה בקרום שלהם. תפקוד החלבונים התאיים והמים שבתאים יכולים להתגבש ממש.

המוח מנסה להתמודד עם אתגר קר על ידי גירוי ייצור החום, למשל באמצעות צמרמורת ומנגנונים אחרים, אך אם הטמפרטורה הקרה חמורה או מתמשכת, ייתכן שמנגנוני ההגנה של הגוף אינם מספיק חזקים כדי להתגבר על הלחץ.

מהם כמה סימנים להיפותרמיה?

להלן כמה מהתסמינים העיקריים שעשויים להופיע עם היפותרמיה בדרגות שונות. עם זאת, חשוב להבין כי היעדר אחד מהתסמינים הללו אינו שולל היפותרמיה. באופן דומה, נוכחותם של תסמינים אלה אינה מאשרת שאדם סובל מהיפותרמיה.

היפותרמיה קלה:
קצב נשימה מהיר וקצב לב
שיקול דעת גרוע
רועד
תואם
דיבור מגובש

היפותרמיה בינונית:
קצב נשימה נמוך וירידה בדופק
חוסר צמרמורת

היפותרמיה חמורה:
לחץ דם נמוך וקצב לב
קוצר נשימה כתוצאה מאיסוף נוזלים בריאות, המכונה גם בצקת ריאות
קצב לב שעלול להיות קטלני

חודשי החורף יכולים להיות יפים, אך הם גם יכולים להיות קטלניים. נקוט בכל אמצעי הזהירות המתאימים כדי להגן על עצמך מפני היפותרמיה.

הוראות וידאו: "Time to Act Now" Roger Hallam | Extinction Rebellion (מאי 2024).